skriv Ut Oppskrift
Gjør frisk baby mat til den lille som er naturlig deilig og SÅ enkelt med denne enkle Ert Puré. Plus, kan du finne ideer til annen barnemat til å kombinere det med, lagring tips, og frysing info.
Ert Puré
Slå frosne erter inn enkel, frisk baby mat er en av de første matvarer jeg laget for mine barn., Det er så enkelt, fryser veldig bra, og kombinerer godt med andre barnemat for. Pluss, du trenger ikke noen fancy matlaging ferdigheter til å trekke dette av—bare en pose frosne erter og en blender!
TIPS: jeg er alt om å holde ting mase-gratis når du mate babyene. Her er en baby mat oversikt som kan hjelpe deg med å få flere ideer også.
Lett Ert Puré Oppskrift
Denne oppskriften har en veldig rett frem metode, og er veldig rask å lage. Det er perfekt hvis du ønsker å gjøre et par porsjoner med baby mat på en gang å ha på hånden for de kommende dagene eller selv for å sende til barnehagen., Jeg har også et par enkle tilføyelser kan du gjøre det for å legge til ernæring og smak for å holde baby glad og næring.
Ingrediensene i Ert Puré
for Å lage denne oppskriften trenger du bare…erter! Jeg bruker frosne erter—organisk eller regelmessig, avhengig av hva jeg kan finne på en god hos min lokale butikker. Puree vil smaker best med erter som er naturlig søt og ikke gal stivelsesholdige, så hvis du har et merke du foretrekker å spise selv som hele erter, bruke den. (Det er en overraskende utvalg av smak når det kommer til frosne erter!,)
TIPS: «Petite» erter har en tendens til å være søtere og mer øm, så hvis du ser dem, vil jeg anbefale dem.
Hvordan å Lage Ert Puré Trinn-for-Trinn
Her er en titt på den grunnleggende prosessen involvert i å gjøre dette babymat. Bla ned til bunnen av innlegget for full informasjon.
- Mål opp din frosne erter. (Jeg bruker to kopper, siden det er en god sum for min blender.)
- Legg til i en gryte med vann og kok opp.
- Avløp.
- Blanding!
TIPS: Du kan legge til avocado, smør eller olivenolje for å legge til sunt fett og smak til ert puré.,
Baby Mat Tips
jeg liker å bruke disse små lufttette beholdere fra Avvenne Grønn. Servering størrelse som er riktig for ditt barn kan variere i henhold til deres alder og appetitt, så det kan hende du må justere når du ser hvordan barnet liker dette. Du kan lagre denne ert puré for barnet i kjøleskap eller fryser.
Tips for å Lage den Beste Ert Puré for Baby
- Bruk økologiske erter hvis det er ønskelig.
- Legg 2 ss avokado, 1 ts olivenolje eller 1 teskje smør for å legge til sunt fett og smak.,
- Kombinere med helmelk vanlig yoghurt for en enkel baby snack.
- Kombinere med Eplemos eller Banan Puré og tjene på en baby mat gjenbrukbare posen.
- Lagre i liten lufttett beholder i kjøleskap i 3-5 dager. Serverer kaldt eller litt varm.
- Frys i en silikon isterningsbrett over natten. Overføring til en fryser pose, fjern så mye luft som mulig, og fryse i opp til 6 måneder. Tine over natten i kjøleskap eller i romtemperatur.
- Finne mine beste tips på frysepunktet baby mat her.
- lett Finne No-Lage babymat Oppskrifter her.,
jeg vil gjerne høre din tilbakemelding på denne oppskriften, så vennligst kommentar nedenfor hvis du vil dele. Det er alltid flott å høre hva familien tenker på ideer!
skriv Ut
Beskrivelse
servering størrelse for babymat kan variere mye basert på alder og appetitt på babyen, så følg barnets signaler for å bli gjort—de vil lukke sin munn og/eller slå hodet eller begynner å mase. Avslutte måltidet når du ser disse tingene skje.,
Ingredienser
- 2 kopper frosne erter
Instruksjoner
- Legg erter til en mellomstor gryte og dekk med ca en cm vann.
- Sted på komfyren over høy varme. Kok opp, fjern fra varmen.
- Renne av i et dørslag.
- Legg til i en blender og kjør glatt, og legger til 1/4-1/2 kopp vann (eller natrium-gratis buljong) for å lage en glatt baby mat puré. (Mindre likvide vil lage en tykkere puré, mer væske vil opprette en tynnere ett.)
- Tjene eller lagre for fremtiden måltider.,
Notater
Bruk økologiske erter hvis det er ønskelig.
Legg 2 ss avokado, 1 ts olivenolje eller 1 teskje smør for å legge til sunt fett og smak.
sammen med melk vanlig yoghurt for en enkel baby snack.
sammen med Eplemos eller Banan Puré og tjene på en baby mat gjenbrukbare posen.
Lagre i liten lufttett beholder i kjøleskap i 3-5 dager. Serverer kaldt eller litt varm.
Frys i en silikon isterningsbrett over natten. Overføring til en fryser pose, fjern så mye luft som mulig, og fryse i opp til 6 måneder., Tine over natten i kjøleskap eller i romtemperatur.
Filder Under:Baby Mat, Meieri-Fri, Egg-Gratis, Gluten-Fri, Mutter-Gratis, Oppskrifter, Veganer, Grønnsaker, Vegetarisk