Enkel Ovn Asparges

Ovn asparges vil omdefinere «lett» på kjøkkenet. Resultatet er en perfekt anbud sprø asparges siderett og ingen clean-up.

Du vet den følelsen når du går til å takle en enkel oppskrift, men ender opp med å ha en haug av retter å vaske? Jeg hater den følelsen. I min bok, for å kvalifisere seg for enkelt, det må være lett å lage og rask til å rydde opp etter. Det må ta ved siden av ingen innsats og være mulig å gjøre mens du drikker et glass vin.

Dette ovn asparges er definitivt enkelt i min bok. Du trenger ikke engang en kniv eller skjærebrett og rydde opp inkluderer kaste noen aluminiumsfolie i papirkurven eller papirkurven. Seriøst lett.,

Det er en av de oppskrifter som jeg gjør hele tiden, faktisk når min ovn er på dette er siderett jeg tjener. Jeg nesten ikke deler. Det er så lett jeg var ikke sikker på hva du skal skrive om det. Deretter, på Valentine ‘ s Day, jeg skrudd den opp. Det var den enkle feil av ikke angi timer, men det var en feil som hadde meg starte rett over nytt fra bunnen av.

problemet var at når jeg trakk asparges fra ovnen det luktet bitter., Jeg vet at jeg har en følsom nese, men når frisk, søt, velsmakende asparges blir bitter, vet du at det er over kokt. Jeg plukket opp et stykke av det, og det kraftløse. Det var trist. Så jeg presset det. Det var grøt. Jeg ble trist.

Det er også minnet meg på at det er ingen slike ting som en «no-fail» oppskrift. I feil forhold, selv de beste av oss kan gjøre en fullstendig kaos på en oppskrift som vi normalt kunne gjøre med øynene lukket. Heldigvis hadde vi indrefilet med brennemerket kamskjell – så bra!, Jeg hadde ennå ikke startet kamskjell, så jeg forlot biff til resten bare et par minutter lenger og forsinket middag å lage asparges. Det var verdt det!

Hvis du aldri har smakt rå asparges, jeg sterkt oppfordre til det. Den er skarp, lyssterk, og nesten søt smak. Det spiller egentlig ikke trenger noen å dyppe sauser, men det definitivt vises på grønnsaker skuffer rundt huset vårt. Nøkkelen til å få gode kokte asparges den ikke koker det over. Du vil ha det litt øm, men likevel søt. Dette kan gjøres i ca 3 – 4 minutter med hurtigruten, men da har du til å vaske det.,

En dag, av ren latskap, jeg innså at baking asparges er veien å gå. Gitt, det er enkleste når du bruker ovnen uansett. Du kan bare skyve det i ved siden av alt annet som er i det. Når du prøver det, er dette ovn asparges vil ha deg til å finne opp grunner til å bruke ovnen på middag.

jeg har bakt det ved temperaturer fra 350 – 425, justere matlaging ganger tilsvarende. Jeg har funnet det som fungerer best ved 375 grader for en rask 8 minutter. Siden vi er innpakning asparges i folie, vil det skape damp inne i den pakken., Den krydder går på før du koker det, så det kommer ut klar til å tjene.

endene av asparges kan være knipset av med hendene. Jeg pleier å gjøre om 4 – 5 på en gang, holder midten og festing av endene. Det fjerner den fibrøse seig del som ikke er så appetittlig. Dette gjør jeg rett over folie og kaste den ender i kompost bin. Drypp på litt olivenolje – sunt fett hjelper kroppen absorbere næringsstoffer – dryss på salt og pepper, og avslutt med litt revet parmesan ost. Hvis du liker å skurre det selv, sånn som jeg gjør, vil du ha til din skitne microplane., Ja, det betyr at du må vaske det, men jeg tror det er verdt det for bedre smak.

Når du pakk folien, telt det å forlate rommet for steam for å samle så du kan se i bildet over. Bake den i 8 minutter, resten er det for 1, og tjener.

folien kan bli kastet og pan sette bort, så ingen mat rørt det.

Super lett, super enkelt, super sunt, og super deilig.

Finne den fullstendige oppskriften under.

Hva er din favoritt type bakte grønnsaker? Har du noen gang bakt asparges før?, Gi meg beskjed i kommentarfeltet nedenfor!

Hvis du liker denne oppskriften, og ikke glem å dele den med dine venner!!

Enkel Ovn Asparges