Litium er et misforstått naturlig forekommende element som er brukt som en medication. Det er kjent for sin humør stabiliserende egenskaper som en av psykotropisk stoff. Mens du nok vurdere å litium å være en alvorlig sinnet å endre medisinering, er det faktum i saken er litium kan ofte bli funnet i lave nivåer i vårt drikkevann alt fra spormengder til 0,17 mg/L.,
Du kan tenke på bipolar lidelse når du tenker på litium fordi høye doser kan brukes til å behandle psykiatriske tilstander. Så å finne ut litium er i vannet i lave doser kan sjokkere deg først, men forskning indikerer at visse typer av litium i lave doser kan faktisk være utrolig gunstig for vår helse.
ordet litium brukes ofte om hverandre til å se på en rekke ulike kjemiske forbindelser. Sant litium er et sølvglinsende alkali metall, men det er nesten aldri forekommer fritt i naturen. I stedet, litium binder seg lett med andre elementer., Når det kommer til litium brukes for menneskelig helse, de vanligste formene er:
- Lithium carbonate – form som vanligvis brukes til å behandle bipolar lidelse.
- Litium orotate – Dette er en over-the-counter supplement som potensielt har positiv innvirkning på hjernen.
saken om litium orotate er det meste av forskningen som er gjort på det oppstod mellom 1973 og 1986 på nevrologiske tilstander. På grunn av sin relative sikkerhet, litium orotate kosttilskudd er fortsatt en over-the-counter, og i noen tilfeller brukes for demens, alkoholisme og depresjoner.,
Litium har også noen ganske kjente bivirkninger, inkludert vektøkning, følelse zombie-aktig, og skjoldbrusk problemer. Men det er viktig å merke seg at de fleste av litium er negative bivirkningene er doseavhengige og faktorer som kan overvåkes. Mening, lav dose litium gir en unik mulighet for mange helsemessige forhold under veiledning av en erfaren utøver.
Her er noen av de helsemessige fordelene av lav-dose litium vi kjenner til i dag.
5 Fordeler med Lav Dose Litium Kosttilskudd
1., Lav dose litium kan redusere betennelse
å Redusere betennelse er en av de beste ting alle kan gjøre for helsen sin. Mer enn noen gang har vi giftstoffer, mat og miljø overgrep som hever betennelse nivåer og bidra til sykdom. Studier har vist at litium fordeler inkluderer en nedgang inflammatorisk proteiner samtidig å øke anti-inflammatorisk proteiner.
I en studie, litium syntes å ha neuroprotective effekt mot nervesystemet autoimmunitet. Dette dyret studie observert litium undertrykt IFN-γ-produksjon, som er forbundet med Alzheimers sykdom.,
2. Lav dose litium for angst
Litium er mest kjent for sine antipsykotisk effekt hos bipolare pasienter. På grunn av disse humør-stabiliserende virkninger, lavere litium dosering er undersøkt hos mennesker med angst. Litium har vist seg i studier å roe manisk atferd som er forbundet med angst, bipolar lidelse, og til og med attention underskudd disorder (ADHD).,
Selv om mange lav dose litium for angst studier omfatter mer ekstreme tilfeller, og ofte bruker lithium carbonate, som er betydelig mer aggressiv form av litium – jeg kjenner personlig mange utøvere som bruker lav-dose litium orotate for angst.
3. Lav-dose litium kan forbedre depresjon
Lav-dose litium ser ut til å være svært effektiv i behandling av depresjon. Noen studier har også funnet at lav-dose litium er like effektiv som en høyere dose uten så mange av de uønskede bivirkninger.,
Lav dose litium øker 5-HT neurotransmission i dyr, som er en gruppe av serotonin (din «happy» nevrotransmitter) – reseptorer. Denne effekten fører til antidepressant aktivitet i hjernen, som er hvor lav-dose litium bekjemper depresjon.
4. Lav-dose litium ser ut til å øke kognitiv funksjon
effektene av lav dose litium på hjernen, er rett og slett fascinerende., Lav dose litium har vist seg å stabilisere humør, være neuroprotective, og det er selv små studier og anekdotiske historier av litium å forbedre Alzheimers sykdom, Huntington ‘s sykdom, og Tourette’ s syndrom.
Mens vi definitivt kunne bruke flere studier på effekten av lav dose litium på hjernen, potensial til å øke kognitiv funksjon er lovende. Litium ser ut til å øke hjernen-avledet neurotrophic factor (BDNF), som er avgjørende for riktig hjernens funksjon. Litium ser også ut til å hemme glykogen syntase kinase-3 aktivitet, som er involvert i intracellulære signaler.,
Litium hemmer også N-metyl-D-aspartat reseptor-mediert kalsium tilstrømningen, som har vært forbundet med kjennemerket symptomer på Alzheimers sykdom. Til slutt, litium også undertrykker kalsium-avhengige aktivering av pro-apoptotic signaliserer trasé, som en svært vitenskapelig måte å si det hjelper til å holde celledød innsjekking.
5. Litium kan redusere selvmord priser
I 1990, har forskere undersøkt forskjellige priser av litium i å drikke vann av 27 Texas fylkene. De fant at fylkene med minst mengden litium hadde signifikant høyere nivåer av selvmord., I fylker hvor litium nivåer var høyest, var det 40% færre selvmord!
I 2013, en lignende undersøkelse ble gjort i Japan som finnes litium i drikkevann hadde en beskyttende effekt mot risiko for selvmord hos kvinner. Mens jeg er definitivt ikke noe som tyder på at vi bør begynne å legge litium til vår vann, disse studiene peker på lav dose litium er en roman behandling vi bør vurdere når det kommer til mange nevrologiske tilstander.
Ønsker å prøve det selv?
Dr., Jill er Aktivert Litium formel støtter en positiv mental outlook, støtter avgiftning enzymer i hjernen, og øker nevrotransmitter aktivitet. Hver cap inneholder 10mg av Litium rotere for enkel dosering. Kjøp din i dag her.
noen Ganger Litt Går en Lang Vei
Det medisinske samfunnet fortsetter å oppdage nye måter å bruke lave doser av visse medisiner i nye programmer.
et Annet eksempel på dette er fordelene leger er å finne med lav dose naltrexon (LDN)., Fra autoimmun sykdom til kreft, lav dose naltrexon viser seg å være en svært effektiv og lite kjente alternativet for mange forhold.
Du kan lese mer om lav dose Naltrexon her.
Ressurser:
* Disse påstandene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Produktet er nevnt i denne artikkelen er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. Informasjonen i denne artikkelen er ikke ment å erstatte eventuelle anbefalinger eller forholdet med din lege., Vennligst se referanser plassert på slutten av artikkelen for vitenskapelig støtte eventuelle krav.