Begge gifte menn og ugifte menn i en viss alder, kan huske melodien, hvis ikke ordene:
Kjærlighet og ekteskap, kjærlighet og ekteskap,
Gå sammen som en hest og vogn.
Dette jeg fortelle deg, bror,
Du kan ikke ha det ene uten det andre.
Mye har forandret seg, åpenbart, siden hest og kjerre dager., Og når det kommer til ekteskap, det har også vært enorme endringer siden Sammy Cahn, ført i pennen hans romantiske tekster i Ozzie og Harriet tid. Mange mennesker finner kjærlighet uten å gifte seg, og mange ekteskap slå loveless og fiendtlig som skilsmisse priser sveve. Enslige foreldre er nå vanlig, og samfunnet blir stadig mer komfortable med ulike mønstre av samboerskap.
De mange sosiale, økonomiske, psykologiske og åndelige konsekvenser av disse store endringene som har vært tema for mange diskusjoner og debatt, og flere vil følge., Uten å trø inn i disse dypt vann, men det er også nyttig å spørre hvordan ekteskapet i seg selv påvirker menns helse.
Gifte menn og dødelighet
En stor undersøkelse av 127,545 Amerikanske voksne fant at gifte menn er sunnere enn menn som aldri var gift eller som ekteskap endte i skilsmisse eller widowhood. Menn som har ekteskapelig partnere også lever lenger enn menn uten ektefeller, menn som gifter seg etter 25 år få mer beskyttelse enn de som knyt knute i en yngre alder, og jo lenger en mann som forblir gift, jo større sin overlevelse fordel over hans ugifte jevnaldrende., Men ekteskap er selv ansvarlig for bedre helse og lengre liv?
Selv om det er vanskelig å være sikker, ekteskap ser ut til å fortjener i det minste en del av æren. Noen har argumentert for at selv-utvalget ville forskyve resultatene om friske menn er mer tilbøyelige til å gifte seg enn menn med helseproblemer. Men forskning viser det motsatte er sant: usunn menn faktisk gifte seg tidligere, er mindre sannsynlighet for skilsmisse, og er mer tilbøyelige til å gifte seg på nytt etter skilsmisse eller tap enn friske menn.,
en Annen mulig faktor er ensomhet; er ekteskapet som institusjon knyttet til bedre helse, eller er det bare et spørsmål om å leve med en annen person? Selv om studier variere, og svaret synes å være litt av begge deler. Mennesker som lever med ugifte partnere har en tendens til å gjøre det bedre enn de som bor alene, men menn som lever med deres hustruer som har best helse for alle.
en Rekke studier utført i løpet av de siste 150 årene tyder på at ekteskap er godt for helsen., Mer nylig har forskere begynt å forstå hvorfor gifte menn nyte bedre helse enn deres singel, skilt og enke jevnaldrende. Men før vi slår til hvorfor, la oss se på hvordan ekteskapet påvirker spesifikke sykdommer, inkludert usas ledende morderne, hjerte-og karsykdommer og kreft.
Er utdannet hustruer heartbreakers?
På 1980-tallet, har flere studier har antydet at menn med koner hadde mer utdanning enn de hadde, var mer sannsynlig å dø av koronar sykdom enn menn gift med mindre utdannede kvinner., Med flere og flere kvinner får avansert grader, som kan gi noen single gutta pause. Men en undersøkelse i 2002 fant at jo mer utdannet en manns hustru, nedre hans risikoen for coronary arterien sykdom og risikofaktorer som hypertensjon, fedme, høyt kolesterol, røyking, mangel på mosjon. Og en studie i 2009 rapportert at menn giftet seg med mer utdannede kvinner også hatt en lavere dødelighet enn menn gift med mindre utdannede kvinner. I den moderne verden, smarte koner fremme sunne hjerter.,
Ekteskap og hjertet
Hvis ekteskapet beskytter helse, hjerte ville være en sannsynlig arvtaker. Japanske forskere rapporterte at aldri-gifte menn var tre ganger mer sannsynlig å dø av hjerte-og karsykdommer enn gifte menn. Og en rapport fra Framingham Avkom Studien antyder også at ekteskapet er virkelig hjertevarmende. Forskere evaluert 3,682 voksne over en 10-års periode., Selv etter å ha tatt store kardiovaskulær risiko faktorer slik som alder, kroppsfett, røyking, blodtrykk, diabetes, og kolesterol i betraktning, gifte menn hadde en 46% lavere pris for død enn ugifte menn.
I Framingham-studien, ekteskapelig lykke, så ikke ut til å påvirke den generelle beskyttende effekt av ekteskap. Men i andre studier, ekteskapelig mistrivsel og stress har vært knyttet til en viktig kardial risiko faktor, hypertensjon., Over tid, faktisk, ekteskapelig stress er forbundet med fortykkelse av hjertet viktigste pumpe-kammer, men job stress ikke ta en lignende toll på hjertet.
Coronary arterien sykdom og hypertensjon er blant de viktigste årsakene til hjertesvikt, kronisk invalidiserende tilstand som resulterer når svekket hjerte muskelen er i stand til å pumpe alt blodet som kroppens vev trenger. Men selv etter dette alvorlige problemet har utviklet en støttende ekteskap er assosiert med bedre overlevelse.,
Ekteskap og kreft
vel etablert koblinger mellom stress, depresjon, sosial isolasjon, og hjerte-og karsykdommer gjør det enkelt å se hvordan et godt ekteskap kan beskytte hjertet. Men kreft er en annen sak. Faktisk, det er lite bevis for at ekteskapet reduserer den samlede risiko for å få kreft. Likevel, ekteskap kan påvirke utfallet. For eksempel, en studie av 27,779 kreft tilfeller funnet at ugifte personer var mer sannsynlig å ha avansert sykdom ved diagnosetidspunktet enn gifte personer., Ugifte pasienter var mindre sannsynlig å få behandling enn giftet seg med pasienter — men selv blant personer som fikk kreft terapi, ekteskap var knyttet til bedre overlevelse. Pasienter som har intakte ekteskap når kreft er diagnostisert har bedre overlevelse enn pasienter som er separert på diagnosetidspunktet.
Prostata kreft er en spesiell bekymring for menn. For å finne ut hvordan ekteskap påvirker overlevelse, forskere fra University of Miami undersøkt 143,063 menn med sykdom., Over en 17-årsperiode, gifte menn overlevde langt lenger (median 69 måneder) enn det som er skilt og enke pasienter (38 mnd), menn som hadde giftet seg aldri hatt en middels overlevelse (49 måneder). Og forskere fra Harvard og UCLA har identifisert lik overlevelse fordeler for gifte pasienter med blærekreft, en overveiende mannlige sykdom.
Andre helsespørsmål
Selv om dataene er sparsomme, ekteskap ser ut til å ha en positiv effekt på en rekke helseutfall., Mental helse er den mest fremtredende, og gifte menn har en lavere risiko for depresjon og en høyere sannsynlighet for tilfredshet med livet i pensjon enn sine ugifte jevnaldrende. Å være gift, har også vært knyttet til bedre kognitiv funksjon, en redusert risiko for Alzheimers sykdom, forbedret blod sukker nivåer, og bedre resultater for innlagte pasienter. I kontrast, widowhood øker sannsynligheten for seksuelt overførbare sykdommer hos menn, men ikke kvinner.
Par «terapi»
Det er ofte sagt at gamle ektepar som kommer til å ligne hverandre., Som kan eller ikke kan være sant, men ifølge italienske forskere, ektepar har lignende kardial risiko faktorer. I sin 2009-rapporten, forskere anmeldt 71 tidligere studier som dekket mer enn 100.000 par. Alt i alt, ektefeller vist mange felles risikofaktorer, blant annet høyt blodtrykk, diabetes, kolesterol, overvekt og røyking. Noen av likheter kan forklares med tendensen for folk å velge ektefeller som seg selv, og noen av de felles risikofaktorer avhenger livsstil vaner partnerne har felles., Det er derfor Australske leger har rapportert suksess med et program som søker å bedre ernæring og mosjonsvaner i begge ektefeller samtidig. Det er par terapi med en ny vri.
Ekteskapelig strid og skilsmisse
Selv om dataene er sparsomme, ekteskap ser ut til å ha en positiv effekt på en rekke helseutfall. Mental helse er den mest fremtredende, og gifte menn har en lavere risiko for depresjon og en høyere sannsynlighet for tilfredshet med livet i pensjon enn sine ugifte jevnaldrende., Å være gift, har også vært knyttet til bedre kognitiv funksjon, en redusert risiko for Alzheimers sykdom, forbedret blod sukker nivåer, og bedre resultater for innlagte pasienter. I kontrast, widowhood øker sannsynligheten for seksuelt overførbare sykdommer hos menn, men ikke kvinner.
Savn
Fordi kvinner lever lenger enn menn, og kvinner er langt mer sannsynlig å miste en ektefelle enn menn. Men ekteskapelig savn er faktisk mer alvorlig for menn, og en studie fra California forteller bare hvor alvorlig det er., Studien ikke måle psykologiske og sosioøkonomisk byrde av sorg. I stedet forskere fokusert på en annen effekt av ekteskapelig savn, dødeligheten av gjenlevende ektefelle.
studier spores 12,522 giftet seg med folk over en 14 – 23-års periode. I løpet av den tiden, 1,453 menn og 3,294 kvinner mistet sine ektefeller. Senere, 30% av de etterlatte menn døde seg selv, mens bare 15% av kvinnene bukket under. Friske menn som mistet kona var 2.,1 ganger mer sannsynlig å dø i løpet av studieperioden enn friske menn som ikke var etterlatte, for menn med eksisterende medisinske problemer, sorg økt pris på død 1,6 ganger. Risikoen var størst fra syv til 12 måneder etter tap, men en forhøyet dødelighet vedvart i mer enn to år. Shakespeare hadde rett da han skrev om «dødelig sorg.»
Forskning fra hele verden bekrefter at dødsfallet av en ektefelle, øker sannsynligheten for sykdom og uførhet i den gjenlevende ektefelle, og at menn er mer sårbare enn kvinner., En grunn til at widowers mat så dårlig er at ernæring og andre helsevaner forringes når menn er på sin egen, selv en kone sykehusinnleggelse er farlig for mannens helse. En annen faktor er sosial isolasjon. Og en studie av 1,667 menn i Boston-området knyttet død ektefelle til en nedgang i testosteron nivåer tilsvarende dråpe som oppstår i løpet av 10 år på aldring.
homofile par
Gjør de helsemessige fordelene av ekteskap utvide til samme kjønn ektefeller eller partnere i det sivile fagforeninger? Fordi slike parings er uvanlig, og det er nye i USA, ingen Amerikanske data er tilgjengelig. Men homofile partnerskap ble vedtatt i Danmark i 1989, og en studie evaluert 4,914 menn og 3,419 kvinner som gikk inn slike relasjoner mellom 1989 og 2004. Mennene som var i homofilt partnerskap før svært effektiv anti-HIV-medikamentell behandling ble tilgjengelig i 1995 hadde en høy dødelighet. Kvinner og menn som gikk inn med samme kjønn fagforeninger etter 1995 hadde dødelighet lignende til den generelle befolkningen etter et lite overskudd i løpet av de første årene av deres forening., Men siden forskerne ikke sammenligne dødeligheten av homofile par med ugifte homofile og lesbiske, er det umulig å vite om samme kjønn fagforeninger er forbundet med helsemessige fordeler sammenlignbare med de som er nytes av giftet seg med heterofile.
Forklaringer
Gode ekteskap fremme helse og lang levetid, men stressende og oppløste ekteskap har motsatt effekt, spesielt for menn. Hvorfor?
Den forklaringer faller inn i tre kategorier: biologiske, atferdsmessige og psykologiske.
Den biologiske forklaringer center på stress., Martial konflikter produsere forhøyede nivåer av stresshormoner som adrenalin, som heve blodtrykket. Ekteskapelig stress utløser også produksjon av cytokiner, små proteiner som satte inflammatorisk cascade i bevegelse. Betennelse er en nylig anerkjent kardial risiko faktor, og skilte menn har høyere nivåer av inflammatoriske markører enn gifte menn.
De atferdsmessige faktorer er ikke mindre viktig. Ugift, skilt og enke menn ikke spiser så vel som giftet seg med menn., De er mindre tilbøyelige til å utøve men det er mer sannsynlig å røyke, drikke overdrevet, og engasjere seg i andre risikofylt atferd. I kontrast, gifte menn er mer sannsynlig å få vanlig medisinsk behandling og for å dra nytte av en høyere levestandard. Men mens pensjonister som lever sammen med en ektefelle få bedre forebyggende helsearbeid enn de som bor alene, eldre som bor sammen med en voksen som barnet ikke får bedre omsorg.
Ensomhet, depresjon og sosial isolasjon også bidra til å overflødig dødelighet forbundet med sorg, skilsmisse, eller aldri har giftet seg med., En Harvard studie rapporterte at sosialt isolert menn har en 82% høyere risiko for å dø av hjerte-og karsykdommer, sammenliknet med mennesker som har sterke mellommenneskelige relasjoner. Og New England Research Institute rapportert at 66% av menn stole på sine hustruer for sine primære sosiale støtter; bare 21% stole på andre mennesker, og 10% har ingen slik støtte. Klart, å trekke en kone øker sterkt med en mann risiko isolert
Perspektiver
Mange menn gifte seg for kjærlighet, noen for penger, og andre for et utvalg av personlige og familiære årsaker. Inntil nå, minst, er det få som har giftet seg for helse., Skulle det endre seg?
Ikke egentlig. Lykkelig gift mann kan legge til helse til ting de takke sine hustruer. Ulykkelig gifte menn bør arbeide med sine koner til å redusere stress og forbedre forholdet deres. Men i stedet for å gifte seg for helse, ugifte menn burde prøve å oppnå noen av de helsemessige fordelene som de mangler. Det betyr å gjøre kloke valg om kosthold, mosjon, alkohol, og andre helse og adferd., Det betyr å se legen din selv om du ikke har en kone til å dra deg i, og det betyr som søker måter å redusere stress og bygge sosiale bånd og gjensidig støttende relasjoner. Ikke noe av dette vil tjene en ekteskapelig fradrag på 1040 form, men det vil forbedre din helse.
Ansvarsfraskrivelse:
Som en tjeneste til våre lesere, Harvard Helse Publisering gir tilgang til vårt bibliotek av arkiverte innholdet. Vær oppmerksom på at dato for siste gjennomgang og oppdatering på alle artikler., Ingen innhold på dette nettstedet, uavhengig av dato, bør aldri bli brukt som en erstatning for direkte medisinske råd fra din lege eller annet kvalifisert kliniker.