populariteten av apple cider som en helse-og drikke har økt over de siste seks årene. Imidlertid, når det er tatt på anbefalte doser, er det svært øker risikoen for å utvikle bivirkninger. Spesielt når den naturlige tonic drikke er ikke riktig utvannet.
Selv om en rekke nettsteder som oppfordrer til å bruke apple cider eddik som munnvann, vi kan ikke understreke sterkt nok hvor ille av en idé, dette er. ., Dens eddiksyre innhold kan ha en irriterende effekt på hud, slimhinner som ligger i munn og hals, som påvirker tannemaljen og potensielt øke risikoen for hulrom.
Den inneholder både eplesyre og eddiksyre. Gjennomsnittlig pH for apple cider eddik er mellom 2,5 og 3,0. Gitt den lave pH-verdien av eple cider eddik, det kan forårsake betydelig skade på oral helse dersom det ikke benyttes med forsiktighet. Noen drikker kan oppleve hevelse eller brenner i vev av deres munnhulen.
Hvis du kommer til å innta apple cider eddik, det er et par ting som Dr., Ruth Rojas anbefaler du kan gjøre for å redusere risikoen for å skade din emalje:
- Sip det med et sugerør, minimere direkte kontakt med tennene.
- Du bør aldri drikke det direkte fra en flaske. Fortynn alle apple cider eddik i en løsning som har minst 5 til 10 deler vann til alle deler av eddik.
- Bland det med andre typer mat å balansere pH-nivåer. Eksempel med olivenolje for å lage en salat dressing.
- Når du er ferdig å drikke apple cider, swish munnen bare med vann., Dette vil bidra til å løsne og skylle bort den sure elementer som er gjemmer seg mellom tennene.
- Vent i 30 minutter før du pusser tennene etter å ha apple cider eddik. Hvis du pusser for snart etter, sukker og fettsyrer fra apple vil skrubbe av emalje. Bruk vann for å skylle så mye ut før børsting.
- Øke din dental Hygiene Helsesjekk for profesjonelle rengjøringer. Siden drikke Apple cider øker opptredener av flekker og hulrom.
- Fortynne en ts av eple cider eddik fortrinnsvis i 8 gram vann.,
- ikke bruke munnvann etter å ha apple cider eddik.
- En Skikkelig munnhygiene ved tannpuss og bruk av tanntråd daglig vil særlig hjelp.
- Besøk oss på Dr. Ruth Rojas for en spesiell rengjøring for å holde deg trygt fra alvorlige muntlig spørsmål.
hvis du har spørsmål om din oral helse, vennligst ikke nøl med å gi våre vennlige kontor ansatte på
Dr. Rojas på (941) 951-7711.