Akkurat når du trodde du hadde taklet 12 måned sove regresjon og kunne stole på noen rolige netter med god søvn, 15 måneder gamle er opp i natt og opprørt! Tid for 15 måneder sove regresjon! Selv om ikke alle barn vil oppleve hver enkelt sove regresjon, traff andre hver eneste en, og det kan være utmattende., Som med 4 måneder, 9 måneder og 12 måneder, og du vet at du er i midten av en søvn regresjon når barnet opplever følgende:
- Økt utilpasshet
- Flere natten wakings
- Færre naps eller kort «katastrofe naps»
- Endringer i appetitt
Hvorfor Sover Regresjoner Skje?
Alle sove-regresjoner oppstår fordi barnet er kroppen og hjernen forbereder seg på — eller rett i midten av en stor utviklingsmessige endringer. Som voksne er det vanskelig å virkelig forstå hvor utfordrende denne gangen kan det være for babyer., Vi absolutt ikke huske hva det var som når vi gikk gjennom det. Men når barnet er å lære en ny ferdighet (som å gå ), eller å realisere noe nytt og fantastisk om deres verden (at gjenstander faller til bakken når du slippe dem), deres kropper og hjerner er å jobbe HARDT. Så vanskelig, faktisk, at de bare ikke kan være i stand til å holde opp ferdigheter og strategier de har lært å roe seg selv, til å sove rolig gjennom deres søvn sykluser, og selv å leke lykkelig på deres egne.
Ønsker å lese mer om pjokk utvikling?,
Les: Hjernens utvikling i Pre-Småbarn 12-18 måneder
Hva Skjer med Barnet Mitt?
To store endringer skje som kan føre til 15 måneders sove regresjon. Mange småbarn er å lære å gå uavhengig av hverandre, og de fleste begynner å gå over fra to naps til en lur en dag. Uansett hvor barnet er på spekteret av vandre — fortsatt å holde på hendene eller på tvers av rom i armene — det er sannsynlig at de er på farten MYE! Akkurat som når de har lært å sitte opp eller å krype, du kan finne din pjokk praktisere sin nye ferdigheter i sengen i stedet for å sove., Hun kan være mer spennende å gå rundt i rommet sitt ved sengetid enn å sitte og lese en bok, eller ligge på stellebord for henne bleie og jammies, enn hun er til å gå til sengs.
Lurer på om rutetider for barnet ditt?
Les: Eksempel Timeplaner: Søvn og Naps Fra 6 Måneder til Førskolen
På henne 12 måned sove regresjon barnet ditt kan ha forfalsket du ut, ser ut til å være klar for bare en lur per dag når hun virkelig trengte fortsatt to. Nå, ved 15 måneders sove regresjon, at overgangen er ekte og riktig, men ikke lett!, Noen dager er hun nekter henne lur sammen og er klar til å fortsette å spille når du får henne opp og ut av rommet hennes. Andre dager kan hun falle fra hverandre av middag og sovne i bilen på ettermiddag ærend. Andre småbarn vil komme avslørt i kveld som kroppene deres overgang og justere til mindre søvn. Totalt sett sengetid (og netter) kan bli grov. Mindre dagtid søvn kan du la din baby overtired ved sengetid og vanskeligere å få til sengs jevnt. Blir overtired kan også bidra til mer natten wakings.
Trenger litt mer informasjon om de lurer?,
Les: Baby og Småbarn Naps — Alt Du Trenger å Vite
Hvordan for å Støtte barnet i Løpet av 15 måneder Sove Regresjon
for Å støtte barnet i denne spennende, og riktignok vanskelig fase, kan du prøve disse strategiene:
- Gi barnet ekstra tid til å slå seg ned i kveld med rolige aktiviteter
- Berolige barnet ved å være kjærlig og rolig når de smelter ned
- Være fleksibel med hensyn naps., Noen dager vil hun trenger en, noen dager er hun ikke
- Hold en forutsigbar lur og sengetid rutine
- Hvis barnet trenger søvn coaching, ikke overgang dem til en lur til de sover gjennom natten
Er din pjokk motstå sove?
Vi kan fortelle deg hvorfor og hvordan for å fikse det i Milde Sove Løsninger – en online søvn trening e-Kurs!
Få Litt Søvn
Hva Kan jeg gjøre for å Komme Gjennom den 15 i Måneden Sove Regresjon?
Husk at søvn regresjoner er midlertidig — vanligvis mellom 2-4 uker., For å komme gjennom den 15 i måneden sove regresjon jevnt, kan du prøve å være fleksibel. Du kan ikke være i stand til å stole på lang dagtid naps hver dag, og du kan ha til å flytte sengetid tidligere på dager barnet ikke lur også. Svare på din pjokk. Å være tålmodig og støttende mens babyen er sliten eller frustrert, sin riktige — spesielt tatt i betraktning hvor vanskelig hjernen og kroppen fungerer! Holde seg til GODE vaner. Mens det er viktig å være støttende og forståelsesfull til barnet, ikke falle tilbake på gamle vaner, eller opprette nye ut av desperasjon., Motstå fristelsen til sykepleier eller rock barnet ditt til å sove. Barnet vil komme tilbake til bedre søvn vaner snart.
Hvilemodus regresjoner pass og barnet ditt vil ha nyvunne ferdigheter og selvtillit til å vise for det. Og bare tenk hvor moro du kan ha det når barnet tar bare en lur per dag! Hvis, etter at du prøver ditt beste for å få gjennom 15 måneder sove regresjon, finner du deg selv med nye uønskede vaner eller sove utfordringer som ikke kan løse på egen hånd, gå tilbake til denne bloggen, eller vurdere å snakke med en Mild Sove Trener.