halsbrann er en smertefull brennende følelse i brystet eller halsen er forårsaket av sure oppstøt fra magen. Det kan skje av og til, men hvis det er gjentatte mer enn to ganger i uken du kan ha en sykdom som kalles gastro-esophageal reflux. Det er viktig for å unngå dette problemet, eller behandle den så snart som mulig, fortrinnsvis med naturlige midler for å hindre spiserøret blir skadet.
noen situasjoner og matvarer favør surhet eller sure oppstøt., Graviditet, alkoholholdige drikkevarer, kaffe og noen medisiner kan fremkalle det. Problemet er så vanlig at ikke-reseptbelagte antacida narkotika, for eksempel omeprazol, er blant bestselgerne, men er ikke fri for bivirkninger som hodepine, kvalme, forstoppelse eller diaré.,
lakris og Elm til å behandle halsbrann eller halsbrann
medisinplanter tilbyr effektiv hjelp i mange tilfeller, og kan unngå langvarig medikamentelle behandlinger og til og med operasjoner for å løse problemet, ifølge Dr. Andrew Weil, Phytotherapy ekspert og professor of Integrative Medicine ved University of Arizona.
deglycyrinized lakris tabletter
lakris-baserte preparater (Glycyrrhiza Glabra) er søt, takket være et stoff som heter glycyrricin, 50 ganger søtere enn sukker., Det er derfor det er brukt i fremstillingen av søtsaker og baubles. Men lakris er fremfor alt en medisinsk plante, mye brukt i Kina og Europa.
regelmessig inntak av glycyrrhizin kan øke væskeretensjon og, følgelig, blodtrykk. Til å behandle halsbrann vi kan velge glycyrrhizinated preparater, som også er effektive for kroniske fordøyelsesproblemer, magesår og Trost.
den anbefalte dosen i to tyggbare tabletter 380 mg før måltider.,
infusjon av American elm
i bark av American alm (Ulmus rubra) fører til en økning i utskillelsen av slim i mage-tarmkanalen som kan være nyttig i behandling av mage og duodenal magesår, gastroøsofageal refluks og inflammatorisk tarmsykdom (crohns sykdom, selv om støttende. Ingen bedøve vekselsvirkningene eller alvorlige bivirkninger er kjent.
for å forberede infusjon la 2 ss av pulverisert bark i 3-5 minutter i to kopper kokende vann. De er tatt tre kopper om dagen.,
Elm er også funnet i kapsler og i utdraget. I disse tilfellene, dosering foreslått av produsenten må følges.
andre naturlige rettsmidler mot halsbrann
naturlig medisin byr på andre muligheter for behandling av halsbrann. Ingefær har vært brukt i århundrer for denne indikasjonen, og for andre, som for eksempel kvalme eller betennelse.
du kan gjøre infusjon med skiver av fersk ingefær eller rist det og legge det til som et krydder i salater, rør-pommes frites, supper, etc.
melatonin har vist seg effektive i noen tilfeller., I en studie publisert i International Journal of Molecular Sciences med 60 pasienter som lider av refluks, administrasjon av 5 mg melatonin om natten eliminert symptomer hos 50% av pasientene, og i 30% favoriserte forbedring.
osteopatisk teknikker for myke visceral manipulasjon kan også være nyttig. I en studie i teknikk,
det er også viktig å ta vare på vaner og livsstil. Det er sterkt anbefalt å vurdere følgende tiltak:
- unngå triggere for eksempel stekt mat, spennende produkter og tobakk.,
- spise minst tre timer før sengetid.
- opprettholde en sunn vekt.
- øve noen avspenningsteknikk, som stress og angst forverre symptomer.
- konsumere en diett rik på fiber (minst 40 gram per dag) for å favorisere god tilstand av fordøyelsessystemet mucosa.
- trener regelmessig.
- være godt hydrert.,
når du skal se en lege
hvis du opplever halsbrann mer enn to eller tre ganger i uken, bør du gå til lege kontor, som kan bestille en test for bakterien Helicobacter pylori eller en esophagogastroduodenoscopy, for å undersøke slimhinnen i spiserøret, magesekken og øvre del av tynntarmen.
vitenskapelige referanser:
- Jolanta Majka et al. Melatonin i Forebygging av Sekvensen fra Reflux Øsofagitt til Barretts Øsofagus og Esophageal Adenocarcinoma: Eksperimentelle og Kliniske Perspektiver.,International Journal of Molecular Sciences.
- Mehdi Salehi et al. Medisinplanter for behandling av gastro-esophageal Reflux Sykdom: En Gjennomgang av Dyre-og Humane Studier. Tidsskrift for Alternativ og Komplementær Medisin.