Epler er kjent for å være både deilig og næringsrik. Det er imidlertid viktig å merke seg at det er forskjellige typer epler, noe som betyr at det er grunn til å tro at noen epler er bedre for eater enn andre. På grunn av dette, er folk som ønsker å maksimere deres ernæringsmessige inntak kan være lurt å ta en titt på noen av valgene som er tilgjengelige for dem.,
Braeburn
Generelt sett, folk som lever i den nordlige halvkule kan forvente å se Braeburn epler fra oktober til April. Videre, de kan forvente Braeburn epler så de holder formen deres når kokt uten å avgi en mye fuktighet i prosessen, og dermed gjør dem godt egnet for et bredt spekter av retter., Kombinert med det faktum at disse epler tilbyr en fin balanse mellom sødme og tartness, de er et utmerket valg selv fra perspektivet av smak, men blir enda bedre når man lærer at de med røde skall er fullpakket med mer fytokjemikalier enn de fleste.
Granny Smith
Granny Smith epler er oppkalt etter kvinnen som skapte den sorten med en sjanse frøplante., I dag, de er fortsatt populært med folk som ikke har noe i sin syrlig og syrlig smak, men de ser en god del å bruke til baking så godt fordi de kan forbli fast på tross av å være kokt. På toppen av dette, det bør nevnes at Granny Smith epler kan være søtet når bakt, som er en enda en grunn for sin popularitet. Med det sagt, er det interessant å merke seg at Granny Smith epler er sagt å ha en stor mengde av fytokjemikalier, så mye at de har 13 ganger hva som kan bli funnet i Ingefær Gull epler.,
Honeycrisp
Hvis det ikke var for sjansen, Honeycrisp apple ville aldri ha gjort det i munnen av millioner av forbrukere. Kort sagt, det ble skapt av en apple-avlsprogrammet ved University of Minnesota. I utgangspunktet, apple tree ble forkastet, men det ble reddet fordi noen har oppdaget den gode smaken av Honeycrisp epler, som er grunnen til at vi har dem i dag., Honeycrisp epler er interessert i at de ikke var avlet for enten enkel å vokse, enkel transport, eller for enkel oppbevaring. I stedet, de ble avlet for eksepsjonell smak som balanserer mellom sødme og tartness så vel som bemerkelsesverdig saftighet på grunn av deres større enn normale celler. På toppen av dette, Honeycrisp epler er pakket full av antioksidanter og andre fytonæringsstoffer, og dermed gjør dem et fint valg for folk som liker å spise sin rå epler i stedet for å lage dem.,
Liberty
Liberty apple kom inn i eksistens på grunn av en interesse i å sikre sykdom motstand av en bestemt art av crab apple. Imidlertid, avl prosessen produsert en frukt med fin smak som gjør det til et utmerket valg for snacking. Med det sagt, for folk som er interessert i å spise godt, er det gode sjanser for at Frihet er mest interessante egenskapen er hvordan det inneholder dobbelt så mye antioksidanter som kan bli funnet i Golden Deilige epler., Noe som bør være spesielt attraktivt for folk som er opptatt av kreft, så vel som en rekke andre alvorlige medisinske problemer.
Røde Deilig
Mer vanlige typer epler kan være pakket full av næringsstoffer som godt. For bevis, ser ikke lenger enn Røde Deilig, noe som er særlig gunstig når folk sørg for å spise mørk rød hud som kan bli funnet på dem., Som for smaken av Rød Deilige epler, vel, nok til å si at de er veldig, veldig populære, så mye at på et tidspunkt i tid, gjorde de opp tre fjerdedeler av apple harvest i staten Washington. Videre, det er morsomt å merke seg at Røde Deilige epler se så mye i bruk at det er faktisk forskjellige typer Røde Deilige epler, noen av disse er patentert, mens andre ikke er det., Det kan være noen nevneverdige forskjeller mellom mer enn 40 forskjellige typer Røde Deilige epler som kan finnes der ute, noe som betyr at interesserte enkeltpersoner kan være i stand til å få noe nytte ut av å se på de forskjellene når vi velger hva slags epler som de ønsker å spise.