Av Daniel S. Lobel, Ph. D.
Verdien av Identitet
Identitet er en dyrebar ting. Det starter med en følelse av selvtillit og vokser over tid til et sett av verdier, tro på hva som er rett og galt, og en evne til å stå opp for seg selv, til tross for konsekvensene. Gode foreldre fremmer denne dyrebare del av å være menneske. En sterk identitet gir deg rett til å be om hva du fortjener, graciously gi uten å føle brukt, og si «nei», rett og slett fordi det føles riktig.,
Men, hva skjer hvis du ble oppdratt av en mor (eller far) som hadde virkelig blitt skadet? La oss ta et spesifikt ser på borderline mor, hvordan hun kan oppføre seg, og hva du kan gjøre for å overleve.*
Overleve en Borderline Overordnede
Personer med Borderline personlighetsforstyrrelse (IBPD) presenterer en trussel mot den selvfølelse av de som er i vedvarende relasjoner med dem. Dette vil gjelde spesielt for sine barn, men ektefeller kan lide så godt.,
Overlevelse av ens følelse av selv mens du er i et forhold med en IBPD krever en forståelse av om mønstre som er karakteristisk for IBPD og noen verktøy for å beskytte en selv mens du prøver å være snill, hjelpsom, forstå og kanskje til og kjærlig. Noen spesifikke brutal mønstre av i forbindelse vil bli diskutert her, med noen strategier for å beskytte den selv under eksponering.
Svar til tidligere blogger har påpekt at IBPD er en «medisinsk tilstand», og at de som plaget ikke velge å bli så påvirket., Mens dette er absolutt sant, er det ikke bøte på effekter av forstyrrelse på familie og venner.
Mange psykiatriske lidelser har ødeleggende konsekvenser for familiemedlemmer. Eksempler på dette er Pedofili, Alkoholisme, Antisosial personlighetsforstyrrelse og Demens, slik som Alzheimers Demens. Coping med berørte enkeltpersoner betyr ikke beskylde dem for å være syk, men det betyr at beskytte sitt selv.
Slik at et Autistisk barn til å skade en omsorgsperson ikke hjelpe barnet., Slik at en IBPD å ødelegge ens følelse av selvtillit gjør ikke nytte IBPD.
Her er tre brutale feller å unngå.
Den Brutale Sannheten:
Den «sannheten» til en IBPD er ikke løst i virkeligheten, men heller en historie som kan endres for å støtte deres oppfatninger og motiver. Objektive standarder er verken anerkjent eller anerkjent. Som et resultat av dette, inkonsekvenser og selvmotsigelser forekommer ofte.
- IBPD: «Hvorfor gjør du handle overvåket rundt meg?»
- Barn: «Fordi du har såret meg i det siste, og jeg ønsker ikke å bli såret igjen.,»
- IBPD: «jeg såret deg! Jeg kan ikke huske det. Når?»
- Barn: «Du brukte til å treffe meg med et belte når jeg var barn.»
- IBPD: «jeg kan ikke huske det. Du tar det opp. Du elendig dritt.»
Her minne er omskrevet for å tjene IBPD og deretter brukt som en bludgeon. Dette oppnår en fullstendig, om enn forvrengt, tilbakeføring av offer rollen. Den IBPD er anklaget for misbruk, og ender opp med å bli offer for falske anklager, og dermed rettferdiggjøre senere misbruk.
- IBPD: «jeg fant en fantastisk resort i Palm Springs., Hvorfor ikke vi alle gå det til Jul?»
- Barn: «Mamma vi allerede har planer om å reise til Bermuda dette året.»
- /BPD: «jeg går med deg?»
- Barn: «Vi hadde egentlig ikke tenkt på det.»
- IBPD: «Men du sa vi kommer bort sammen.»
- Barn: «jeg sa kanskje vi kunne gå bort sammen en gang.»
- IBPD: «Det er ikke slik jeg husker det. Jeg forstår at dette er ikke noe du ønsker å gjøre. Jeg vil ikke spørre igjen.,»
flyt av den brutale sannheten tillater det å bli manipulert for egoistiske formål. I dette tilfellet, IBPD ønsker å velge en ferie og gå med hennes barn og barnebarn. Sluttresultatet er igjen IBPD å bli utsatt og begrunner mer misbruk.
Den brutale sannheten kan ikke bli utfordret eller debattert effektivt. Presentasjon av harde bevis ikke forandre der IBPD er offeret og barnet blir kastet som ukjærlige og verdig misbruk.,
- Barn: «Når vi har diskutert dette før vi så på datamaskinen på flere forskjellige datoer, årstider og steder.»
- IBPD: «jeg kan ikke huske det.»
- Barn: «jeg har søkeloggen på datamaskinen min.»
- IBPD: «La meg se på det.»
- Barn: viser henne
- IBPD: «Klart du ikke vil at jeg skal være med deg og din familie til Jul, og så skal jeg ikke. Det er åpenbart hva du mener om meg.,»
Det er mange teknikker for å håndtere den brutale sannheten. Det beste er preemptive. Være veldig forsiktig med å lage forslag. De er ofte støpt som tilbyr og deretter behandlet som rettigheter. Utnytte Internett. E-post kan du se den IBPD tilbake til skriftlig tekst for referanse. Være forberedt på å avslutte samtalen med «jeg forstår at dette er hvordan du ser det».
Den Brutale Test
Den brutale test innebærer godkjenning basert på forventning om perfeksjon., Forventning om perfeksjon er satt opp for svikt og avvisning.
- IBPD «Hvordan kan jeg nå deg i en nødsituasjon?»
- Barn «Ring meg.»
- IBPD «Hva hvis du ikke svar?»
- Barn: «legg Igjen en beskjed.»
- IBPD: «Hva hvis det er en krise?»
- Barn: «Ring 911 første.»
- IBPD: «jeg trenger å være i stand til å nå du noen gang.»
- Barn: «jeg vil gjøre det beste jeg kan.»
- IBPD: «Hva har du i ditt liv som er mer viktig enn meg?,»
Her IBPD har satt opp en situasjon hvor hun kommer til å dømme prioritering av sikkerhet objekt. Ved å be om en begrunnelse for hva som skjedde når du kunne ha vært å kalle henne, setter hun seg i både offeret posisjon og i posisjon til å dømme deg som menneske, basert på et enkelt kriterium: reachability.
IBPD er også en brutal dommer. Når det er mer enn én måte å tolke en situasjon, IBPD vil velge den som maksimerer sin rolle som offer.
- IBPD: «jeg ringte i går kveld og du kom ikke tilbake mitt kall frem til i dag., Hvorfor ikke du ringe meg tilbake i natt?»
- Barn: «jeg hadde ikke hører at telefonen ringer.»
- IBPD: «Hva gjorde du?»
- Barn: «jeg lå og sov.»
- IBPD: «Ingen i huset ditt kan høre en telefon ring i natt?»
- Barn: «Dette har ikke vært et problem før.»
- IBPD: «Åh. Så det eneste som skjer når jeg ringer.»
Hvis en forsøker å berolige IBPD at de er tilgjengelige, vil det da bli en brutal test: IBPD vil forsøke uventede kontakt, under noen unnskyldning for å sjekke tilgjengelighet., Hvis barnet ikke er tilgjengelig, vil det da forventes at denne standarden vil bli opprettholdt for alltid. Andre tester vil oppstå, og til slutt føre til svikt, som er møtt med misbruk. Den brutale testen er utilgivelig. Uansett hvor mange ganger testen er bestått, vil en svikt ikke bli tilgitt.
Overlevd brutale testen innebærer å bekrefte at det virkelig ville være fint å ha noen som kan tilby ubegrenset tilgjengelighet, men klart å erkjenne at dette ikke er mulig., Beskyttelse av følelse av selv krever en forståelse som ikke er i stand til å oppfylle en urimelig avtale ikke lage en stykke søppel.
Den Brutale Klokke
IBPDs har sin egen klokke, som avgjør kvaliteten på relasjoner. Når de kommer i kontakt med noen eller forvente noen til å kontakte dem, en klokke er satt. Denne klokke bestemmer hvis svaret er rettidig eller ikke. Når terskelen for rettidig har gått den andre parten er fast bestemt på å være en abandoner. Dette er det verste som noen kan bli. Dette betyr at du ikke er god nok. Feil., Søppel. Ingen vet hva klokken er stilt. Ringer etter den fristen som er av begrenset bruk.
- IBPD: «Hvorfor gjorde du ikke gå tilbake mitt kall?»
- Barn: «jeg hadde tenkt til.»
- IBPD: «Når?»
- Barn: «I et par timer.»
- IBPD: «jeg skulle ønske jeg aldri hadde barn.»
Den Brutale Clock er en variant av den Brutale Test der IBPD setter opp umulig forventninger til andre., Når andre ikke er i stand til å møte den urimelige forventninger, de er straffet med emosjonelt misbruk, som er rettferdiggjort ved IBPD følelse av å bli utsatt fordi hun fikk ikke det hun ville ha.
Komme av den Brutale Klokke innebærer å validere at det ville være ideelt å ha en kilde til sikkerhet som kan svare alle på den tiden, men at du kun kan tilby deg hva du kan tilby. Svar på spørsmål som hva er mer viktig er satt opp til å mislykkes, en form for brutal test, fordi nesten ingen begrunnelsen vil bli vurdert egnet, siden de er til å være første prioritet., Derfor dette spørsmålet bør ikke bli besvart. Et alternative svar kan være «noe veldig viktig, det spiller ingen rolle hva det var».
igjen, beskyttelse av selvet er forbundet med erkjennelsen av at forventningen er urimelig og dermed manglende evne til å møte en urimelig forventning er ikke grunnlag for fordømmelse.
Galvanize Brutal Kalosjer
Hvis du har brukt mange år på å prøve å blidgjøre en IBPD og du bestemmer deg nå for å få av merry-go-round, vil du nesten helt sikkert medføre raseri., Jo lenger du har tillatt misbruk jo lenger tid vil det ta for rage å begynne å forsvinne. Det vil aldri fullt ansvarsområde, men hvis du gjør det tydelig at det er uttrykk for raseri vil føre separasjon, mens mer sosialisert svarene vil gi et mer positivt resultat, vil det være en gradvis aksept.
- IBPD: «jeg trenger deg til å komme med en gang. Det er en mus i skapet.»
- Barn: «jeg er på jobb. Jeg kan ikke få det helt til jeg av.»
- IBPD: «jeg trenger deg nå.,»
- Barnet: «kan Du enten vente til jeg får fri fra jobb eller ring en exterminator nå.»
- IBPD: «Du er en ubrukelig dritt.»
- Barn: «De er deres valg. Misbruk av meg vil bare tjene til å eliminere en av dine valg.»
Kalle «misbruk» hva er det med navnet som er svært viktig å sette en grense.
Det er to begrensninger når du bruker denne tilnærmingen. Man er ikke bløff. Ikke true noen svar at du er ikke forberedt på å utmåle., Den andre innvendingen er at hvis du truet må du følge med, eller vil du bli merket som en bløffer og dette vil raskt føre til total ignorering av noen grenser som er satt verbalt.
Konklusjon
The borderline mor er fornærmende og utgjør en tøff sett av utfordringer. Den naturlige reaksjon på et barn, selv for voksne barn av slike personer, er til å unngå, utfordring eller tilfredsstille. Hvis du bor i et forhold med en borderline mor, da alle tre av disse strategiene vil bli angrepet med sinne, oppgivelse eller skyld.,
for å overleve, må du forstå at du arbeider med en brutal sett av betingelser. Vet hva som kommer, sette grenser aktivt og være kjærlig når du føler deg trygg. Alt dette er lettere sagt enn gjort. En god terapeut kan gå en lang vei.
*Mens Borderline personlighetsforstyrrelse er funnet hos menn så vel som kvinner, kjønn ser ut til å spille en rolle i hvordan de manifest symptomatisk. Borderline menn er mer anti-sosiale, voldelig og impulsiv., De sannsynligvis ikke klarer å bo i en barneoppdragelse forhold til sine barn som Borderline mødre, som har en tendens til å være følelsesmessig labil, med angst og PTSD symptomer.
Dette innlegget er av en gjest blogger Dan S. Lobel, Ph. D. som er i privat praksis i Katonah, New York. Lobel kan nås for konsultasjon på 914-232-8434 eller via e-post på [email protected].