Banan Havre Frokost Smoothie

du kan Starte morgenen med dette tykk og kremet Banan Havre Frokost Smoothie som er sunt, deilig og super rask å lage! Det er også meieri-gratis og vegansk med null raffinert sukker!

jeg vet ikke om deg, men de fleste av oss bare ikke har tid i morgen til å kaste sammen en sunn frokost som er grunnen til at jeg elsker å lage smoothies! Frukt smoothies er absolutt deilig, ikke misforstå, men noen ganger trenger du bare å slå opp ting, og liker noe litt mer mettende!, Dette banan havre frokost smoothie er tykk og kremet med slik en deilig konsistens som er forskjellig fra din vanlige smoothie fordi det er blandet med havre, kremet yoghurt og malt linfrø måltid som gir en deilig, nøtteaktig smak til smoothie, så vel!

Linfrø er virkelig flott for deg som er grunnen til at jeg liker alltid å kaste en spiseskje eller to i min smoothies for å få fordelene uten smak. Linfrø måltid er en god kilde til protein og fiber, samt en rik kilde til vitaminer og mineraler så å starte dagen min med det egentlig gir mening!,

la oss Nå snakke om bananer. Du kan selvfølgelig bruke friske eller frosne bananer, men la meg bare si at frosne bananer reeeeally gjøre dette smoothie at mye creamier! Stol på meg på dette. Den beste måten å fryse bananer, etter min mening, er å først skrell dem og skjær dem i to (eller tredjedeler avhengig av deres størrelse) og dobbel pakk dem i plast brytes. Dette holder dem fin og frisk uten å bli fryser brenne mens du sitter i fryseren. Og så når du er klar til å gjøre ditt smoothie, rett og slett kaste dem rett inn i din blender., Jeg har alltid lagre modne bananer til å fryse i forkant, slik at jeg vil ha dem for hånden når jeg er i humør for en smoothie 🙂

Den ekstra banan i denne smoothie gir også et hint av sødme sammen med kanel som er grunnen til at det ikke var nødvendig å legge til sukker eller honning til denne oppskriften. Jeg mener hvis det smaker så BRA som dette uten tilsatt sukker, hvorfor kaste det i?? Jeg har også brukt vanilje smaksatt yoghurt i denne oppskriften, men hvis du planlegger å bruke vanlig yoghurt så ville jeg foreslår også å legge en dråpe eller to av vanilje ekstrakt for enda mer sødme og smak.,

Snakker av yoghurt, jeg er helt forelsket i Silke er NYTT Almondmilk Yoghurt Alternativ! Ikke bare er dette en stor meieri-gratis og vegansk alternativ, men yoghurt er super rik og kremet og smaker helt herlig! Det var den perfekte tillegg til dette smoothie, men du kan også kaste den i din favoritt dips, bakevarer, eller bare nyte det hele på sin egen til frokost i morgen!

Silke Almondmilk Yoghurt Alternativ kommer i fem deilige smaker, – (vanlig, vanilje, jordbær, fersken og mørk sjokolade med kokos – min favoritt!,) og hver enkel servering har 5-6 gram protein rett fra deilig California mandler. Silke er nå også tilby nye 24 oz kar, som er flott for en rekke bruksområder! Den andre tingen jeg elsker om Silke er Almondmilk Yoghurt Alternativ er at de faktisk inneholder ingredienser du kan føle deg godt om å konsumere. Som jeg sa tidligere, dette yoghurt er veganer og meieri-free, så vel som karragenan-gratis, gluten-fri, kolesterol-fri og soya-gratis.

for Å plukke noen opp for deg selv, sørg for å sjekke ut Butikken Locator på Silke sin hjemmeside, og her er en GRATIS kupong for å hjelpe deg med å komme i gang!,

Sammen med vanilje-flavored Silke Almondmilk Yoghurt Alternativ, jeg har også lagt til en halv kopp av Silke er usøtet vanilje, mandel melk til virkelig bringe denne smoothie sammen! Hvis du ikke bruker frosne bananer jeg vil også foreslå å kaste i noen isbiter for å få den smoothie-lignende konsistens. Det bare smaker mye mer creamier i min mening!

jeg har også vært kjent for å legge en skje med peanøttsmør til denne smoothie (eller du kan bruke noen mutter smør for den saks skyld! for enda mer smak og ekstra protein!, Du virkelig ikke kan gå galt når du lager en smoothie, og siden DU er den som skal ha glede av det, sørg for å gjøre det hele din egen 🙂

Denne banan havre frokost smoothie tilbyr slik en stor kilde til fiber og protein, noe som gjør det til et virkelig deilig og sunn måte å starte dagen på! Det er heller ikke kunne bli noe lettere å kaste sammen også. Alt du trenger er 5 minutter, og du kan ta dette til høyre ut av døren med deg. Barna vil elske denne også!,

Husk at hvis du GJØR denne oppskriften, sørg for å dele dine bilder på Instagram eller Twitter hashtagging #eatyourselfskinnyrecipe slik at jeg kan se ditt lekre kreasjoner!

Dette er et sponset samtale skrevet av meg på vegne av Silke., Meninger og tekst er alle mine.