Tredje Trimester Hjemme Trening | Prenatal Øvelser Trygt for 3. Trimester
7 Aksjer Ny graviditet trening med øvelser som er trygt å gjøre i tredje trimester. Selvfølgelig denne treningen er trygt å gjøre hvis du ikke er gravid eller i en tidligere trimester. Imidlertid, i motsetning til min tidligere prenatal trening, er dette en mindre cardio fokusert og lavere effekt. Som mitt andre svangerskap treningsøkter, her … Read moreTredje Trimester Hjemme Trening | Prenatal Øvelser Trygt for 3. Trimester