Hvorfor Sukker Gjør Deg Sliten (og Hva Du Kan Gjøre med Det)
De sukker oppturer du tror du får er sannsynligvis et utslag av din fantasi. I virkeligheten, de er mer som sukker beroligende midler. Jonah Lehrer, skriver for Kablet, peker på at orexin—et kjemisk stoff i hjernen som gjør at du føler deg våken—er hemmet når du spiser sukker. Heldigvis, det er en fix., Lehrer poeng … Read moreHvorfor Sukker Gjør Deg Sliten (og Hva Du Kan Gjøre med Det)