Mål er det som tar oss frem i livet, de er oksygen til våre drømmer. De er de første trinnene for hver reise vi tar og er også vår siste. Det er svært viktig at du innse betydningen og viktigheten av målsetting og anvende denne kunnskapen i ditt liv.
Begynner med slutten i tankene. – Stephen Covey
Hva Er Et Mål?,
Ifølge Wikipedia den nøyaktige definisjonen av et mål er: Et ønsket resultat en person eller et system ser, planer og forplikter seg til å oppnå en personlig eller organisatorisk ønsket slutt-tidspunkt i noen form av antatt utvikling. Mange folk prøver å nå målene innen en begrenset tid ved å sette tidsfrister. Med andre ord, all planleggingen du gjør for fremtiden, uavhengig av hva det er, er en målsetting., Så neste gang du planlegger på å gjøre den ukentlige gjøremål, eller bestemme deg for om du ser på som virkelig kul action film etter jobb, alltid huske på at disse små oppgaver konto som mål og mens tilsynelatende ubetydelig du er å sette deg mål.
5 Grunner til at Målsetting Er Viktig:
1. Mål Gi Deg Fokusere
Tenk deg at du har til å skyte en pil, uten å få et mål. Hvor ville du mål? Og si at du gjorde sikte på noen random ting (av ren vanskelighetene). Hvorfor ville du tar sikte på det? Og hva skulle hensikten være? Få ideen?, Dette er et konkret eksempel på hva livet er, uten et mål eller mål i tankene. Det er meningsløst og bortkastet energi og krefter. Du kan ha alle muligheter i verden, men uten å fokusere dine evner og talent er ubrukelig. Akkurat som hvordan sollys kan ikke brenne gjennom alt uten et forstørrelsesglass for å fokusere på det, kan du ikke oppnå noe som helst med mindre målet er å fokusere innsatsen. Fordi på slutten av dagen målene er hva gir deg retning i livet. Ved å sette mål for deg selv, kan du gi deg selv et mål å skyte for., Dette følelse av retning er det som gjør at hjernen din til å fokusere på et mål, og heller enn å kaste bort energi skyting målløst, det gir deg mulighet til å treffe målet og nå dine mål.
Hvis du satser på noe, vil du treffe det hver gang. -Zig Ziglar
2. Mål Tillate Deg Å Måle Fremgang
Ved å sette mål for deg selv at du er i stand til å måle fremgangen din fordi du alltid har en fast endepunkt eller referanseindeks å sammenligne med., Ta dette scenariet for eksempel David gjør som mål å skrive en bok med et minimum av 300 sider. Han begynner å skrive hver dag og jobber hardt, men langs veien, han mister oversikten over hvor mange flere sider han har skrevet og hvor mye mer han trenger for å skrive. Så i stedet for å få panikk David bare teller antall sider han har allerede skrevet og han umiddelbart bestemmer hans fremgang, og vet hvor mye lenger han må gå.
3. Mål Holde Deg Låst I Og Uforstyrret
Ved å sette mål du gi deg selv mental grenser., Når du har et bestemt endepunkt i tankene, vil du automatisk holde seg borte fra visse forstyrrelser og opphold fokusert mot målet. Denne prosessen skjer automatisk og subtilt, men ifølge forskning skjer. For å få et bedre inntrykk, tenk deg dette. Din beste venn er flyttet til Sveits og hans fly tar av til 9:00 PM. Du går rett etter jobb kl 8:30 PM til å se ham av, og du vet det er en 20-minutters spasertur å komme seg til flyplassen. Så du gjør det et mål å nå flyplassen i 15 minutter med jogging, slik at du kan ha mer tid til å si farvel., Ville du bli distrahert av «noe» langs veien? Vil du stoppe for en pause eller en snack? Ville du stopper ved huset før du reiser til flyplassen? Jeg vedder på at du svarte nei for hvert spørsmål, og på slutten av dagen, dette er det et mål gir deg. FOKUSERE. Uansett hvem du møter langs veien eller hva du ser (forutsatt at ingenting er ute av ordinært) målet ditt gir deg mulighet til å bli låst inn. Du ubevisst holde seg borte fra distraksjoner og fokus er fortsatt bare på målet., Og forresten, hvis du ikke kjenner, men dette er hvordan du blir vellykket, kan du angi et mål, må du låse den, og deretter gi det din 100%.
den Ene halvdelen av å vite hva du vil, er å vite hva du må gi opp før du får det. – Sidney Howard
4. Mål Hjelpe Deg å Overvinne Procrastination
Når du skal angi et mål for deg selv at du gjør deg selv ansvarlige for å fullføre oppgaven. Dette er i fullstendig kontrast med når du gjør ting basert på et innfall, og det spiller ingen rolle om du blir ferdig med dem eller ikke., Mål har en tendens til å feste i tankene dine, og hvis ikke fullført de gir deg et «Shoot! Jeg var ment å gjøre _____ i dag!” påminnelse. Disse påminnelser på baksiden av hodet hjelpe deg å overvinne procrastination og latskap. (*Men husk at langsiktige mål faktisk fremme sommel. Folk flest er ikke bra med deadliness 3 måneder unna. Så når du får et langsiktig mål, bryte det ned i flere kortsiktige mål, slik at du kan fullføre en del av det større langsiktig mål hver uke eller hver dag.)
5., Mål Gi Deg Motivasjon
roten til alt motivasjon eller inspirasjon du noen gang har følt i hele ditt liv er et mål. Mål innstillingen gir deg grunnlaget for harddisken. Ved å gjøre et mål du gi deg selv en konkret endepunktet for å sikte og bli begeistret for. Det gir deg noe å fokusere på, og sette 100% av din innsats til, og dette fokuset er hva utvikler motivasjon. Mål er ganske enkelt verktøy for å fokusere din energi i positive retninger, disse kan endres etter dine prioriteringer endres, nye blir lagt til, og andre som falt.