Zumba (Norsk)
Hva Dr. Melinda Ratini Sier: Zumba er en av de mest morsomme og allsidige fitness crazes å komme sammen i lang tid. Klasser kan bli rettet for bare om noen kondisjon. Selv om de fleste Zumba innebærer høy-effekt beveger seg som spretter og hopper, det kan bli modifisert for å møte dine behov. Hvis du … Read moreZumba (Norsk)