Spise Mager og Grønt For vekttap
Etter å få kroppen min sammensetning testet, og det ble anbefalt at jeg øke min protein og redusere min karbohydrat inntaket. Selv om jeg har blitt fortalt så mange ganger før, å forstå HVORFOR har virkelig hjulpet meg til å søke konseptene. Ved første, jeg sporet mitt protein og karbohydrater gjennom FatSecret app på min … Read moreSpise Mager og Grønt For vekttap