å Spise Frukt Før sengetid? Trygt eller Ikke?
Hvorvidt du bør spise før sengetid, som er utgangspunktet mellom middag og sengetid har vært et hett tema i helse og ernæring kretsen siden den lengste tid. Noen sier at det kommer i konflikt med god søvn og fordøyelse, mens noen sier at en viss type mat kan bare hjelpe deg å sove bedre. Hvis … Read moreå Spise Frukt Før sengetid? Trygt eller Ikke?