Melatonin for Barn med ADHD: – Er Det Trygt? Virker Det?
Melatonin, Sove, og ADHD Melatonin er et hormon som produseres naturlig i hjernen i respons til mørket. Det hjelper kroppen med å opprettholde sunn søvn-våkne sykluser, der melatonin i hovedsak forteller hjernen, «Det er på tide å begynne å få sove.» ADHD hjernen, men har en forsinkelse i melatonin-utbruddet. Forskning viser at utbruddet av melatonin … Read moreMelatonin for Barn med ADHD: – Er Det Trygt? Virker Det?