strever du med viljestyrke og selvdisiplin i å spise (eller hvilket som helst område av livet ditt)? Bruk disse 15 bibelvers på selvkontroll til å vokse i dette Frukten av Ånden.
Mat cravings er ingen spøk. De er sterke og overbevisende, og vanligvis føre deg til å spise mye mer junk mat enn du trenger.
Gud skapte mat for å støtte oss, drivstoff oss, bringer folk sammen, og gi oss glede, men maten var aldri ment til å styre oss.
Akkurat som andre gleder i livet.,
Hvis du er voksende i selvkontroll for din vekttap reisen eller bare for å komme nærmere Kristus, memorere Skriften er en fantastisk måte å forbedre din selvdisiplin.
jeg liker å skrive disse versene på notatkort og holde dem i områder hvor jeg har en tendens til å oppleve fristelse – på kjøleskapet, i bilen min, på mitt nattbord, etc.
Det hjelper meg til å vende seg til Gud i disse øyeblikkene av fristelser og lytte etter Guds stemme (som i midten av emosjonell spising).
Her er min favoritt Skriftsteder som du kan bruke.,
Skriften på selvkontroll
Gal 5:22-23
Men Åndens frukt er kjærlighet, glede, fred, overbærenhet, vennlighet, godhet, trofasthet, mildhet og selvkontroll. Mot slike ting det ikke er lov.
selvkontroll er nevnt i Bibelen som en av Åndens Frukter – et tegn på at Kristus er i oss.
Hvis vi lar våre ønsker lede våre beslutninger, vårt liv (og kroppen) kan raskt spinne ut av kontroll.,
Self-control er en disiplin som Gud vokser i oss når vi hele tiden velger å dø til vårt kjøtt og lever i Ham.
Oppfylle de krav føles så godt på den tiden, men Kristus gir oss en frihet som kun er funnet i hedre de sunne grenser.
Romerne 7:18
For jeg vet at god i seg selv ikke bor i meg, som er, i min syndige natur. For jeg har lyst til å gjøre det som er bra, men jeg kan ikke bære det ut.
Det er SÅ frustrerende å vite hva som er riktig og fortsatt ikke være i stand til å klare å gjøre det.,
Så hva er den manglende brikken mellom kunnskap og handling?
Jesus.
Synd kjører dypet innsiden av oss, men som Kristne, vi har det i oss som kan gi oss styrke til å stå opp og si nei til fristelser.
Vi ikke har styrke på egen hånd for å være i stand til å velge hva som er riktig, spesielt når det føles ikke bra.
Heldigvis, vi serverer en veldig god, stadig trofaste Gud som gjør mirakler i vår svakhet når vi søker Ham.,
Få Din Utskriftsvennlig For Disse bibelvers på selvkontroll
Ordspråkene 25:27-28
Det er ikke bra å spise for mye honning, eller er det ærefullt å søke ut saker som er for dypt. Som en by hvis murer er brutt gjennom, er en person som mangler selvkontroll.
Honning i seg selv er ikke en dårlig ting. Det smaker så søt og herlig. Mat er en velsignelse når du spiser det for riktige årsaker!
Men det ser ut som mennesker, når vi får en smak av noe god, vår appetitt blir umettelig, og vi higer etter mer og mer og mer.,
Har du noen gang tenkt på til deg selv, «Vel, jeg har allerede hatt 3 informasjonskapsler…hva er 1 mer?»
Det er slik fienden arbeider.
Han overbeviser deg om at bare en liten bit mer er greit. Og så litt mer etter det.
ikke være som en by hvis murer er brutt. Stå fast, å vite når nok er nok.
1. Korinterbrev 7:5
ikke frata hverandre, kanskje bortsett fra ved gjensidig samtykke og for en tid, slik at du kan bruke dere til bønn. Kom så sammen igjen, slik at Satan ikke vil friste deg på grunn av din mangel på selvkontroll.,
Dette verset refererer til sex, men begrepet self-control her er den samme.
Som jeg nevnte om, liten bortfaller i vår vurdering, gir bare en liten bit av fristelse ikke alltid føler seg syndig.
Det ikke alltid føler at vi trenger å bekjempe den.
Når vi gir etter for fristelse én gang, selv bare litt, for det er som med Satan stikker sin fot i døren, noe som gir ham mer makt til å friste deg enda mer.
det er løgn av fristelse., Den forteller deg at når du gir på, det kommer til å føle deg så bra, og du vil føle deg så fornøyd…
Men at tilfredshet aldri kommer, og alt du sitter igjen med er at følelsen av at du ønsker mer.
1. Timoteus 3:2-3
Nå tilsynsmann er å være uklanderlig, trofast mot sin kone, tempererte, selv-kontrollert, respektabel, gjestfri, dugelig til å lære, ikke gitt til drukkenskap, ikke voldelig, men mild, ikke quarrelsome, ikke en elsker av penger.
I dette verset, Timothy var å forklare hva de bør se etter i en person før utnevne dem som en tilsynsmann.,
I sin liste over personlighetstrekk, self-control er en biggie og gjelder bare om alt det andre på listen.
Det tar self-control for å oppnå alle disse tingene – holde seg trofast til din kone, å holde hodet kaldt i frustrerende situasjoner, ikke drikker for mye, for ikke å miste temperamentet, ikke krangle (selv når du tror du har rett), og ikke bli for fokusert på penger.
2. Timoteus 3:1-5
Men merk dette: Det vil være forferdelig ganger i de siste dager., Folk vil være elskere av seg selv, elsker penger, brautende, stolt, fornærmende, ulydige mot sine foreldre, utakknemlig, vanhellige, uten kjærlighet, uforsonlige, ærekrenkende, uten selvtukt, brutale, ikke elskere av det gode, svikefulle, utslett, innbilsk, elskere av glede snarere enn elskere av Gud— å ha en form for gudsfrykt, men fornekter dens kraft. Har ingenting å gjøre med slike folk.
jeg har tatt 5 vers her, fordi de er alle så kraftig.
Dette er en sterk advarsel for å unngå at folk mangler selvkontroll.,
Den bruker en sterk ordlyd, og sa at folk uten selvkontroll kjærlighet, glede mer enn Gud.
Yikes! Jeg vil aldri at å være noe som definerer meg!
Og slutten av verset befaler dem, «Har ingenting å gjøre med slike folk.»
ikke være slike mennesker. Være et eksempel på Kristus, slik at andre kan se opp til.
Tit 2:11-12
For den nåde Gud har dukket opp som gir frelse til alle mennesker., Det lærer oss å si «Nei» til ugudelighet og verdslige lyster, og leve selv-kontrollert, rettskaffent og gudfryktig liv i denne nåværende tid…»
Titus er full av oppmuntring til å være selv-kontrollert. Det er nevnt at eldster trenger å være selv-kontrollert (Titus 1:8), eldre menn bør bli lært opp til å være selv-kontrollert (Titus 2:2), eldre kvinner trenger å være selv-kontrollert (Titus 2:5), og yngre menn bør oppfordres til å være selv-kontrollert, samt (Titus 2:6).
Så, i utgangspunktet, Bibelen sier at alle aldersgrupper av mennesker som virkelig trenger å jobbe på denne karakter kvalitet!,
Og dette avsnittet forklarer at det er Guds nåde som lærer oss å si nei til synd (fordi, jeg er absolutt ikke sterk nok til å motstå uten Hans hjelp!).
2. Peter 1:5-8
For denne grunn, gjøre vårt ytterste for å legge til din tro på godhet, og til godhet, kunnskap, og til kunnskap, selvkontroll, og til selvkontroll, utholdenhet, og tålmodighet, gudfryktighet, og til gudsfrykt, gjensidig hengivenhet, og til gjensidig hengivenhet, kjærlighet.,
hvis du er i besittelse av disse kvalitetene i høyere grad, de vil holde deg fra å bli ineffektiv og uproduktiv i kunnskapen om vår Herre Jesus Kristus.
Det er en vekst prosessen er nevnt i dette verset for å hjelpe oss å leve effektiv og målrettet.
å Bli en Kristen er ikke slutten av veien!
Etter at du har tro, strebe etter å legge til godhet, kunnskap, selvkontroll, og så videre.
jeg vil at folk skal vite hvordan Jesus har forvandlet mitt liv og utvikle seg selv-kontroll er en viktig måte å forhindre meg fra å være «ineffektiv og uproduktivt.,»
2 Timoteus 1:7
For sjelen Gud ga oss gjør oss ikke engstelig, men gir oss kraft, kjærlighet og selv-disiplin.
Det er sprøtt hvor ofte vi la frykt styrer våre beslutninger.
Med penger, mat, og alle slags andre gleder i livet, det er denne frykten for at det ikke er nok til å gå rundt.
i Stedet for å samle opp så mye av disse tingene for oss selv som vi muligens kan, Gud kaller oss til å leve på en annen måte.
Han kaller oss til å være fornøyd med det vi har, og vite at Han er vår leverandør.,
Vi trenger ikke å leve i frykt eller engstelige fordi de Holder Ånd er vår kilde til all makt, kjærlighet, selvdisiplin vi trenger.
1. Korinterbrev 10:13
Ingen fristelse har passert deg, bortsett fra det som er felles for menneskeheten. Og Gud er trofast, han vil ikke la dere bli fristet over det som du kan bære. Men når du blir fristet, vil han også sørge for en vei ut, slik at dere kan tåle den.
Dette er min go-til vers når det kommer til mat cravings (og andre fristelser!).
Det er en kraftig påminnelse om mange forskjellige ting.
#1 – jeg er ikke alene., Fristelsen kan være så isolere hvis vi tror at vi er den eneste som sliter.
#2 – jeg kan gjøre dette. Gud er trofast og kjenner mine begrensninger. Han vil ikke friste meg mer enn jeg kan bære, noe som betyr at Han vet at jeg har styrke til å overvinne den.
#3 – Det er alltid en annen måte. Det gir mening i det øyeblikk til å tenke at den eneste måten å tilfredsstille min (gale) sterkt ønske om Oreos er å gi etter og spise dem, men det er alltid en annen måte å reagere på som ber.
jeg sier ikke det er lett, men dette verset minner meg til å stoppe opp, tenke, og se etter veien ut av fristelse.,
Romerne 12:1
Derfor, ber jeg dere, brødre og søstre, i lys av Guds nåde, til å tilby deres legemer som et levende offer, hellig og velbehagelig for Gud—dette er din sanne og riktige tilbedelse.
Det er ikke benektes at med å utvikle selvkontroll krever offer.
Ofte ser vi ofre, så bare å gi opp noe vi virkelig ønsker. Det handler om savn og mangler ut på lykke.
Min pastor forklarer offer annerledes.
Han sier offer er å gi opp noe du elsker for noe du elsker mer.
Som virkelig gjort inntrykk på meg., Det har hjulpet meg å lære å tilby mitt legeme som et levende offer på en måte som ærer Gud i mitt kosthold, og tilber Ham i min trening.
James 1:19-20
Mine kjære brødre og søstre, ta notat av dette: Enhver skal være rask til å høre, treg til å tale og sen til å bli sint, fordi menneskelig sinne ikke produserer den rettferdighet som Gud ønsker.
selvkontroll er et karaktertrekk som påvirker så mange aspekter av ditt liv – din vekttap reisen, de ordene du sier, måten du uttrykker frustrasjon og sinne.,
Den utrolige ting om selvkontroll er at når du forbedre det i et område (som å lage sunnere mat valg når du virkelig ønsker å spise en hel sjokolade kake), det sprer seg til andre områder.
Du lærer ikke å svare på dine følelser og lyster med en gang, så blir du mer tålmodig og temperert i alle ting.
1. Korinterbrev 9:24-25
Kjøre på en slik måte som å få premie. Alle som konkurrerer i spill går i streng opplæring. De gjør det for å få en krone som ikke siste, men vi gjør det for å få en krone som vil vare evig.,
Vi ble alle skapt for en unik hensikt. Det er en utrolig ære som Gud ville skape du og jeg til å gjøre gode gjerninger til å tjene Ham og andre.
Men alle hensikt i våre liv krever streng opplæring – å miste vekt, lære å lese, kjøre en maraton, tjene din PhD, og så mye mer.
å Gjøre store ting krever stor selvkontroll.
1. Korinterbrev 6:12
«jeg har rett til å gjøre hva som helst,» sier du, men det er ikke alt som er gunstig. «Jeg har rett til å gjøre noe»—men jeg vil ikke bli mestret noe.,
Menneskelig frihet forteller oss, «Gjøre hva gjør deg glad. Du fortjener det.»
Gud vet at det er ikke den beste måte å leve på, og vil aldri gi oss sann lykke anyways. Han gir oss sunne grenser for å nyte den gode ting i livet, men ikke til det punktet av overskytende.
Du har valget mellom å leve slik du ønsker. Du kan gå spise en familie størrelse pose Cheetos akkurat nå hvis du ønsker det.
Men bare fordi du kan betyr ikke at du bør.,
Mat cravings har en måte å starte i det små («en cookie høres bra ut akkurat nå») og vokser inn i en kjempestor problem som dikterer våre beslutninger («du må gå gjennom en drive-thru på vei hjem og kaste bevis før mannen din kan se»).
Vær påpasselig at du ikke blir mastret av disse tingene.
2. Korinterbrev 12:9
Men han sa til meg: «Min nåde er nok for deg, for min kraft er laget perfekt i svakhet.»Derfor vil jeg skryte av alle de mer enn gjerne om mine svakheter, slik at Kristi kraft kan hvile på meg.,
Som mennesker, vi elsker å være uavhengighet. Vi kan ikke vente med å få våre førerkort, kan du flytte ut av huset, og tjene vår vei i verden med kampanjer, sertifiseringer, og prestasjoner.
Vi vil vise at vi kan gjøre alt – balanse familien, kjøre våre timeplaner, finne suksess.
Vi desperat prøver å skjule noe tegn på svakhet, fordi det ville vise andre at vi er sviktende.
Men Gud er ikke begrenset av vår menneskelige standarder.
Hvis du sliter med bortfaller i selv-kontroll på grunn av fristelser, begjær, og feil, vite at Guds nåde er fortsatt nok.,
Og når vi erkjenner våre kamper og søker Ham til å fylle hull i vår, det er bare da at vi kan være fullstendig.
Hva en fantastisk Gud vi tjener som kan jobbe enda mer effektivt i våre svakheter!
Last ned Din Gratis Utskrivbare Med Disse Versene
- 15 bibelvers på Takknemlighet
- 10 bibelvers på Glede
- 10 Bibelen Versene Om å Styrke
- 10 bibelvers For Din vekttap Reisen
- 19 bibelvers på Selvtillit og Selvfølelse