De sier neglene er en av de tingene folk legger merke til i løpet av et første inntrykk — noe som ikke er gode nyheter for de av oss som kjemper for å holde våre peeling negler i god helse. Det er litt vanskelig å holde ting ser perfekt velstelte når våre negler er splitting og polsk knitrer rett utenfor øyeblikk når det tørker., Ikke bare det, når en sprø negler bryter av, det kan være ganske smertefullt, også.
– >
Hvis tørre, sprø, sprukket eller avskallet negler er din kamp, det er ting du kan gjøre for å få dem tilbake i god helse. I henhold til vår favoritt skjønnhet eksperter, disse hjemme rettsmidler som inkluderer god gammeldags TLC og ernæring noen justeringer kan bli din billett til bedre negler. Du bare kan aldri trenger å gå til en salong igjen (bare tuller).,
Vår oppgave på SheKnows er å styrke og inspirere kvinner, og vi har kun produkter vi tror du kommer til å elske like mye som vi gjør. Vær oppmerksom på at hvis du kjøper noe ved å klikke på en link i denne historien, kan vi få en liten provisjon av salget.
Suge Negler i Olivenolje
For svake, tynne negler, suge dem i extra virgin olivenolje 10-15 minutter en dag i en måned, deretter to ganger på en uke etterpå. Dette rimelige hjem skjønnhet behandling vil bidra til å styrke skadet, svak eller peeling negler.,
«Bruk vegetabilsk olje bidrar til å lindre tørrhet og sprekker tåneglene,» bekrefter Dr. Wenjay Sunget, en bord-sertifisert podiatrist i Los Angeles. «I motsetning til kremer, oljer gjøre en bedre jobb med å sole inn spikeren sengen og fukte den strukturelle tånegl sengen lenger enn kremer og gels.»
Bruk en Cuticle Krem Som Det er Din Jobb
En beroligende cuticle krem som Burt ‘ s Bees Sitron Smør Cuticle Creme bidrar til å gi næring til tørre neglebånd og sprø, skadede negler med vitamin E. Massasje krem i og rundt neglene hver kveld før du går til sengs.,
Dr., Elizabeth Tanzi, grunnlegger og direktør av Kapital Laser & Hud Bekymre og Assisterende Klinisk Professor, Institutt for Dermatologi ved George Washington University Medical Center, råder, «Neglebånd kan tørke ut fra gjentatt håndvask og manikyr, så hvis de ikke får ekstra beskyttelse med en nærende cuticle krem, vil de knekke og delt, økt risiko for spiker infeksjon.»
ikke Overforbruk Neglene
neglene er ikke ment å være verktøy for å åpne brus bokser., I stedet, bruke en penn eller et annet objekt snarere enn neglene til å gjøre disse dagligdagse oppgaver.
Bruk Hansker for Husarbeid
Når du gjør det retter, rengjøring og hagearbeid, bruk hansker. Vaskemidler og materialer som er sterke på neglene, forårsaker uttørking, spytter og peeling. Jord-og hagebruk kan også føre til skader på neglene.
Som Dr., Tanzi påpekt, er den beste måten å ta vare på hender og negler, er å unngå å tørke dem ut. «Hyppig håndvask med antibakteriell såpe er veldig sterke, sier hun. «Jeg anbefaler vask med en mild rens, som vil rense like bra som harde produkter og en god fuktighetskrem etterpå for å låse fuktighet. På kvelden, en tykkere fuktighetskrem på hendene med en rik cuticle krem vil holde hender/negler ser flott ut.»
Spise Biotin-Rik Mat
sørg for at kostholdet har mat som er rik på biotin, som for eksempel lever, kokte egg, hele korn, blomkål og avokado, blant andre., I tillegg til andre helsemessige fordeler, biotin kan bidra til å styrke og jevne negler. Du kan også ta en biotin supplement, hvis det er nødvendig.
Neste gang: Ta en multivitamin daglig
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert i September 2008.
Ta en Multivitamin Daglig
– Vitaminer er viktige for din generelle velvære og kan gjøre underverker for dine negler også. Mangel på vitamin A, vitamin C og kalsium kan føre til tørre, sprø negler. Pass på å ta en multivitamin og kalsium kosttilskudd daglig. Sørg også for å spise en protein og kalsium-rik diett.,
Droppe Nail Polish Remover
ikke bruker neglelakk remover mer enn én eller to ganger i måneden, hvis det er mulig. Og aldri bruke en neglelakk remover som inneholder aceton, som kan tørke og skade negler. Prøv Josie Maran er Bjørn Naken Spiker Våtservietter i stedet.
Hvis neglene har sett bedre dager, ta en pause fra neglelakk kan bidra til å støtte helbredelse. Dr. Sunget råder, «til Å reparere skadede negler, sollys er noen ganger det beste svaret., Ved hjelp av neglelakk overdrevet hindrer avgjørende sollyset fra å nå spiker bed, og kan forhindre neglerne fra fullt healing og regenerere celler. Sollys er viktig for huden vår, og også til vårt hår og negler også.»
Finn et Mirakel Behandling
Sally Hansen Mirakel Kur for Alvorlig Problem Negler fungerer underverk. Det stopper neglene løsner nesten over natten. Dette mineralrike formel med protein og antioksidanter som hjelper til å gjenopprette tørr, splitting, skadede negler. En klar strøk med neglelakk kan også bidra til å beskytte neglerne.,
«for Å hindre tørke, ødelagte negler, vil du ønsker å følge to grunnleggende nail-omsorg trinn, sier Holly L. Schippers, CND Utdanning Ambassadør og Styrke Nail Art Føre Pedagog på FingerNailFixer. «Hold dem dekket og beskyttet med din favoritt spiker belegg, selv om det er en enkel, tynt lag av klar polsk., For det andre, vanntett dem med høy kvalitet olje som inneholder jojoba eller squalene, ingredienser som la oljen trenge inn i belegget og spikeren overflaten slik at oljen er i stand til å smøre individuelle spiker celler — forbedre fleksibilitet og gjør spiker mindre utsatt for skader fra vann og andre kjemikalier. Min favoritt er CND Solar Olje.»
Massasje Neglene
Masserer dine negler stimulerer blodsirkulasjonen til området, for å hjelpe dem til å bli lengre og sterkere. Bruk en fuktighetsgivende lotion og massasje hender, neglebånd og negler seg selv. Og som Dr., Tanzi anbefales, komme inn i vanen av å bruke lotion umiddelbart etter vask hendene.
Drikke Vann
Akkurat som vann er for din generelle helse, som går for dine negler også. Drikkevann kan hjelpe fukte tørr, skadet negler, akkurat som det gjør for hår og hud.
Selv når du har nådd et punkt of no return — hvor dine negler er en hot, hot mess — er det fortsatt kan være et lys i enden av tunnelen. For svært alvorlige spiker skade, tid er hva du trenger-og mye av det., Schipper anslår at, når du har fulgt fremgangsmåten ovenfor, kan det ta alt fra 3 til 6 måneder for nye og sunne negler til å vokse helt ut. Hvis du er desperat og har behov for en raskere løsning, Schipper anbefaler et produkt som CND Redde RXx, som hun sier, som vil sette en keratin på overflaten og forbedre spiker tilstand i ca 4 uker.
Har en spiker SOS? Avrunder din skjønnhet arsenal med disse spillet skiftende spiker produkter for sprø negler.
