Sie Sind Gefühl aus?
Sie wollen zu gedeihen, sondern Sie sind nur jonglieren Leben und das Gefühl, viel von Ihrem optimalen Niveau. Vielleicht sind Sie müde oder gestresst. Vielleicht haben Sie es mit körperlichen Gesundheitsproblemen oder emotionalen Kämpfen zu tun. Wahrscheinlich sind deine Chakren blockiert. Energie in Ihrem Körper fließt nicht richtig und verursacht alle möglichen Schwierigkeiten., Keine Sorge, mit 9 einfachen, aber leistungsstarken Techniken zum Öffnen und Ausgleichen Ihrer Chakren können Sie Vitalität, Energie, Frieden, Klarheit, Gesundheit und Glück in Ihrem Leben wiedererlangen.
Was sind deine Chakren?
Ihre Chakren sind die Zentren in Ihrem Körper, in denen Energie durchfließt. Wenn eines Ihrer Chakren blockiert ist, entsteht ein Ungleichgewicht und ein Mangel an freiem Fluss in Ihrem System, der zu physischen, emotionalen und spirituellen Gesundheitsproblemen führen kann.
Ihr Wurzelchakra befindet sich an der Basis Ihrer Wirbelsäule im Steißbeinbereich., Es repräsentiert das Gefühl, geerdet zu sein und stellt Überlebensprobleme dar, einschließlich Essen und Geld. Ihr Sakralchakra befindet sich im Bereich Ihres Unterbauches. Es stellt Ihre Verbindung und Fähigkeit dar, neue Erfahrungen und Ihre Mitmenschen, Ihr Wohlbefinden, Ihre Sexualität, Ihr Vergnügen und Ihre Fülle zu akzeptieren. Ihr Solarplexus-Chakra befindet sich in Ihrer Oberbauchregion. Es hängt mit Ihrem Selbstwertgefühl, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zusammen. Ihr Herzchakra befindet sich in der Mitte Ihrer Brust. Es repräsentiert Ihre Fähigkeit zu lieben, inneren Frieden und Freude. Ihr Hals-Chakra befindet sich in Ihrer Halsregion., Es hängt mit Ihrer Kommunikationsfähigkeit und dem Selbstausdruck Ihrer Gefühle zusammen. Ihr drittes Auge befindet sich zwischen Ihren Augen auf Ihrer Stirn. Es stellt Ihre Fähigkeit dar, sich zu konzentrieren, Intuition, Vorstellungskraft, die Fähigkeit, das große Bild zu sehen, Weisheit und die Fähigkeit, große Entscheidungen zu treffen. Ihr Kronenchakra ist Ihr höchstes Chakra ganz oben auf Ihrem Kopf. Es hängt mit Ihrer Fähigkeit zusammen, geistig vollständig verbunden zu sein und reine Glückseligkeit zu erleben.
Sind Chakren Real?
Chakren wurden zuerst in hinduistischen Schriften und den Veden beschrieben., Seitdem und im Laufe der Geschichte haben die Menschen von Praktiken profitiert, um ihre Chakren auszugleichen. Aber deine Chakren sind nicht wie deine Organe. Sie sind keine festen und sichtbaren Dinge, die Ärzte berühren und untersuchen können. Sind sie also wissenschaftlich belegt? Chakren wurden noch nicht wissenschaftlich bewiesen, aber die Energie, die in dir existiert, war. Die Vorstellung, dass „alles Energie ist“, ist jedoch eine wissenschaftlich belegte Tatsache, die in der Quantenphysik weithin akzeptiert ist. Diese Idee der ständig fließenden Energie ist die Grundlage der Chakra-Theorie und Chakra-Balancing-Techniken., Mitte der 90er Jahre nutzte Konstantin Korotkov von der St. Petersburger Federal University of Information Technologies die Idee chinesischer Meridiane, um ein wissenschaftliches Gerät namens GDV zu entwickeln, mit dem die Bioenergie in Ihrem Körper in Energiezentren gemessen werden kann, die mit dem Wohlbefinden und verschiedenen Funktionen des Körpers korrelieren. Es gab auch unzählige Studien darüber, wie das Erhöhen Ihres Bewusstseins und Praktiken wie Yoga, Meditation, Reiki, Dankbarkeit und die Verwendung von Kristallen Ihre Chakren öffnen können, um Ihrer körperlichen und emotionalen Gesundheit zu helfen., Egal, ob Sie von ganzem Herzen an Chakren glauben, skeptisch sind oder sich dazwischen befinden, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden können von Praktiken profitieren, die Ihre Chakren öffnen können.
Wenn Sie mehr Gleichgewicht, inneren Frieden, Gesundheit und Glück in Ihrem Leben wollen, müssen Sie diese Techniken ausprobieren.
9 Wege, deine Chakren zu öffnen
Meditation
Meditation ist eine kraftvolle Möglichkeit, sich mit deinem Geist zu verbinden und dein höheres Selbst um Führung zu bitten., Es ist eine fantastische Methode, um in der Gegenwart zu bleiben, negative oder gefangene Energie und unerwünschte Blockaden freizusetzen, neue und positive Energie einzuladen und Ihre Chakren auszugleichen. Während jede Form der Meditation eine wunderbare Praxis ist, um Ihre Chakren zu öffnen, sind spezifische geführte Meditationen zur Aktivierung Ihrer Chakren die besten.
Yoga
Yoga ist eine fantastische Möglichkeit, Ihren Körper zu öffnen und dadurch Ihre Chakren zu öffnen und auszugleichen. Verschiedene Posen haben unterschiedliche Vorteile. Der Kamelpfosten zum Beispiel kann gleichzeitig Ihr Herz-und Hals-Chakra ausgleichen., Eine regelmäßige Yogapraxis kann Wunder bewirken, um Geist, Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. TaiChi und QiGong sind ähnlich vorteilhafte Praktiken, die Ihre Chakren öffnen und Ihre Energie ausgleichen.
Mantras und Affirmationen
Mantras sind eine fantastische Möglichkeit, sich bedingungsloser Liebe und Mitgefühl zu öffnen. Sie können sie während der Meditation verwenden oder den ganzen Tag über laut oder in Ihrem Kopf wiederholen. Sie können Sanskrit-Wörter verwenden oder Ihre eigenen Mantras entwickeln. Wie Mantras können positive Affirmationen die positive Energie in Ihrem Körper erhöhen. Verwenden Sie Affirmationen, die Sie am meisten brauchen., Sie können Ihre Affirmationen laut und in Ihrem Kopf wiederholen oder sogar aufschreiben. Die Kombination von allen ist die stärkste.
Kreative Visualisierung
Kreative Visualisierung ist ein leistungsfähiges Werkzeug, um Ihren Geist von negativen Geschwätz zu löschen. Versetzen Sie sich in einen entspannten Zustand, sitzen Sie auf einem Kissen oder legen Sie sich auf ein bequemes Bett oder noch besser auf ein grünes Gras in der Natur. Visualisieren Sie Bilder und Farben, die Liebe und Glück für Sie darstellen. Bringen Sie sich an einen glücklichen Ort. Visualisieren Sie einen Herzsegnung oder eine Blumenöffnung für jedes Ihrer Chakren.,
Tiefes Atmen
Wenn Sie mit Absicht durchgeführt werden, können tiefe und bewusste Atemzüge auch Ihre Chakren wiederherstellen. Jedes Einatmen lenkt Energie auf Ihr Chakra, während jedes Ausatmen das Bewusstsein in Ihre Chakren einlässt. Diese Praxis kann Ihre Chakren öffnen und Ihrem Geist, Körper und Seele ein harmonisches Gleichgewicht bringen.
Vergebung
Groll, Wut, Bedauern, Trauer zu bewahren und vergangene Schmerzen nicht loszulassen, kann zu vielen Blockaden in der ständig fließenden Energie in dir führen, insbesondere in deinem Herzchakra. Vergeben. Loslassen., Journaling, Rituale, ein guter Schrei, Bewegung, Zeit in der Natur, Meditation und Yoga können Ihre Reise zur Vergebung helfen. Die Suche nach professioneller Hilfe von einem Berater oder Coach kann ebenfalls von Vorteil sein. Denken Sie daran, wenn Sie ein Kapitel schließen, öffnet sich eine neue Tür.
Dankbarkeit
Das Üben von Dankbarkeit kann Ihre Schwingung sofort erhöhen und dadurch Ihre Chakren öffnen. Eine Dankbarkeitspraxis kann mehr Fülle, Glück, Gesundheit, Frieden, Liebe, sinnvolle Beziehungen und andere positive Attribute in Ihr Leben ziehen., Stellen Sie sich nach dem Aufwachen all die Dinge vor, für die Sie in Ihrem Leben dankbar sind. Führen Sie ein Dankbarkeitstagebuch und listen Sie jeden Abend mindestens drei Dinge auf, für die Sie an diesem Tag dankbar waren. Finden Sie eine Dankbarkeit Accountability-Buddy und teilen Sie Ihre tägliche Dankbarkeit miteinander. Nehmen Sie sich den ganzen Tag über ein paar Momente Zeit, um für die kleinen Dinge dankbar zu sein.
Farben
Jedes deiner Chakren repräsentiert eine andere Schwingung und gibt eine andere Farbe frei., Dein Wurzelchakra steht für Rot, dein Sakralchakra ist orange, dein Solarplexus ist gelb, dein Herzchakra ist grün, dein Halschakra ist blau, dein drittes Auge ist Indigo und dein Kronenchakra steht für Violett. Sie können Ihre Chakren ausgleichen, indem Sie geeignete Farben tragen, chakrafarbene Armbänder, brennende bunte Kerzen (zB. grüne Kerzen für Ihr Herzchakra) oder unter einem Chacrys-Kristallbett, das chakrafarbene Lichter verwendet.,
Kristalle
Kristalle und Edelsteine bieten eine einfache und natürliche Möglichkeit, Ihre Chakren zu öffnen, den natürlichen Energiefluss in Ihnen zu entzünden und Geist, Körper und Seele auszugleichen. Amethysten ist ein fantastischer Stein für Ihr Kronenchakra, Sodalith für Ihr drittes Auge, Chrysocolla für Ihr Halschakra, Rosenquarz für Ihr Herzchakra, Citrin für Ihren Solarplexus, Karneol für Ihr Sakralchakra und Hämatit ist vorteilhaft für Ihr Wurzelchakra.
Wenn Sie nach einem Kristall suchen, der allen Ihren Chakren zugute kommt, die Ihren gesamten Körper, Geist und Ihre Seele ausgleichen, müssen Sie Vogel-Kristalle wählen., Vogel-Kristalle sind reine, natürliche Bergkristalle, die den Energiefluss in Ihrem Körper wiederherstellen, regulieren und ausgleichen können und Ihnen helfen, sich aufzuladen und zu regenerieren.
Welche Chakraöffnungstechniken praktizieren Sie bereits? Haben Sie jemals Kristalltherapie oder Kristallbetten ausprobiert? Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit uns, wir würden gerne Ihre Geschichten hören.
Ursprünglich veröffentlicht unter www.chacrys.com