Mein Zweijähriger Wacht Nachts Schreiend Auf! Was Kann Ich Tun?

Ein Leser namens Beth schrieb und bat mich, Ihr zu helfen mit Ihr. Beths Kleinkind wacht nachts schreiend auf und ihr gehen die Ideen aus.

• Nachtschreck
• Große Betten
• Veränderungen in der Heimat
• Verwenden Der Zufallswiedergabe

Beth Kleinkind Wacht Schreiend

Meine 2-jährige wurde mit schweren Schlafstörungen, Probleme in den letzten paar Monaten. Sie war immer toll zu schlafen, seit sie ein Kind war. Ich würde sie wach hinlegen und brauchte nie eine Schlafkrücke., Sie konnte sich normalerweise wieder einschlafen — nur gelegentlich brauchte einer von uns, um zu ihr zu gehen, sie zu beruhigen und dann zu gehen. Jetzt wacht sie mitten in der Nacht schreiend auf. Manchmal dauert es Stunden, um sie zu beruhigen.

Sie fängt auch an, aus ihrer Krippe zu klettern. Also, jetzt schläft mein Mann präventiv in ihrem Zimmer. Wir wissen, dass es nicht die beste Idee ist, aber wir haben keine Ahnung, was wir sonst noch tun sollen.
Wir hatten vor kurzem ein baby. Übrigens, mitten in der Nacht fing das Zeug an, bevor er geboren wurde. Aber ich denke immer noch, dass es Teil des Grundes ist (oder teilweise verwandt ist).,

Wir bewegen uns auch bald. Also, ich schätze, sie nimmt diese Veränderung auch auf.

Was machen wir zuerst? Großer Bettübergang? Irgendwelche anderen Gedanken?

Noch mehr ein Problem ist jetzt das Nickerchen. Sie hat kein Problem, unterzugehen. Sie ist anfangs ein wenig widerstandsfähig, aber wir halten die gleiche Routine und sie bekommt es endlich. Sie schläft nur 20 bis 30 Minuten und ist den Rest des Nachmittags ein Wrack. Wie bringe ich sie dazu, nachts länger zu schlafen? Sie schläft normalerweise um 8, 8:30 Uhr nach unserer Routine ein, die um 7:30 Uhr beginnt und zwischen 6:30 und 7:30 Uhr für immer aufwacht. Bitte helfen Sie.,

Große Veränderungen – Große Anpassungen

Okay, Beth, so Sie haben eine Menge Los. Nein, ein neues Geschwisterchen hilft nichts. Und du hast absolut Recht— ich bin sicher, sie nimmt das auf und ganz zu schweigen von einem Umzug!
Sie haben eine Menge auf einmal zu adressieren. Versuchen Sie, das Schlafcoaching anzugehen, während Sie alle Veränderungen unterstützen und sicherstellen, dass sie gut ausgeruht ist. Ich würde Ihnen empfehlen, ihr mehr Sicherheit zu bieten und zu Beginn des Schlafcoachings bei ihr zu bleiben.

Wenn Sie Erwacht Schreiend in der Nacht Schrecken, Könnte der Täter Sein

Wenn Sie aufwacht Schreien, ich weiß nicht, Wann Sie aufwachen in der Mitte der Nacht. Ist es innerhalb von zwei Stunden, wenn Sie schlafen geht? Denn dann könnte es ein nächtlicher Terror werden. Nachtangst wird oft durch große Veränderungen verursacht, die in Ihrer Familie stressig sind und die Sie häufig haben. Die Hauptursache ist Schlafentzug im Allgemeinen., Schlafapnoe und Fieber können auch Nachtangst verursachen.
Betrachten Sie die Protokollierung, wenn Ihr Kind aufwacht schreien, um zu sehen, ob Sie ein Muster sehen können. Dann fange an, sie früher ins Bett zu bringen, auch wenn es nur 20 Minuten sind. Zur gleichen Zeit arbeiten Sie an ihrem Nickerchen, indem Sie sie zurück in den Schlaf coachen, wenn sie zu früh aufwacht. Ein längeres Nickerchen und eine frühere Schlafenszeit helfen ihr, im Allgemeinen zu schlafen und möglicherweise zu helfen, dass ihre Nachtangst verschwindet — wenn sie das hat.

Bleiben Sie in der Nähe und geben Sie Sicherheit

Schließlich stimme ich Ihrem Plan zu, dass Ihr Mann vorübergehend in ihrem Zimmer schläft, um zu verhindern, dass sie aus der Krippe klettert. Er könnte auf dem Boden liegen und wenn sie aufwacht, könnte er neben ihr auf dem Stuhl sitzen, damit sie nicht mehr aufgerüttelt wird und aus der Krippe herauskommen möchte, um einen von Ihnen zu finden. Dies ist auch der Grund, warum ich denke, Sie oder Ihr Mann sollten den Shuffle vor dem Schlafengehen und während der Nacht machen.,

Ihr Mann kann auf dem Stuhl neben der Krippe sitzen oder auf dem Boden liegen und sie von dort aus verbal beruhigen. Wenn sie dann irgendwelche Bewegungen macht, um herauszuklettern, kann er sagen: „Kein Klettern.“

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nicht Im Zimmer Bleiben, Zu Lang

Stellen Sie sicher, dass Ihr Mann nicht stecken, schlafen dort für immer, weil, dass wirklich passiert, insbesondere mit 2-jährigen. Sie möchten, dass sich Ihr Mann langsam aus dem Raum bewegt., Seine zweite Position nach der Krippe sollte an der Tür sein. Dann fängt er an, im Blickfeld in der Halle zu sitzen oder sich hinzulegen.

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Tu nicht zu viel, um ihr beim Einschlafen zu helfen

Überprüfe, was du in der Stunde vor dem Schlafengehen tust. Du sagtest, die Schlafenszeit ist 7.30 bis 8.30 Uhr. Was passiert in dieser Stunde? Ich weiß nicht, ob du im Zimmer sitzt oder ob du reingehst und nach ihr schaust., Stellen Sie sicher, dass Sie nicht viel beruhigen oder sie einschlafen, indem Sie sie hinlegen, klopfen, Shushing oder was auch immer es ist, denn dann könnte sie während der Nacht danach suchen. Sobald Sie mit dem Schlafcoaching beginnen, möchten Sie konsequent sein und bei jedem nächtlichen Aufwachen durchgehen.

viel Glück mit all Ihren übergängen.