Schwangerschaft ändert alles. Natürlich, wenn Sie schwanger sind, wissen Sie das wahrscheinlich schon. Zusammen mit den erforderlichen Änderungen der Garderobe, den Veränderungen in der Art und Weise, wie Sie gehen (aufgrund der sich ändernden Gewichtsverteilung) und den Änderungen in Ihren Schlaf-und Wachzyklen, haben Sie möglicherweise eine weitere große, weniger erwartete Veränderung bemerkt, die weit vor den großen schwangerschaftsbedingten Veränderungen in Ihrem Aussehen eingetroffen ist., Schwangerschaftshormone können Ihre Mundgesundheit, insbesondere Ihre Zahnfleischgesundheit, erheblich verändern. Vom ersten Trimester an haben Sie möglicherweise bemerkt, dass Ihr Zahnfleisch während der Schwangerschaft empfindlicher und geschwollen ist. Wenn Ihr Zahnfleisch jedoch zu bluten beginnt, sind Sie entsprechend an Lösungen interessiert, anstatt nur die Änderung zu akzeptieren. Die gute Nachricht ist, dass Sie die Beschwerden nicht akzeptieren müssen; Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Zahnfleischbluten während der Schwangerschaft zu vermeiden oder zu behandeln.
Lösung # 1: Vermeiden des Problems
Es ist wahr, dass Zahnfleischprobleme in der Schwangerschaft allzu häufig sind., Obwohl die Schätzungen variieren, wird laut Baby Center etwa die Hälfte der schwangeren Frauen Zahnfleischprobleme haben. Zahnfleischbluten in der Schwangerschaft wird Schwangerschaft Gingivitis genannt. Aber Schwangerschaft Gingivitis, obwohl verschlimmert und beschleunigt durch Hormonerhöhungen, wird immer noch durch die gleiche Sache verursacht, die alle Gingivitis verursacht—Bakterienansammlung in Plaque, die auf den Zähnen bleibt und das Zahnfleisch reizt. Der beste Weg, um Schwangerschafts-Gingivitis zu verhindern, ist der gleiche Weg, um Gingivitis zu vermeiden., Wenn Sie Ihre Zähne mit ausgezeichneter Mundhygiene und regelmäßigen zahnärztlichen Besuchen sauber und plaquefrei halten, kann verhindert werden, dass sich Gingivitis entwickelt, schwanger oder nicht.
Lösung #2: Bekämpfung des bakteriellen Ungleichgewichts
Sie können Ihren Hormonspiegel während der Schwangerschaft nicht kontrollieren. Sie können für die Bakterien in Ihrem Mund steuern. Bakterien im Zusammenhang mit Zahnfleischerkrankungen sind sogar mit einem erhöhten Risiko für Frühgeburten bei schweren Zahnfleischerkrankungen verbunden., Zusätzlich zu regelmäßigem Bürsten und Zahnseide kann es hilfreich sein, sich darauf zu konzentrieren, Ihren oralen pH-Wert optimal zu halten. Ein gesunder pH-Wert im Mund ist notwendig, um gesunde Bakterien im Mund zu halten und zu verhindern, dass gefährliche Bakterien die Mundumgebung übernehmen und Krankheiten verursachen. Wenn Sie zu bestimmten Zeiten vorsichtig essen und Ihrem Speichel genügend Zeit geben, um den pH-Wert zwischen den Mahlzeiten und Snacks zu korrigieren, können Zähne und Zahnfleisch gesund bleiben., Wenn häufige Snacks ein notwendiger Bestandteil Ihrer Schwangerschaft sind, sollten Sie nach Snacks eine pH-erhöhte Mundspülung in Betracht ziehen, um mögliche Schäden zu bekämpfen und die oralen Bakterien im Gleichgewicht zu halten.
Lösung # 3: Hydrat und Erhaltung der Speichelqualität
Es wird berichtet, dass eine Schwangerschaft einen Anstieg des trockenen Mundes verursacht, obwohl Studien keinen schlüssigen Zusammenhang zwischen Schwangerschaft und vermindertem Speichelfluss hergestellt haben. Die Verbindung zwischen trockenem Mund und Zahnproblemen ist jedoch gut etabliert., Studien haben auch gezeigt, dass sich der Speichel schwangerer Frauen signifikant verändert und einen Teil seiner pH-Pufferkapazität verliert. Wenn Sie während der Schwangerschaft an trockenem Mund leiden, zögern Sie nicht, sich darum zu kümmern! Die Erhaltung Ihrer Mundgesundheit ist ein weiterer Grund, der Empfehlung Ihres Schwangerschaftspflegeteams zu folgen, Wasser zu trinken und gut hydratisiert zu bleiben. Das Kauen von Xylitol-Kaugummi oder die Verwendung eines Mundsprays zur Aufrechterhaltung der oralen Flüssigkeitszufuhr kann ebenfalls hilfreich sein, insbesondere wenn Sie mit morgendlicher Übelkeit und zusätzlichen Gefahren für eine gute Mundgesundheit zu tun haben.
Lösung #4: Gehen Sie Vorsichtig!,
Da das Zahnfleisch in der Schwangerschaft empfindlicher sein kann, müssen Sie möglicherweise vorsichtiger mit Ihrem Bürsten und Zahnseiden umgehen. Erwägen Sie den Wechsel zu einer weicheren Zahnbürste, um Kratzer und Verletzungen Ihres Zahnfleisches zu vermeiden. Verletzungen Ihres Zahnfleisches bieten Einstiegspunkte für Bakterien und verursachen mehr Probleme im bereits entzündeten Zahnfleischgewebe. Selbst wenn Sie daran gewöhnt sind, dass eine festere Zahnbürste Ihre Zähne reinigt, deuten die Beweise darauf hin, dass eine Zahnbürste mit weichen Borsten zum Reinigen der Zähne wirksam ist. Zusätzliche Pflege während der Zahnseide kann ebenfalls erforderlich sein.
Lösung #5: Bitte um Hilfe!,
Am Ende des Tages müssen orale Zustände, die durch eine Schwangerschaft verschlimmert werden, kein Elend verursachen. Ihr Zahnpflegeteam möchte Ihnen helfen, eine gesunde, glückliche Schwangerschaft zu haben und mit einem glücklichen, gesunden Mund aufzutauchen. Vorbei sind die Zeiten, in denen die Geschichte der alten Frauen über den Verlust eines Zahns während jeder Schwangerschaft geglaubt oder akzeptiert wurde. Die Zahnreinigung ist sicher und wird während der Schwangerschaft empfohlen, sodass Sie nicht leiden müssen. Halten Sie Ihre regelmäßige geplante Zahnroutine aufrecht oder bauen Sie eine neue, gesündere Zahnroutine auf und halten Sie Ihr Zahnfleisch lebenslang in Topform.