Was sind Ketone?
Ketone sind Nebenprodukte, die gebildet werden, wenn der Körper Fett für Energie abbaut. Wenn der Körper an Glukose ausgehungert ist oder, wie im Fall von Typ-1-Diabetes, nicht genug Insulin hat, um die Glukose im Blutkreislauf zu verwenden, beginnt er, Fettreserven für Energie abzubauen., Im Gegensatz zu Glukose, die „sauber verbrennt“, erzeugt der Abbau von Fett potenziell toxische Nebenprodukte, sogenannte Ketone, die sich im Blut ansammeln. Eine übermäßige Menge an Ketonen im Blut wird Ketose genannt. Wenn die Nieren Ketone in den Urin filtern, wird der Zustand Ketonurie genannt und kann durch Urin-Keton-Tests nachgewiesen werden.
Was machen Ketone?
Wenn sich genügend Ketone im Blut ansammeln, können sie ein potenziell lebensbedrohliches chemisches Ungleichgewicht verursachen, das als Ketoazidose bekannt ist., Die Symptome der Ketoazidose sind Übelkeit, Erbrechen, Müdigkeit, häufiges Wasserlassen und ein fruchtiger Geruch im Atem. Jeder mit Symptomen einer Ketoazidose sollte sofort einen Arzt aufsuchen.
Was ist Ketoazidose?
Ketoazidose führt häufig dazu, dass bei Menschen zuerst Typ-1-Diabetes diagnostiziert wird: Betazellen in der Bauchspeicheldrüse stellen nicht mehr genügend Insulin her und verhindern so, dass Körperzellen Energie in Form von Glukose erhalten. Der Körper reagiert, indem er Fette als Brennstoff verbrennt und einen Überschuss an Ketonen im Blut erzeugt. Wenn auch Dehydration einsetzt, entwickelt die Person eine Ketoazidose., Übelkeit und Erbrechen, die mit Ketoazidose einhergehen, werden manchmal mit den Symptomen einer schlechten Grippe verwechselt.
Menschen mit Diabetes, insbesondere solche mit Typ-1-Diabetes, haben ein erhöhtes Risiko für Ketoazidose, wenn sie krank sind. Der Stress der Krankheit neigt dazu, den Blutzuckerspiegel zu erhöhen. Aber da Krankheit oft den Appetit einer Person verringert, was zu weniger Nahrungsaufnahme als üblich führt, verringern manche Menschen fälschlicherweise ihre Insulindosen. Tatsächlich werden häufig erhöhte Insulinmengen benötigt, wenn eine Person krank ist., Es ist auch wichtig, weiterhin Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, Flüssigkeiten zu trinken und den Blutzuckerspiegel zu überwachen.
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Bewegung kann auch zur Ketoazidose beitragen. Wenn eine Person zu Beginn des Trainings nicht über ausreichend Insulin verfügt, zwingt der erhöhte Energiebedarf des Trainings den Körper, Fett für Kraftstoff zu verbrennen und Ketone zu produzieren.
Wie behandelt man Ketoazidose?
Was können Sie tun, um Ketoazidose zu verhindern? Richten Sie im Voraus einen Krankheitsplan mit Ihren Gesundheitsdienstleistern ein., Überprüfen Sie immer Ihren Urin, wenn Sie krank sind, und wenn Ketone vorhanden sind, wenden Sie sich an Ihr Gesundheitsteam, um Rat zu erhalten. Wenn Sie Sport treiben möchten und Ihr Blutzucker hoch ist (z. B. über 240 mg/dl), überprüfen Sie Ihren Urin unbedingt auf Ketone. Wenn es Ketone gibt, finden Sie das zugrunde liegende Problem vor dem Training, da Bewegung das Problem nur verschlimmert. Glücklicherweise dauert die Entwicklung einer Ketoazidose, obwohl sie lebensbedrohlich ist, Stunden oder Tage, sodass Sie genügend Zeit haben, sie zu erkennen und eine geeignete Behandlung zu suchen.