– Kann das Wetter wirklich verschlimmern arthritis-Schmerzen?

Wenn Sie Arthritis haben, haben Sie vielleicht bemerkt, dass das Wetter Ihre Symptome beeinflusst. Ich höre es ständig von meinen Patienten.

Wenn es stimmt, dass das Wetter Arthritis Schmerzen verschlimmern kann, wie funktioniert das? Gibt es wissenschaftliche Beweise, um es zu erklären? Die Leute stellen diese Fragen seit vielen Jahren, ohne gute Antworten zu finden., Aber das hält die Forscher nicht davon ab, es besser zu verstehen.

Was wir (glaube wir) wissen

Vergangene Studien, in denen die Auswirkungen von Regen, Feuchtigkeit und anderen wetterbedingten Faktoren auf Symptome von Arthritis untersucht wurden, waren nicht schlüssig und in einigen Fällen widersprüchlich. Einige schlagen vor, dass die Schlüsselvariable der steigende Luftdruck ist. Andere Studien fanden genau das Gegenteil-dass fallender Druck Gelenkschmerzen oder Steifheit hervorrufen könnte., Es gab sogar Versuche, die Umweltbedingungen künstlich zu variieren, um Wetteränderungen nachzuahmen, z. B. Arthritis-Patienten in barometrische Kammern zu bringen und den Druck auf und ab zu variieren.

Trotzdem wissen wir immer noch nicht, ob es auf ein bestimmtes Wettermerkmal oder eine Kombination von Merkmalen ankommt. Es gibt viele potenzielle Faktoren — Feuchtigkeit, Temperatur, Niederschlag und Luftdruck., Selbst wenn wir genau feststellen könnten, was Wetter Arthritis Schmerzen und Steifheit beeinflusst, sind wir uns immer noch nicht sicher, warum — biologisch gesehen — Wetter Auswirkungen auf Gelenksymptome haben sollte.

Nachdem ich die Studien überprüft habe, weiß ich nicht, wie ich meinen Patienten antworten soll, die mich fragen, warum sich ihre Symptome zuverlässig verschlechtern, wenn das Wetter feucht ist oder Regen kommt oder wenn ein anderes Wetterereignis eintritt., Ich sage ihnen normalerweise, dass ich erstens glaube, dass es einen Zusammenhang zwischen Wetter-und Gelenksymptomen gibt, und zweitens konnten Forscher nicht herausfinden, was am wichtigsten an Wetter-und Arthritis-Symptomen ist oder warum es einen Zusammenhang geben sollte.

Die neuesten Studien

In den letzten Jahren haben mehrere neue Studien die Frage aufgeworfen, ob das Wetter Auswirkungen auf Arthritis-Symptome hat. Und alle 3 fanden, dass ja, in der Tat, Wetter zählt!,

In der ersten Studie schrieben niederländische Forscher 222 Menschen mit Arthrose der Hüfte — der häufigsten „Verschleiß“-Art von Arthritis-ein und verglichen ihre gemeldeten Symptome mit einer Vielzahl von Wettervariablen. Sie fanden heraus, dass über einen Zeitraum von zwei Jahren Schmerzen und Steifheit bei steigendem Luftdruck und steigender Luftfeuchtigkeit etwas schlechter waren, obwohl die durchschnittliche Gesamtwirkung gering war.

Die zweite Studie umfasste mehr als 800 Erwachsene, die in einem von sechs europäischen Ländern lebten und an Arthrose der Hüfte, des Knies oder der Hände litten., Obwohl Wetteränderungen die Symptome nicht zu beeinflussen schienen, war eine höhere Luftfeuchtigkeit mit zunehmenden Schmerzen und Steifheit verbunden, insbesondere bei kälterem Wetter.

Eine dritte Studie rekrutierte mehr als 2600 „Citizen Scientists“ mit chronischen Schmerzen (hauptsächlich aufgrund verschiedener Arten von Arthritis), um tägliche Symptome über ihre Handys zu melden. Die Forscher verglichen Symptomberichte für mehr als ein Jahr mit Daten zum lokalen Wetter und fanden „bescheidene Beziehungen“ zwischen Schmerzen und höherer Luftfeuchtigkeit, niedrigerem Luftdruck und höherer Windgeschwindigkeit., (Ja, höhere Windgeschwindigkeit korreliert mit Schmerzen – das ist eine neue für mich!)

Während diese Studien in den Besonderheiten variierten, haben wir jetzt etwas mehr Beweise, die Wetter mit gemeinsamen Symptomen in Verbindung bringen.

Na und?

Es ist eine faire Frage. Selbst wenn wir einen klaren und starken Einfluss des Wetters auf die Symptome von Arthritis nachweisen könnten, wie ist das hilfreich zu wissen? Es ist nicht so, als würden Ärzte wahrscheinlich vorschlagen, dass ein Patient in ein Arthritis-freundlicheres Klima wechselt. Es ist noch weniger wahrscheinlich, dass Patienten einer solchen Empfehlung folgen würden., Bis wir das Wetter oder unsere inneren Umgebungen präzise kontrollieren können, haben diese neuen Studien wahrscheinlich nur geringe Auswirkungen auf den einzelnen Arthritis-Patienten.

Die Identifizierung eines Zusammenhangs zwischen einer bestimmten Art von Arthritis und Gelenksymptomen kann uns jedoch helfen, die Ursachen und Mechanismen von Arthritis-Symptomen zu verstehen. Und das könnte zu besseren Behandlungen oder sogar präventiven Strategien führen., Darüber hinaus könnte es uns helfen, subtile Unterschiede zwischen den Arten von Arthritis oder der Art und Weise zu verstehen, wie Individuen darauf reagieren, wenn wir herausfinden, warum sich manche Menschen unter bestimmten Umständen schlechter fühlen, während andere in derselben Umgebung keine Veränderung bemerken (oder sich sogar besser fühlen).

“ Jeder redet über das Wetter…

…aber niemand tut etwas dagegen.“Das ist eine alte Linie, aber natürlich gibt es die Wahrheit., Aber selbst wenn das Wetter die Symptome der Arthritis beeinflusst und nichts gegen das Wetter unternommen werden kann, bedeutet das nicht, dass nichts gegen die Arthritis unternommen werden muss! Es gibt mehr Behandlungsmöglichkeiten als je zuvor, mit und ohne den Einsatz von Medikamenten. Wenn Sie erhebliche und anhaltende Gelenkschmerzen, Steifheit oder Schwellungen haben, suchen Sie Ihren Arzt auf — Regen oder Glanz.