Was Verursacht Allergien?
Ihr Immunsystem schützt Ihren Körper vor gefährlichen Substanzen wie Viren oder Bakterien. Manchmal reagiert es jedoch überreagiert und reagiert auf Fremdstoffe, die Allergene genannt werden. Diese Allergene sind normalerweise harmlos und betreffen die meisten Menschen nicht, aber bei einer Person mit Allergien löst das Immunsystem eine Reaktion aus und setzt Chemikalien wie Histamine frei. Wenn diese Chemikalien freigesetzt werden, treten Allergiesymptome auf.,
Wenn Ihre Allergien Sinusprobleme auslösen, atmen Sie höchstwahrscheinlich Allergene ein. Einige dieser häufigsten Allergene sind:
- Pollen
- Hausstaubmilben
- Schimmel und Mehltau
- Haustier und andere Tierhaare
Was sind Allergiesymptome?
Die Allergiesymptome beginnen kurz nach Kontakt mit dem Allergen und können so lange anhalten, wie die Exposition gegenüber der Substanz anhält., Einige häufige Anzeichen von Allergien sind:
- Laufende oder verstopfte Nase
- Juckende Nase und Rachen
- Nasale Schwellung und Stauung
- Niesen
- Juckende, wässrige, rote Augen
Wie können Allergien Sinusdruck verursachen?
Ihre Nebenhöhlen sind leere Hohlräume in Ihren Wangenknochen, um Ihre Augen und hinter Ihrer Nase, die die Luft, die Sie atmen, filtern und befeuchten. Normalerweise sind diese Hohlräume mit einer dünnen Schleimschicht ausgekleidet, um Staub, Keime und andere Partikel einzufangen., Winzige haarähnliche Zellen, die als „Zilien“ bezeichnet werden, fegen diesen Schleim in Richtung des Rachens, wo er in den Magen gleitet.
Allergene führen jedoch dazu, dass Ihr Immunsystem reagiert, die Schleimproduktion erhöht und Ihr Nasengewebe anschwillt. Die Nasenschwellung blockiert die Zilien und verhindert den normalen Schleimfluss von Ihren Nebenhöhlen zum Rachenrücken. Infolgedessen wird Schleim in Ihren Nebenhöhlen gefangen und verursacht Entzündungen und mehr Schwellungen.
Was als einfache Allergie begann, hat sich jetzt in eine Nasennebenhöhlen-Stauung um Nase, Augen oder Stirn verwandelt., Es können auch andere Symptome einer Sinusinfektion auftreten, wie zum Beispiel:
- Dicker, verfärbter Nasenabfluss
- postnasaler Tropf
- Ohrenfülle oder Kopfschmerzen
- Husten
- Zahnschmerzen
Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie eine Sinusinfektion haben könnten.
Welche Nebenhöhlen verursachen Ihre Sinusschmerzen?
Frontal
In der Stirn, variieren stark in der Größe.
Ethmoid
Hinter der Nase und zwischen den Augen, etwa so groß wie eine Streichholzschachtel.,
Oberkiefer
Hinter Ihren Wangenknochen, zwischen der Unterseite Ihrer Augen und der Oberseite Ihres Oberkiefers, etwa so groß wie eine große Walnuss.
Keilbein
Tief im Kopf hinter der Nase, etwa so groß wie eine große Traube.
Tipps für Sinus und Allergie Relief
Wenn allergie symptome führen zu sinus druck und schmerzen, sie können die schritte unten zu vermeiden gemeinsame allergene. Wenn die Symptome schwerwiegend werden, wenden Sie sich zur Allergiebehandlung an Ihren Arzt.
Spur Pollen
Wetterdienste und die lokalen Nachrichten haben oft Pollenvorhersagen., Wenn Sie wissen, dass Allergene in der Luft hoch sind, bleiben Sie drinnen oder begrenzen Sie Ihre Exposition gegenüber der Natur während bestimmter saisonaler Perioden des Jahres. Die beste Zeit, nach draußen zu gehen, ist, nachdem es geregnet hat.
Allergene wegwaschen
Wenn Sie hineinkommen, ziehen Sie sich um und duschen Sie, um Allergene von Haar und Haut zu entfernen. Wenn nicht sofort, tun Sie dies vor dem Schlafen, damit Sie keine Allergene auf Ihr Bett übertragen.
Filter Ihre Luft
klimaanlagen, vor allem, wenn set zu recyceln interne luft, können helfen begrenzen outdoor allergene., Sie können auch einen tragbaren HEPA-Filter (High-Efficiency Particulate Air) zu Hause ausprobieren oder arbeiten, um Allergene in der Luft um Sie herum zu reduzieren. Denken Sie daran, dass offene Fenster Allergene hereinlassen können.
Chill Out & Relax
Versuchen Sie, Ihr Gesicht abzukühlen, um den Sinusdruck und die Schmerzen zu lindern, indem Sie eine Eismaske, einen Eisbeutel oder eine kalte Kompresse auf Augen, Nase und Stirn verwenden. Stress abzubauen, indem Sie Nacken und Schultern sanft massieren, kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und zu verhindern, dass sich die Symptome der Nasennebenhöhlen verschlimmern.,
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