Top 10 Motivi (In Ordine) Perché il Vostro Bambino non riesce a Dormire

all’Interno troverete la top 10 ragioni per cui il vostro bambino non dorma. Il motivo è probabilmente più facile di quanto si pensi Check Check out my free video sleep series pure se sai che hai bisogno di un sacco di aiuto!

Non c’è niente di simile a quella sensazione.,

Il maniacale, nel cuore della notte, sono-stato-up-così-molte-volte-penso-sto-andando-folle-sensazione.

Anche se dura solo poche notti di fila, è estremamente difficile e debilitante essere svegli per ore durante la notte.

Come giorni si trasformano in settimane si trasformano in mesi everyone tutti in casa soffre tra cui il bambino dolce, quando nessuno sta dormendo tutta la notte.

Mentre potresti essere disposto ad aspettare questo, la tua salute mentale ti dice diversamente.,

Non temere mai, però, perché siamo nati tutti per avere un sonno rigenerativo rigenerativo, e i bambini non sono diversi.

Non sono sempre in grado di insegnarsi a dormire da soli, ma con un aiuto gentile e coerente da parte tua (e alcune buone abitudini di sonno) lo otterranno!

Top 10 Motivi per cui il tuo bambino non dormirà

Mentre ci saranno più fattori di questi da soli, questi sono i primi 10 motivi più comuni.,

Se vuoi cambiare le abitudini di sonno del bambino, prendi i nostri registri giornalieri per iniziare a notare le tendenze. Che da solo può aiutare a individuare l’area del problema.

Il tuo bambino non riesce a dormire perché è troppo stanca

È un enorme equivoco che i bambini che sono super stanchi dormiranno meglio.

Non lo faranno.

Dormiranno peggio, il bambino si sveglia di più e diventa più fussier e piagnucoloso nel complesso.

Ci saranno più rigiramenti e giramenti e avranno più difficoltà a rimanere addormentati.

Molto semplicemente, si ritorce contro ogni volta.,

Per evitare la stanchezza eccessiva, tenere il bambino su un programma. Ti consigliamo un programma di pisolino e un programma di andare a dormire.

Quindi, se il tuo bambino è troppo stanco, mettilo a letto prima del normale. Mettere il bambino a letto quando sono già esausti renderà molto più difficile per il bambino a rimanere addormentato.

➡️ Il mio video su come prevenire la stanchezza è qui.

Il bambino è sovrastimolato

Simile alla stanchezza eccessiva, la stimolazione eccessiva rende molto difficile per un bambino addormentarsi.,

La stimolazione eccessiva si verifica quando l’ambiente di un bambino è così stimolante che non riescono a calmarsi facilmente e finiscono per essere iper-attenti, pignoli e persino irrequieti e ansiosi.

Immagina di essere in una riunione, conferenza o formazione di un’intera giornata. Dopo un po ‘ le nuove informazioni iniziano a farti desiderare una pausa. Devi smettere di imparare e iniziare a elaborare ciò che hai imparato.

I bambini non sono diversi., Troppi schermi, rumore da fratelli più grandi, giocattoli, libri, cambiamenti di scena, commissioni e persone che parlano in faccia li renderanno sovrastimolati.

È possibile evitare questo tenendoli su una buona routine, guardia loro riposo, e dando loro un vento adeguato giù prima pisolino o bedtimes. Questo è qualcosa di veramente prestare attenzione a se si stanno avendo alcune ore di stregoneria.,

Related Legge:

• Come Ottenere Attraverso Bambino Sabato Ore
• Wind-Down Routine Garantito Per Aiutare il vostro Bambino a Dormire

Il bambino non riesce a dormire perché non ha una buona routine

Non di routine è la stessa da famiglia a famiglia.

E sicuramente non deve essere!

Non devi fare certe cose specifiche, hai solo bisogno di regolarità, stabilità e coerenza con i tuoi bambini.,

➡️ La ricerca è così schiacciante a favore della routine, non c’è assolutamente alcun motivo per cui il tuo bambino non dovrebbe averne uno.

Dormiranno meglio, mangeranno meglio, saranno più felici e renderanno la vita più pacifica.

Per un promemoria visivo del vento del vostro bambino verso il basso e la routine di andare a dormire, è possibile utilizzare queste carte di routine stampabili nella scuola materna.

Gli aiuti al sonno sono un ottimo modo per creare un’associazione positiva del sonno e questi includono l’ascolto di musica, il dolce dondolo e il fare le stesse cose alla stessa ora ogni giorno., Le routine aiutano i bambini a stabilire il loro ritmo circadiano in un modo che promuove il buon sonno.

Leggere: Come la Fine di Giorno E di Notte Confusione In 3 Giorni O Meno

Se il vostro piccolo è in lotta con il sonno in generale, provate la mia lista di controllo:28 Cose Da Cercare Quando il Bambino non Dorme!,

Il bambino è sveglio troppo a lungo prima di sonnecchiare e poi non scenderà al pisolino

Potresti pensare che il tuo bambino non sia “stanco” perché è in grado di rimanere sveglio a lungo. Se il tuo bambino può rimanere sveglio a lungo o meno non significa molto.

Tranne che sono in grado di continuare a essere svegli quando potrebbero effettivamente dormire.

I bambini sotto i 4 mesi avranno bisogno di un pisolino circa 1,5 ore dopo il risveglio. Ciò significherà più sonnellini più brevi al giorno.

Questo è buono e giusto!

All’età di 9 mesi i bambini devono ancora essere svegli solo circa 2 ore dopo l’ultimo risveglio., A questo punto si sentiranno stanchi e hanno bisogno di scendere a pisolino altrimenti si verificheranno problemi di sonno.

Ancora una volta, più sonnellini durante il giorno, dopo ogni poppata essenzialmente. Vedere una guida per i tempi di sonno del bambino (sonnellini e notte inclusi) qui.

Ho avuto 5 bambini con 5 diverse personalità che hanno seguito tutte queste linee guida sciolte e che hanno dormito bene.

Se il tuo bambino è sveglio troppo a lungo, combatterà il sonno.

Bambino ha un sonno prop e non riesco a dormire senza di essa

Se il vostro bambino ha bisogno di qualcosa che solo si può dare loro di andare a dormire, hanno un sonno prop. (Questo non include il latte di cui hanno bisogno per sopravvivere, ma non possono ottenere da soli.)

Questo può significare dondolare per dormire, allattare per dormire, sdraiarsi su di te e molte altre cose.

Se non riescono a tornare a dormire perché hanno bisogno che tu faccia qualcosa per loro, non dormiranno a lungo e non dormiranno bene.,

Le abitudini del sonno sono la cosa più importante su cui puoi concentrarti.

➡️ Guarda il mio intero video su come eliminare gradualmente gli oggetti di scena del sonno

Il bambino ha un disagio fisico o medico

Il reflusso acido per il vostro bambino a dormire dal momento che sono nel dolore. Segui i consigli del tuo pediatra su come portare conforto al tuo bambino.

Se il bambino di solito dorme bene poi si ferma tutto ad un tratto, potrebbe essere qualcosa di simile a un mal di gola o infezione all’orecchio., Escluderei qualsiasi disturbo del sonno o problemi medici prima di provare a dormire in treno.

Anche la dentizione può interrompere il sonno per un po’. Se hanno sempre dormito bene poi fermato, cercare qualcosa di medico prima.

Leggere: Come gestire la dentizione senza avere sonno regressioni

Babe non passaggio da attivo a passivo dormire da solo

Tutti gli esseri umani, naturalmente, passare attraverso attivi e passivi, i cicli del sonno., Quando i bambini passano da uno all’altro (ogni 45-60 minuti circa) si svegliano leggermente.

Se sanno come rimettersi a dormire, continueranno a dormire. Se hanno un puntello di sonno e non possono andare a dormire da soli, si sveglieranno.

Questo è il colpevole per brevi sonnellini e frequenti svegli notturni.

Il modo per aiutare i bambini a passare attraverso questo è insegnare loro a dormire da soli mettendoli nelle loro culle sonnolenti ma svegli.,

➡️ Scopri esattamente come farlo in my baby sleep e-course

Il bambino non dormirà perché non mangia abbastanza solidi

Se il bambino ha 5 mesi o più e non è pieno di solidi, probabilmente si sveglierà frequentemente di notte.,

Non ti sto dicendo di dar loro da mangiare solidi se il tuo pediatra ti ha suggerito di aspettare fino a 6 mesi o non sei pronto, ma la ragione per cui si stanno svegliando è perché sono legittimamente affamati.

Quando inizi a dare loro ampi solidi vedrai un miglioramento nel sonno. Nelle ore prima di coricarsi è importante assicurarsi che il bambino sta mangiando bene e sentirsi pieno.

Anche il bambino non dormirà se mangia troppo e non riceve abbastanza latte.,

Leggi: Programmi di allattamento al seno Mese per mese: Nascita a 1 anno di età

Il tuo piccolo è troppo caldo o freddo

Questo è sempre si spera è il problema!

Una volta ho avuto un figlio svegliarsi più volte a notte per una settimana fino a quando ho finalmente capito che era freddo, poverina.

Ho aggiunto un altro livello al suo abbigliamento notturno e voilà. Dormo fino in fondo. Se noti che sono sudati, versa uno strato.

➡️ Tieni presente che i bambini di solito hanno bisogno di uno strato in più rispetto a noi adulti per sentirsi a proprio agio.,

per saperne di: Infallibile Baby Sleep Consigli di Routine, Abitudini & Strategie

Il bambino non riesce a dormire perché sta avendo un scatto di crescita o chiedo settimana

Spesso i nostri bambini andranno a dormire bene alle difficoltà.

Una cosa di cui sono sempre a conoscenza è se stanno avendo uno scatto di crescita., Se è così, do loro più latte e / o solidi durante il giorno.

Cambio un po ‘ la loro routine per consentire loro di dare più di ciò di cui hanno bisogno. Questo aiuterà anche se hai bisogno di aumentare la tua fornitura di latte.

Una “settimana delle meraviglie” è un concetto reso popolare da questo libro che ti mostra quali settimane è probabile che il tuo bambino inizi ad agire in modo pignolo sulla base di salti di sviluppo.

Se il tuo piccolo lotta con il sonno in generale, prova la mia lista di controllo:28 cose da provare quando il bambino non dorme!