“I danni del sole possono presentarsi come macchie scure, vasi sanguigni aberranti o ruddiness, o con lassità cutanea e rughe”, dice il Dr. Bard. “Può anche presentare lesioni cutanee precancerose che sembrano piccole croste sulla pelle.”
Dr. Hadley King, dermatologo board-certified a New York City, dice danni del sole spesso sembra diverso attraverso i toni della pelle., “Nei tipi di pelle più chiari, l’assottigliamento della pelle, le linee sottili e le macchie saranno evidenti”, dice, mentre ” Nei tipi di pelle più scuri, le macchie possono essere la caratteristica più importante dei danni del sole.”
Il termine tecnico per questi cambiamenti è “photoaging” e mentre la maggior parte delle persone conosce il fotoaging come il volto del danno solare, possono verificarsi altri tipi di danni, a seconda del tipo di raggio UV che entra nella pelle.
“I raggi UVA sono generalmente legati all’invecchiamento delle cellule della pelle e tendono ad essere la causa di rughe, macchie solari e altri segni di danni solari”, afferma il Dr. King., “I raggi UVB, d’altra parte, sono la causa principale delle scottature solari, danneggiano direttamente il DNA nelle cellule della pelle e sono collegati alla maggior parte dei tumori della pelle.
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È possibile invertire parzialmente i danni del sole
Un dermatologo può aiutare a trattare alcuni tipi di danni del sole, come le rughe premature.
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Rallegrati! Il dottor King e il dottor Bard dicono entrambi che è possibile invertire parzialmente some una parola migliore è “trattare” some alcuni tipi di danni del sole., Se hai scolorimento, rughe, linee sottili o altre caratteristiche della pelle fotoinvecchiata, un dermatologo può aiutarti a levigare la pelle.
“È possibile invertire in una certa misura utilizzando laser, peeling chimici e alcuni farmaci topici per distruggere macchie scure e vasi, incoraggiare la deposizione di collagene e rimuovere gli strati danneggiati della pelle”, afferma il Dr. Bard. Di solito richiede una combinazione di più modalità per affrontare le diverse componenti del danno solare, chiarisce.
Alcuni trattamenti a casa potrebbero aiutare, anche. Il Dott., Re dice umettanti ed emollienti possono idratare e levigare la pelle per mantenerla un aspetto paffuto, che è particolarmente importante per la pelle secca. Anti-aging topicals, come retinoidi, antiossidanti, peptidi e alfa-idrossi acidi possono anche aiutare, Dr. King dice.
I retinoidi topici sono l’opzione topica anti-invecchiamento più provata, dice. Questi composti sono ” molto potenti e in grado di produrre cambiamenti significativi nella pelle. Aumentano il turnover delle cellule della pelle, aumentano la produzione di collagene e diminuiscono lo scolorimento”, oltre a ridurre l’intasamento dei pori, afferma il Dr. King.,
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Ma non eccitarti troppo
I raggi UV possono alterare il tuo DNA e questo tipo di danno solare non è reversibile.
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Mentre è possibile trattare gli effetti estetici dei danni del sole, purtroppo non è possibile ridurre o invertire i danni al DNA causati dal sole, Dr. Bard dice.
“Una volta che la mutazione del DNA si è verificata a causa dell’irradiazione UV, non c’è modo di annullarla., La cellula deve essere distrutta da una modalità esterna o dal corpo”, spiega.
Le radiazioni UV sono un noto cancerogeno umano, mi ricorda il dottor King. Secondo la Skin Cancer Foundation, il rischio di melanoma raddoppia se si hanno più di cinque scottature solari e solo una scottatura solare che vesciche durante l’infanzia o durante l’adolescenza può più che raddoppiare il rischio di sviluppare questo cancro della pelle mortale in seguito.
Il fotoinvecchiamento da solo non era sempre sufficiente a dissuadermi dal crogiolarsi al sole per ore, ma un aumento del rischio di cancro della pelle lo è sicuramente.,
Come prevenire i danni del sole
Si prega di indossare la protezione solare.
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La prevenzione è la chiave per evitare danni del sole da entrambi i raggi UVA e UVB. King dice, perché ” gran parte del danno solare che si accumula nella nostra pelle è il risultato dell’esposizione al sole accidentale quotidiana.”
Il Dr. King cita uno studio fatto in Australia che ha monitorato la pelle delle persone che hanno usato la protezione solare tutti i giorni, indipendentemente dal tempo o dalle loro attività quotidiane., I ricercatori hanno confrontato questo con la pelle di persone che hanno usato solo la protezione solare in giorni particolarmente soleggiati e hanno sentito che avrebbero trascorso molto tempo fuori. I risultati? La pelle delle persone che usavano la protezione solare ogni giorno invecchiava significativamente meglio.
Non aspettare di vedere i segni di danni del sole per iniziare a prendersi cura della vostra pelle. Proteggersi dai raggi UV è il modo migliore per mantenere la pelle giovane e sana.
Il Dott., Bard offre i seguenti suggerimenti:
- Indossare la protezione solare su qualsiasi pelle esposta alla luce solare diretta, e non solo quando si va in spiaggia. L’SPF giornaliero è essenziale.
- Indossare cappelli e occhiali da sole per proteggere gli occhi e il viso.
- Cercare ombra o coprire se il sole è duro.
- Cerca di evitare la luce solare diretta nelle ore di punta (questo varia a seconda di dove vivi, ma di solito si verifica nel pomeriggio).
- Indossa camicie e pantaloni leggeri, traspiranti e a maniche lunghe quando possibile, specialmente se sei particolarmente suscettibile alle scottature.,
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Pubblicato per la prima volta il settembre. 5, 2020 alle 6:00 PT.