Quindi, quali sono quei benefici che l’uso regolare e ben gestito dei social media può offrirci?,
Qui ci sono cinque:
Sommario
- 5 Positivi dei social media
- risorse Aggiuntive
- domande frequenti
Social media aiuta le persone a rafforzare le loro relazioni, creare nuove connessioni, e trovare il sostegno sociale in tempi difficili
al giorno d’Oggi, la maggior parte di noi utilizza i social per rimanere in contatto con amici e familiari.
Uno studio ha rilevato che il 93% degli adulti usa Facebook per connettersi con la famiglia mentre il 91% con gli amici., E tutti sanno quanto sia grande il social a permetterci di rimanere (o tornare) in contatto con vecchi amici, con 87% che riferisce che usano il social proprio per questo motivo.
Quindi, dov’è il vantaggio?
Secondo uno studio, l ‘ 81% degli adolescenti di età compresa tra 13 e 17 anni afferma che i social media li fanno sentire più connessi alle persone nella loro vita, mentre il 68% afferma che usarli li fa sentire supportati durante i momenti difficili.
E ancora un altro studio ha rilevato che il 57% degli adolescenti afferma di aver fatto nuove amicizie durature online.,
I social media possono promuovere abitudini migliori per associazione
Un vantaggio di cui non si parla spesso è il potere della nostra cerchia di social media di promuovere abitudini migliori.
In “Connected: The Surprising Power of Our Social Networks and How They Shape Our Lives”, autore Nicholas Christakis, un sociologo e medico dell’Università di Harvard, e James H. Fowler Ph. D.,, UCSD Professore di Scienze politiche e Medicina, parlare della loro ricerca sul, ” tre gradi di influenza”.
L’idea di base è questa: i tuoi amici, i loro amici e gli amici dei loro amici influenzano indirettamente le tue azioni.
In un’intervista con USA Today, Fowler dice che quando vediamo un amico ha iniziato ad allenarsi di nuovo sui social, ad esempio, “Cambio idea su quanto dovrei allenarmi o condivido storie con i miei altri amici che sono influenzati a fare lo stesso., Cambi il tuo comportamento o trasmetti informazioni sul comportamento ad altri, che cambiano il loro comportamento.”
Naturalmente, questo suggerisce che i social media sono solo positivi e benefici per noi come la nostra cerchia sociale è positiva ed edificante.
Tuttavia, fortunatamente, ciò che vedi e interagisci con i social può essere controllato in un modo che non è mai stato possibile nella vita reale.
Non ti piacciono le vibrazioni che qualcuno sta inviando? Smetti di seguire.
Noti che un certo membro della famiglia si lamenta o pubblica solo qualcosa di negativo? Muto è tuo amico.,
Social media aiuta introverso o socialmente ansiosi personalità collegare in un ambiente sicuro
Come un introverso, mi rendo conto che i social media (e Internet in generale, in misura minore) mi permette di connettersi con le persone online in uno spazio che si sente meno pericolose e drenante di faccia a faccia interazioni sono spesso.
Ma non sono solo io.
Più del 25% degli adolescenti segnala i social media facendoli sentire meno timidi e il 28% in più in uscita., In aggiunta a ciò, 20% ha riferito di sentirsi più sicuri a causa delle loro interazioni sui social.
Gli adolescenti che si etichettano come “meno socialmente abili” dicono che i social media rendono più facile per loro fare amicizia. Allo stesso modo, gli adulti riportano allo stesso modo la sensazione che i social media siano un luogo confortevole per l’interazione sociale.,
Social media riduce stimmi circa la malattia mentale, la malattia, e la sessualità
i vantaggi dei social media può essere pienamente compreso se considerate nel contesto di tutta la società, che si tratti di una comunità locale, gli stati UNITI, o il mondo.,
I social media hanno contribuito a stimolare la consapevolezza e una conversazione continua sulla malattia mentale e sulla salute mentale in generale in modo incredibile in pochi anni, con celebrità importanti come Dwayne “The Rock” Johnson, Adele e Demi Lovato che si sono aperte sulle loro lotte.
E non-profit e campagne sociali come il progetto Stigma utilizzare sociale per, ” abbassare il tasso di infezione da HIV e neutralizzare stigma attraverso l’istruzione,” tra gli altri sforzi.,
Organizzato social media, programmi di aiutare gli studenti a fare meglio a scuola e migliora la frequenza
Probabilmente il beneficio più sorprendente, alla luce delle sfide con gli adolescenti e i giovani adulti e i social media, gli effetti che ha organizzato programmi per i social media hanno avuto sulle prestazioni degli studenti.
Secondo uno studio, più della metà degli studenti usa il social per discutere i compiti scolastici.,
Un altro studio ha scoperto che le matricole al college usano i social media per integrarsi nella loro nuova scuola, costruire amicizie e che l’attività sui social riduce anche il rischio di abbandonare.
Questo è abbastanza sorprendente, ma è quando il social viene utilizzato in modo proattivo dagli educatori che brilla davvero.
Una scuola media di Portland, Oregon ha implementato un programma di social media esclusivo per gli studenti e ha visto aumentare i voti di oltre il 50%, l’assenteismo cronico ridotto del 33% e un aumento del 20% negli studenti che completano volontariamente progetti extra-credito.,
Goditi il bene, sii consapevole del male
I social media hanno pericoli reali, specialmente per adolescenti e bambini, ma hanno anche veri aspetti positivi.
È importante prestare attenzione ai negativi e adottare misure per gestire questi pericoli, ma non sarebbe giusto chiamare i social media tutti cattivi.
Quindi, prendi nota di questi effetti positivi dell’uso dei social media e sappi che mentre devi guardare il tuo uso regolare di piattaforme sociali come Facebook e Twitter, possono promuovere anche diversi benefici utili.,
E non dimenticare di controllare queste risorse aggiuntive, per aiutarti a trovare l’equilibrio grazie a una migliore gestione regolare tech uso:
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