“a napkárosodás sötét foltok, aberráns erek vagy ruddiness, vagy a bőr lazasága és ráncai lehetnek” – mondja Dr. Bard. “Prekancerózus bőrelváltozásokkal is megjelenhet, amelyek úgy érzik magukat, mint a bőrön lévő kis varasodás.”
Dr. Hadley King, A New York City-i bőrgyógyász által tanúsított bőrgyógyász szerint a napkárosodás gyakran másképp néz ki a bőrszíneken., “A világosabb bőrtípusoknál a bőr elvékonyodása, a finom vonalak és az elszíneződések látszanak majd” – mondja, míg a sötétebb bőrtípusoknál az elszíneződés lehet A napkárosodás legjelentősebb jellemzője.”
ezeknek a változásoknak a technikai kifejezése a “fényképezés”, és bár a legtöbb ember a fényképezést a napkárosodás arcaként ismeri, más típusú károsodás fordulhat elő, attól függően, hogy milyen típusú UV-sugár lép be a bőrbe.
“az UVA-sugarak általában a bőrsejtek öregedéséhez kapcsolódnak, és általában a ráncok, a napfoltok és a nap károsodásának egyéb jelei” – mondja Dr. King., “Az UVB sugarak viszont a napégés fő okai, közvetlenül károsítják a bőrsejtek DNS-ét, és kapcsolódnak a legtöbb bőrrákhoz.
Bővebben: lejár-e a fényvédő?
részben visszafordíthatja a napkárosodást
a bőrgyógyász segíthet bizonyos típusú napkárosodások, például korai ráncok kezelésében.
Dimitri Otis / Getty Images
Dr. King és Dr. Bard is azt mondják, hogy lehetséges, hogy részben fordított — egy jobb szó “kezelni” — bizonyos típusú nap kár., Ha elszíneződése, ráncai, finom vonalai vagy a fotoaged bőr egyéb jellemzői vannak, a bőrgyógyász segíthet a bőr simításában.
” lehetséges, hogy fordított bizonyos mértékig felhasználásával lézerek, kémiai hámlasztás és bizonyos helyi gyógyszerek, hogy elpusztítsa a sötét foltok és hajók, ösztönözni kollagén lerakódás és távolítsa el a sérült bőrrétegek,” Dr. Bard mondja. Általában több mód kombinációjára van szükség a napkárosodás különböző összetevőinek kezelésére, tisztázza.
bizonyos otthoni kezelések is segíthetnek. Dr., King szerint a nedvesítőszerek és a bőrpuhító anyagok hidratálhatják és simíthatják a bőrt, hogy kövérnek tűnjön, ami különösen fontos a száraz bőr számára. Az öregedésgátló topikáliák, mint például a retinoidok, antioxidánsok, peptidek és alfa-hidroxi-savak szintén segíthetnek-mondja Dr. King.
a helyi retinoidok a leginkább bizonyított öregedésgátló helyi lehetőség, mondja. Ezek a vegyületek ” nagyon erősek és képesek jelentős változásokat előidézni a bőrben. Növelik a bőrsejtek forgalmát, növelik a kollagéntermelést és csökkentik az elszíneződést”, valamint csökkentik a pórusok eltömődését-mondja Dr. King.,
Bővebben: a számítógép kék fénye öregíti a bőrt?
de ne izgulj túl
Az UV sugarak megváltoztathatják a DNS-ét, és az ilyen típusú napkárosodás nem visszafordítható.
Getty Images
miközben kezelheti a napkárosodás esztétikai hatásait, sajnos nem csökkentheti vagy visszafordíthatja a nap által okozott DNS-károkat, mondja Dr. Bard.
” miután a DNS-mutáció az UV-besugárzás miatt bekövetkezett, ezt nem lehet visszavonni., A sejtet el kell pusztítani egy külső modalitással vagy a testtel” – magyarázza.
Az UV sugárzás ismert emberi rákkeltő anyag – emlékeztet Dr. King. Szerint a bőrrák Alapítvány, a melanoma kockázata megduplázódik, ha több, mint öt leégést, de csak egy leégés, hogy hólyagok gyermekkorban vagy alatt a tini év alatt több, mint kétszeresére kialakulásának kockázata a halálos bőrrák később.
a fényképezés önmagában nem mindig volt elég ahhoz, hogy órákig elriasszon a napsütéstől, de a bőrrák fokozott kockázata biztos.,
hogyan lehet megelőzni a napkárosodást
kérjük, viseljen fényvédőt.
Angela Lang / CNET
a megelőzés kulcsfontosságú mind az UVA, mind az UVB sugarak napkárosodásának elkerüléséhez. A napi védelem kritikus, mondja Dr. King, mert ” a bőrünkben felhalmozódó napsugárzás nagy része a napi véletlenszerű napsugárzás eredménye.”
Dr. King egy Ausztráliában végzett tanulmányt idéz elő, amely nyomon követte a napvédőt használó emberek bőrét, függetlenül az időjárástól vagy a napi tevékenységektől., A kutatók ezt olyan emberek bőréhez hasonlították, akik csak olyan napokon használtak fényvédőt, amelyek különösen naposak voltak, és úgy érezték, hogy jelentős időt töltenek kint. Az eredmények? A bőr az emberek, akik használják fényvédő mindennapi idősebb lényegesen jobb.
ne várja meg, amíg a nap károsodásának jeleit nem látja, hogy elkezdje gondoskodni a bőréről. Védi magát az UV sugarak a legjobb módja annak, hogy a bőr fiatal, egészséges.
Dr. King és Dr., A Bard a következő tippeket kínálja:
- viseljen fényvédőt minden közvetlen napfénynek kitett bőrön, nem csak a strandra való belépéskor. A napi SPF elengedhetetlen.
- viseljen kalapot és napszemüveget, hogy megvédje a szemét és az arcát.
- keress árnyékot vagy fedőt, ha a nap kemény.
- próbálja meg elkerülni a közvetlen napfényt csúcsidőben (ez attól függ, hogy hol él, de általában délután fordul elő).
- ha lehetséges, viseljen könnyű, lélegző, hosszú ujjú inget és nadrágot, különösen, ha különösen érzékeny a napégésre.,
tovább: bőrápoló 101: Az egyetlen termék, amire szüksége van, hogy jó bőr
először megjelent szeptember. 5, 2020 at 6:00 am PT.