fájdalom lesz a műtét után. Együtt, Ön és az egészségügyi csapata létrehoz egy fájdalom tervet, amely az Ön számára megfelelő.
Ön és az egészségügyi csapata is létrehoz egy “fájdalom célt” – az elfogadható fájdalom mennyiségét, amelyet kezelni tud. Az egészségügyi csapat segít kiegyensúlyozni a fájdalmat, így képesek vagyunk arra, hogy a fizikai terápia, valamint a tevékenységek a mindennapi élet.,
Pain scale
használjon szám skálát (0-10), hogy értékelje a fájdalom segít az egészségügyi csapat tagjai tudják, milyen súlyos a fájdalom, és segít nekik, hogy döntéseket, hogyan kell kezelni.
A fájdalomterv létrehozásában játszott szerepe
a műtét után gyakori, hogy fájdalmat okoz. Egy tagja az egészségügyi csapat figyelemmel kíséri a fájdalom szintje gyakran segít áttekinteni a kezelési lehetőségek.,
az alábbi információk mindegyike segít az egészségügyi szolgáltatónak a megfelelő gyógyszer és terápia felírásában fájdalmára, valamint a súlyos mellékhatások (szövődmények) megelőzésében.,gyógyszer(s)
Kezelések fájdalom
Ha a rövid távú, vagy hirtelen fájdalom a műtét, sérülés vagy betegség, opioid fájdalom gyógyszer segíthet, hogy kevesebb fájdalom., Az Opioid fájdalomcsillapítás a sok közül az egyik stratégia,amellyel kevesebb fájdalmat és gyorsabb gyógyulást lehet elérni.
az opioid fájdalomcsillapítás célja a fájdalom csökkentése, ha a gyógyulás során a legintenzívebb. Fontos, hogy amint teheti, váltson át nem opioid fájdalomcsillapítókra.
hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat vagy kellemetlenséget gyógyszer nélkül
a gyógyszerek nagyszerű módja a fájdalom enyhítésére. Néha azonban nem tartanak elég sokáig, vagy túl sok mellékhatást okoznak.
a nővér sokféle módon enyhítheti a fájdalmat vagy kényelmetlenséget, amely nem tartalmaz gyógyszert., Kérjük, kérje meg a nővérét, hogy további információt kapjon az alábbi kezelések bármelyikéről.
aromaterápia
Az aromaterápia illóolajokat használ, hogy ösztönözze a szervezet természetes relaxációs és gyógyító képességét. Tanulmányok kimutatták, hogy az aromaterápia alkalmazása csökkenti a fájdalmat, a szorongást, a gyomorpanaszokat (émelygés) és az alvásképtelenséget (álmatlanság).
Activity
túl sok időt fekve vagy egy pozícióban ülve fájdalmat, izomgörcsöt vagy fáradtságot okozhat. Séta segíthet csökkenteni a kellemetlen érzést, a gyomorpanaszokat., Ha aktív, lerövidíti a gyógyulási időt, és csökkenti a tüdőgyulladás, a vérrögök és a székrekedés kockázatát.
hátmasszázs
a masszázs segít csökkenteni a fájdalmat, szorongást, izomfeszültséget és stresszt.
Effleurage (gyengéd masszázs)
az Effleurage egyfajta gyengéd masszázs, amely kevés vagy semmilyen nyomást nem foglal magában. Ez használ gyengéd stroke a bőrön, hogy lazítsa meg az izmokat, és segít kap a vér folyik. Jó, ha nem tetszik, vagy nem akar rendszeres masszázst.
zuhany
a forró zuhany alatt állva csökkentheti a fájdalmat, enyhítheti a fájó izmokat és segít ellazulni.,
légzés és relaxáció
a nővér megmutathat néhány könnyű légzési gyakorlatot, amelyek csökkenthetik a fájdalmat. Ez csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást, és növeli az izmok véráramlását. Relaxációs technikák kimutatták, hogy növeli a hangulatot, csökkenti a stressz érzését.
Környezetváltozások
egyszerű dolgok, mint például a fények tompítása, a függöny leengedése, a TV kikapcsolása, az ajtó bezárása vagy a szoba hőmérsékletének beállítása segíthet pihenni és pihenni. Ezek a változások akkor is segíthetnek, ha fejfájása vagy migrénje van.,
Ice vagy cold pack
a hideg az idegvégződések zsibbadásával csökkenti a kellemetlen érzést és a duzzanatot (gyulladást). Nagyszerű, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat a műtét után. Azt is fel lehet használni a hátfájás, ízületi gyulladás, fejfájás. Használjon jeget vagy hideg csomagot egyszerre 20 percig.
beszéljen a nővérével arról, hogy milyen gyakran használhatja a jeget a bőr károsodásának megelőzésére.
pozícióváltás az ágyban
lehet, hogy nem tud felkelni az ágyból. A test helyzetének megváltoztatása az ágyban gyakran-2 óránként-csökkentheti a fájdalmat és a kényelmetlenséget., Ügyelve arra, hogy a csípő, a hát és a fej megfelelő összehangolás lehet egy nagyszerű módja annak, hogy megakadályozzák az izom törzsek, ízületi vagy hátfájás.
az egészségügyi csapat tagja segít a pozíciók megváltoztatásában.
Rest
az aktivitás és a mozgás fontos a gyógyuláshoz. Előfordulhat azonban, hogy több tevékenységet végez, mint amennyit a test elvisel. A műtét utáni helyreállítás során fontos a test pihenésének engedélyezése is.
a tevékenységek és mozgások ütemezése pihenéssel. Ahogy felépül, lassan végezzen több tevékenységet.