A Legegészségesebb menüpontok Lehet rendelni Wendy

mindannyian tudjuk, gyorsétterem-foltok (meg még néhány gyors-alkalmi lánc éttermek) nem a hely, hogy megtalálják az egészséges eszik, de vannak olyan okos-as döntést., Itt van, amit meg kell rendelni, ha azt szeretné, hogy egészségtudatos Wendy:

legjobb Burger: Junior Hamburger

Ez a 240 kalóriatartalmú szám savanyúsággal és hagymával (és 14 gramm fehérjével) nyer egy földcsuszamlás, különösen, ha összehasonlítjuk Dave Triplájával, amely 1090 kalóriát tartalmaz, annak ellenére, hogy 71 gramm fehérje.

Wendy

a Legjobb Szendvics: Grillezett Csirke Wrap

Saccolom, csak 270 kalória, ez a lehetőség is, csomagok, 20 gramm fehérje., Messze felülmúlja az Asiago Ranch Chicken Club-ot, amely 670 kalóriát tartalmaz sok szalonnának, sajtnak és ranch öltözködésnek köszönhetően.

legjobb saláta: Power mediterrán csirke

Ez a baba minden mást legyőzi, ami messze elérhető. Tele zöldségekkel és grillezett csirkével, csak 450 kalória, miközben még mindig 8 gramm rostot és 40 gramm fehérjét tartalmaz. Plusz úgy néz ki, elég csodálatos, is. Összehasonlításképpen, a fűszeres csirke Caesar több mint 700 kalóriát tartalmaz.,

legjobb oldal: Chili

meglepő módon egy kis csésze chili kevesebb kalóriát tartalmaz, mint egy oldalsó saláta. És tele van 15 gramm fehérjével is. Válasszon egyet ezek közül a keményítőtartalmú, 300 kalóriatartalmú sült burgonya vagy a 320 kalóriatartalmú kis krumpli helyett.

Leave a Comment