vegán vs vegetáriánus-összehasonlítva ezeket az egészséges étrendeket
sokan gyakran kérdezik, mi a különbség a vegán étrend és a vegetáriánus étrend között. Az egyszerű válasz az, hogy a vegán étrend egyike számos vegetáriánus étrendnek. Általában, vegetáriánus étrend vagy törött a három vagy több csoportok között lacto-ovo vegetáriánus (akinek diéták közé tartozik eszik, tejtermékek, tojás), lacto vegetáriánusok (aki eszik tejterméket, de ne tojás), vegán, … Read morevegán vs vegetáriánus-összehasonlítva ezeket az egészséges étrendeket