Rohzuckerrohr wird zur Herstellung verschiedener Formen von Tafelzucker verwendet, die wir regelmäßig konsumieren. Lesen Sie den folgenden Artikel und lernen Sie die Vorteile und die Ernährung von rohem Zuckerrohr kennen.
Rohes Zuckerrohr hat kräftige und gelenkige Stiele, die bis zu einer Höhe von 6 bis 19 Fuß reichen können. Diese faserigen Stiele sind reich an Zucker, während sie breite und abwechselnde Blätter tragen. Es wird in mehr als 200 Ländern angebaut und Brasilien und Indien sind die größten Produzenten von rohem Zuckerrohr., Unser Wissen über Zuckerrohr beschränkt sich oft nur auf Tafelzucker und Zuckerrohrsaft, die wir im Sommer genießen. Rohes Zuckerrohr ist jedoch eine ausgezeichnete Nahrungsquelle.
Jeder Teelöffel rohes Zuckerrohr enthält etwa 4 g Kohlenhydrate. Rohes Zuckerrohr ist frei von Fetten, Cholesterin, Proteinen und Natrium. Aber es enthält eine erhebliche Menge an vitamin C, vitamin B2 (riboflavin), magnesium, Eisen, Kalium und Phosphor, die für den Körper vorteilhaft sind. Die Kalorien sind nur etwa 15, während ein Teelöffel etwa 4 g Glukose (Zucker) enthält, die die gesündeste Form von Zucker ist.,
Energy Booster
Rohes Zuckerrohr hat einen niedrigen glykämischen Index, weshalb es eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Körpers spielt. Es wird hauptsächlich in Form von Zuckerrohrsaft konsumiert, der sowohl in frischer als auch in Dosenform erhältlich ist. Es liefert Glukose, die der Körper als Glykogen speichert. Dieses reservierte Glykogen wird immer dann verbraucht, wenn der Körper Energie benötigt. Zuckerrohr besteht auch aus Kohlenhydraten, die den Körper mit sofortiger Energie und Erfrischung versorgen. Daher können wir sagen, dass rohes Zuckerrohr ein echter Energieverstärker ist.,
Krankheitsbarriere
Zuckerrohr ist vorteilhaft, um Krankheiten wie Erkältung, Halsschmerzen und Grippe auszuweichen. Rohes Zuckerrohr ist ziemlich hilfreich für Menschen, die an Austrocknung leiden. Da es alkalischer Natur ist, ist Zuckerrohr für den regelmäßigen Verzehr unbedenklich und ersetzt kohlensäurehaltige und kohlensäurehaltige Getränke. Zuckerrohr bekämpft und beugt auch verschiedenen Krebsarten wie Brustkrebs und Prostatakrebs vor. Es ist vorteilhaft für diejenigen Menschen, die fieberhafte Störungen haben., Fieberhafte Störungen sind dafür verantwortlich, verschiedene Arten von Fieber zu verursachen, die einen signifikanten Proteinverlust im Körper verursachen.
Verdauungsgesundheit
Neben der Aufrechterhaltung der Funktionen des Verdauungssystems verbessert rohes Zuckerrohr auch die Funktionen verschiedener anderer Organe wie Niere, Magen, Augen, Herz, Gehirn und Fortpflanzungssystem. Zuckerrohr wird auch für Patienten mit Gelbsucht empfohlen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Rohes Zuckerrohr und Zuckerrohrsaft reinigt den Harnfluss und erhält die Funktionen von Nephronen., Zuckerrohr gilt auch als gut im Prozess der Miktion (Ausscheidung von Urin) und sollte daher von Patienten mit Gonorrhoe, Nephritis, Zystitis und vergrößerter Prostata konsumiert werden.
Da Zuckerrohr frei von einfachem Zucker ist und auch einen hohen Kaliumspiegel aufweist, wurde es für Patienten mit Diabetes als sicher befunden. Patienten mit Typ-II-Diabetes sollten es jedoch in Maßen und nur nach Rücksprache mit einem Arzt konsumieren., Zuckerrohr wirkt auch als Abführmittel, während das Trinken von Zuckerrohrsaft mit Ingwersaft, Zitronensaft und Kokosnusssaft für die allgemeine Gesundheit einer Person äußerst vorteilhaft ist.