frisky fridays (Deutsch)

Ich saß auf der Toilette und war bereit, eine Knoblauchzehe in meine Vagina einzuführen.

Einen Monat zuvor waren die Symptome einer Hefeinfektion nach einer eintägigen Zäpfchenbehandlung scheinbar verschwunden. Als ich spürte, wie die Symptome wieder aufkamen, Ich schrieb einem Freund eine SMS, der einen Abschluss in Public Health hat.

“ Muss ich einen Arzt aufsuchen, da ich gerade eine Hefeinfektion hatte?“

Mein Freund sagte, ich sollte versuchen, es zuerst mit rezeptfreien Medikamenten zu behandeln., Oder ich könnte einen weniger traditionellen Ansatz versuchen, der eher mit Anti-Vampiren als mit Anti-Pilz in Verbindung gebracht wird: Eine Knoblauchzehe in die Vagina einführen, um eine Hefeinfektion zu heilen. Wenn es funktioniert, würde ich ungefähr $17 sparen, indem ich die Medikamente nicht benötige.

Ich hatte etwas Knoblauch in meiner Küche, also beschloss ich, es auszuprobieren. In einem Artikel hieß es, die Nelke nachts einzusetzen und mit einem Stück Zahnseide in der Außenwelt zu verankern. In dieser Nacht benutzte mein pflichtbewusster Freund Nick einen Zahnarztpflücker, um die Nelke zu punktieren und die Zahnseide zu sichern. In es ging, und wir dösten.,

Ich wachte aufgeregt auf, ging ins Badezimmer und riss die Zahnseide. Die Zahnseide kam heraus; die Nelke nicht. Glücklicherweise war ich geschickt darin, Gegenstände aus meiner Vagina zu holen, weil ich kürzlich eine Menstruationstasse angenommen hatte. Die Nelke kam heraus und ich dachte mir: „Fühle ich mich besser?“

„ich denke, es hat funktioniert!“Ich habe meinem Freund töricht getextet.

Ein paar Stunden später tobte das Feuer unter.

Und so begann eine Reihe von Terminen, Rezepten und Google-Suchen, die von November bis Januar andauern würden.,

Wenn Sie denken, Sie haben eine Hefe-Infektion…

Hefe-Infektionen sind häufig: Laut CDC haben fast 75% der erwachsenen Frauen mindestens eine in ihrem Leben. Dr. Anne Burke, außerordentliche Professorin für Gynäkologie und Geburtshilfe an der Johns Hopkins University, hat diesen Ratschlag, was zu tun ist, wenn Sie denken, dass Sie einen haben:

• Wenn es Ihr erstes Mal ist, suchen Sie einen zu bewertenden Arzt auf und stellen Sie sicher, dass er gut ist.,

• Wenn Sie ein Hefe-Veteran sind, wenden Sie sich an Ihren Anbieter und finden Sie heraus, ob Sie nur rezeptfreie Medikamente erhalten können oder ob Ihr Anbieter glaubt, dass Sie eine Prüfung benötigen. Übrigens, wenn Sie häufige Infektionen haben (3 Mal im Jahr oder mehr), sollten Sie unbedingt Ihren Anbieter aufsuchen und herausfinden, was los ist.

• Hinweis: Es ist ihre wahl, welche suppositorium länge sie bevorzugen, von 1-tag zu 7-tag behandlung. Die kürzeren Kurse haben eine höhere Konzentration des Medikaments in ihnen., (Beachten Sie, dass die längere Behandlung bei schwereren Infektionen möglicherweise besser funktioniert—es ist jedoch wichtig, den gesamten Behandlungsverlauf durchzuführen, auch wenn Sie sich besser fühlen.)

• Wenn Sie sich in ein paar Tagen nicht besser fühlen, wenden Sie sich an Ihren Anbieter.

Nachdem die Knoblauchbehandlung nicht funktioniert hatte, begann ich meinen Behandlungsprozess:

1. Mein Primary care Doc sagte, es sei wahrscheinlich eine Hefeinfektion, aber sie konnte keine Tests durchführen, um zu überprüfen, ob ich menstruiert war. Sie gab mir zwei Dosen Fluconazol zum Einnehmen. Ich nahm einen sofort, dann den anderen 3 Tage später., Ich fühlte mich besser, während die Medizin in meinem System war, aber zurück zu Beschwerden am Tag 7.

2. Ich ging zur Planned Parenthood, als mir klar wurde, dass es mir nicht besser ging und die Neujahrsferien bevorstanden. (Sie waren die einzigen, die mich an einem Tag sehen konnten-segne ihre Herzen.) Die nurse practitioner (NP) getestet, meine Entlassung, fand, es war tatsächlich eine Hefe-Infektion und verschrieb mir eine 3-Tages-Zäpfchen. Auch hier fühlte es sich während der Behandlung besser an, aber am 4.Tag kehrten die Schmerzen mit voller Kraft zurück.,

3. Der Arzt verschrieb mir dann doppelte Pflicht: zwei Dosen Fluconazol zum Einnehmen + 6-tägiges Suppositorium. Ich fühlte mich während der Behandlung besser und danach erleichtert als je zuvor.

   Zusammen mit diesen Behandlungen habe ich auch Folgendes ausprobiert (basierend auf Ratschlägen von Freunden, Familie und Bekannten—nicht von Angehörigen der Gesundheitsberufe):

   a. Tägliches Frauenprobiotikum

   b. Tägliches Wasser mit Grapefruitsamenextrakt (Macht das Wasser sehr eigenartig)

   c. Lockere Kleidung tragen (Im Winter nicht einfach)

   d., Tragen nur Baumwollunterwäsche (atmungsaktiv, nicht schön)

   e. Knoblauch (wie oben beschrieben)

   Was sollten Sie über Behandlung und Prävention wissen

   Was funktioniert am besten? Dr. Burke sagt, dass Frauen im Allgemeinen eine orale Fluconazol-Behandlung bevorzugen (weniger Chaos), aber wenn Sie sich die Zahlen ansehen, wirken stärkere Cremes oder Suppositorien besser für einige Hefearten. Ihr Hauptratschlag zur Vorbeugung von Hefeinfektionen ist es, Spülungen oder andere Aktivitäten zu vermeiden, die das pH-Gleichgewicht Ihrer Vagina beeinträchtigen.

   Laut Dr. Burkes Quellen deuten keine Beweise darauf hin, dass die Knoblauchbehandlung wirksam ist., Das Einlegen von Joghurt in die Vagina ist ein weiteres häufiges Hausmittel, über das es nur begrenzte, nicht schlüssige Beweise gibt. Im Allgemeinen sind nicht fermentierte Produkte und nicht Seifenreiniger für Ihre Vulva am gesündesten, aber sie wirken sich nicht speziell auf Hefe aus.

   Warum kann eine Hefeinfektion länger dauern als gewöhnlich?

   Wenn ich schaue zurück und versuche herauszufinden, was passiert ist in meiner situation, ich kann denken von ein paar Faktoren, die möglicherweise dazu beigetragen haben: Es war der Beginn des Winters in Ohio, und ich hatte die Angewohnheit, Strumpfhosen + leggings jeden Tag., Mein Haus ist fast 100 Jahre alt und nicht großartig darin, Wärme zu bewahren, also würde ich manchmal zugegebenermaßen ein paar Tage ohne Duschen gehen.

   Mir ist klar, dass ich die Infektion nach dem ersten Auftreten im November möglicherweise nicht vollständig beseitigt habe—rückblickend hatte ich beim Sex immer noch ein wenig Unbehagen, aber es war nicht schlimm genug, mich zu beunruhigen. Die Infektion kann verweilt sein und aufgeflammt sein, wenn sie in meiner Strumpfhose gefangen ist.

   Schließlich war es quälend, 8 Stunden am Schreibtisch zu sitzen—der heiße Schmerz ließ mich alle fünf Minuten zusammenzucken und neu positionieren., Als ich mit Freunden ausging, musste ich früh gehen, um nach Hause zu kommen und einzuschlafen—das einzige Mal, dass ich keine Schmerzen hatte.

   Es schien, dass der Schmerz mit Stress zunahm und ich wegen des Schmerzes ständig gestresst war. Der Zyklus ging weiter.

   Wenn Ihre Infektion länger als gewöhnlich anhält, schlägt Dr. Burke mehrere mögliche Gründe vor:

   • Die Infektion kann unvollständig oder nicht lange genug behandelt werden.,

   • Wenn Sie sich nach Ihrer ersten Behandlung nicht besser fühlen, benötigen Sie möglicherweise einen längeren Verlauf oder Sie haben möglicherweise eine weniger häufige Hefeart, die nicht auf Standardmedikamente anspricht.

   • Oder Sie haben möglicherweise keine Hefeinfektion—es kann sich um bakterielle Vaginose (BV) oder eine sexuell übertragbare Infektion (STI) handeln.

   Endlich Erleichterung

   Nach diesen drei Monaten wachte ich eines Tages auf und stellte fest, dass ich seit ein paar Tagen keine Schmerzen mehr hatte. So schmerzhaft wie es hereinkam, kroch die Infektion leise heraus., Jetzt, wie zu jeder anderen Zeit, als ich krank war, schätze ich es sehr, eine gesunde Vagina zu haben und den Vorschlägen zu folgen, die mir meine fantastischen Anbieter gegeben haben.

   Mein Rat an alle, die an einer langfristigen Hefeinfektion leiden, ist, sich zu entspannen und Ihren persönlichen Pflegeplan zu finden. Arbeiten Sie mit Anbietern zusammen, um die für Sie richtige Kombination aus Medizin, Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Stressabbau zu finden.

   Kelsey Misbrener ist Associate Editor für Solar Power World. Sie ist eine Feministin und Tierliebhaberin, die mit ihrem Partner, zwei Hasen und einer schwarzen Katze namens Wanda im Nordosten von Ohio lebt., Sie verbringt ihre Freizeit damit, sich freiwillig für NARAL Pro-Choice Ohio zu engagieren und sich für die Rechte der Frauen einzusetzen.

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