« Les dommages causés par le soleil peuvent se présenter sous forme de taches sombres, de vaisseaux sanguins aberrants ou de rudesse, ou de laxisme cutané et de rides », explique le Dr Bard. « Il peut également présenter des lésions cutanées précancéreuses qui ressemblent à de petites croûtes sur la peau. »
Dr Hadley King, dermatologue certifiée à New York, dit que les dommages causés par le soleil sont souvent différents selon les tons de peau., « Dans les types de peau plus clairs, l’amincissement de la peau, les ridules et les décolorations seront apparents », dit-elle, tandis que « dans les types de peau plus foncés, les décolorations peuvent être la caractéristique la plus importante des dommages causés par le soleil. »
le terme technique pour ces changements est » photovieillissement », et bien que la plupart des gens connaissent le photovieillissement comme le visage des dommages causés par le soleil, d’autres types de dommages peuvent survenir, selon le type de rayons UV qui pénètre dans la peau.
« Les rayons UVA sont généralement liés au vieillissement des cellules de la peau et ont tendance à être la cause des rides, des taches solaires et d’autres signes de dommages causés par le soleil », explique le Dr King., « Les rayons UVB, en revanche, sont la principale cause des coups de soleil, endommagent directement L’ADN des cellules de la peau et sont liés à la plupart des cancers de la peau.
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Vous pouvez partiellement inverser les dommages du soleil
Un dermatologue peut vous aider à traiter certains types de dommages causés par le soleil, comme les rides prématurées.
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Réjouissez-vous! Le Dr King et le Dr Bard disent tous deux qu’il est possible d’Inverser partiellement some un meilleur mot est « traiter » some certains types de dommages causés par le soleil., Si vous avez une décoloration, des rides, des ridules ou d’autres caractéristiques de la peau photovieillie, un dermatologue peut vous aider à lisser votre peau.
« Il est possible d’Inverser dans une certaine mesure en utilisant des lasers, des peelings chimiques et certains médicaments topiques pour détruire les taches et les vaisseaux sombres, encourager le dépôt de collagène et éliminer les couches endommagées de la peau », explique le Dr Bard. Cela nécessite généralement une combinaison de plusieurs modalités pour traiter les différentes composantes des dommages causés par le soleil, précise-t-elle.
certains traitements à domicile pourraient également aider. Dr., King dit que les humectants et les émollients peuvent hydrater et lisser la peau pour la garder dodue, ce qui est particulièrement important pour les peaux sèches. Les topiques Anti-âge, tels que les rétinoïdes, les antioxydants, les peptides et les acides alpha-hydroxy peuvent également aider, dit le Dr King.
les rétinoïdes topiques sont l’option topique anti-âge la plus éprouvée, dit-elle. Ces composés sont très puissants et capables de produire des changements significatifs dans la peau. Ils augmentent le renouvellement des cellules de la peau, augmentent la production de collagène et diminuent la décoloration », ainsi que réduisent le colmatage des pores, explique le Dr King.,
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mais ne soyez pas trop excité
Les rayons UV peuvent altérer votre ADN, et ce type de dommages causés par le soleil n’est pas réversible.
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bien que vous puissiez traiter les effets esthétiques des dommages causés par le soleil, vous ne pouvez malheureusement pas réduire ou inverser les dommages causés à l’ADN par le soleil, dit le Dr Bard.
« Une fois que la mutation de L’ADN s’est produite en raison de l’irradiation UV, il n’y a aucun moyen de l’annuler., La cellule doit être détruite par une modalité extérieure ou par le corps », explique-t-elle.
le rayonnement UV est un cancérigène humain connu, me rappelle le Dr King. Selon la Skin Cancer Foundation, votre risque de mélanome double si vous avez plus de cinq coups de soleil, et un seul coup de soleil que les ampoules dans l’enfance ou pendant votre adolescence peuvent plus que doubler votre risque de développer ce cancer mortel de la peau plus tard.
le photovieillissement seul n’était pas toujours suffisant pour me dissuader de me prélasser au soleil pendant des heures, mais un risque accru de cancer de la peau l’est certainement.,
comment prévenir les dommages causés par le soleil
veuillez porter un écran solaire.
Angela Lang/CNET
la prévention est essentielle pour éviter les dommages causés par les rayons UVA et UVB. La protection quotidienne est essentielle, dit le Dr King, car » une grande partie des dommages causés par le soleil qui s’accumulent dans notre peau sont le résultat d’une exposition quotidienne accidentelle au soleil. »
Le Dr King cite une étude réalisée en Australie qui a suivi la peau des personnes qui utilisaient un écran solaire tous les jours, quelle que soit la météo ou leurs activités quotidiennes., Les chercheurs ont comparé cela à la peau de personnes qui n’utilisaient de crème solaire que les jours particulièrement ensoleillés et qui pensaient passer beaucoup de temps à l’extérieur. Les résultats? La peau des personnes qui utilisaient un écran solaire tous les jours vieillissait nettement mieux.
n’attendez pas de voir des signes de dommages causés par le soleil pour commencer à prendre soin de votre peau. Se protéger des rayons UV est le meilleur moyen de garder votre peau jeune et en bonne santé.
Dr. King et Dr., Bard offre les conseils suivants:
- portez un écran solaire sur toute peau exposée à la lumière directe du soleil, et pas seulement lorsque vous allez à la plage. SPF quotidien est essentiel.
- Porter des chapeaux et des lunettes de soleil pour protéger vos yeux et votre visage.
- cherchez de l’ombre ou couvrez-vous si le soleil est rude.
- essayez d’éviter la lumière directe du soleil aux heures de pointe (cela varie en fonction de l’endroit où vous vivez, mais se produit généralement l’après-midi).
- portez des chemises et des pantalons légers, respirants et à manches longues lorsque cela est possible, surtout si vous êtes particulièrement sensible aux coups de soleil.,
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publié pour la première fois le Septembre. 5, 2020 à 6: 00 un m. PT.