14 Best Jump Rope Songs & Rhymes (The Ultimate List) (Français)

La Corde À Sauter, traditionnellement un jeu joué exclusivement par des filles, remonte au 19ème siècle. Deux joueurs tiennent les extrémités d’une corde et la tournent en cercle. La corde peut être longue ou courte. On peut soit acheter une corde avec des poignées à chaque extrémité, ou tout simplement utiliser une corde ou un cordon. Lorsque cet auteur a joué à la corde à sauter comme un enfant, nous avons utilisé une longue corde et attaché une boucle à chaque extrémité pour nous aider à tenir la corde en toute sécurité.,

pendant que la corde tourne, les joueurs sautent sans toucher la corde ni l’arrêter. Souvent, après la fin d’une chanson de corde à sauter, le cavalier continue de sauter tout en récitant des chiffres ou en répétant des lettres., Les sauts deviennent plus compliqués et variés à mesure que le jeu continue et peuvent inclure un ou plusieurs des éléments suivants:

• sauts simples
• doubles sauts
• sauts en arrière
• sauts à pied croisé
• piment (2 fois plus vite)
• quarts de tour, demi-tour, tours complets
• deux cavaliers à la fois
• deux cordes à la fois (double Néerlandais)
• Criss-Cross (une personne tient les deux extrémités de la corde et croise les bras d’avant en arrière en alternant les tours de la corde)

Les chants, les rimes et les chansons de corde à sauter se sont transmis de génération en génération., De nombreux originaire de l’Allemagne et de l’Angleterre. Certains ont peu de sens; cet auteur admet aimer les mots et les rimes mais ignorer les significations lorsqu’il joue enfant. Dans cet article, vous trouverez de nombreux favoris familiers, quelques nouveaux, et quelques jeux de corde à sauter. Amusez-vous et partagez votre amour de la corde à sauter avec votre famille et vos amis!

rimes de corde à sauter

pendant qu’un sauteur saute et dit une rime de corde à sauter, il doit suivre les instructions contenues dans la rime. Souvent, lorsque la rime se termine, le cavalier commence à compter ses sauts., Le but est de voir combien de temps on peut sauter sans arrêter la corde ou la toucher.

Ours En Peluche

à la fin de cette rime de corde à sauter, le sauteur continue de sauter les yeux fermés pendant que les autres joueurs comptent le nombre de sauts. Fermer les yeux fait sauter sans toucher la corde un défi.

Ours En Peluche, Ours En Peluche,
tournez-vous.
Ours en Peluche, Ours en Peluche,
Toucher le sol.
Ours En Peluche, Ours En Peluche
touchez votre chaussure.
Ours En Peluche,Ours En Peluche
qui fera l’affaire.
Ours En Peluche, Ours En Peluche,
montez.
Ours En Peluche, Ours En Peluche,
dites vos prières.,
Ours En Peluche, Ours En Peluche,
éteignez la lumière.
Ours En Peluche, Ours En Peluche
dites bonne nuit!

danseuse espagnole

pas la nuit dernière mais la veille,
vingt-quatre voleurs sont venus frapper à ma porte
je leur ai demandé ce qu’ils voulaient,
Et voici ce qu’ils ont dit:
danseuse espagnole, faites les splits,
danseuse espagnole, faites le twist,
danseuse espagnole, tournez-vous
danseuse espagnole, touchez le sol,
danseuse espagnole, sortez par derrière
danseuse espagnole, revenez.
Danseuse espagnole, lire un livre.
danseuse espagnole, ne regarde pas.
1, 2, 3, 4, 5 . . .,

Miss Lucy

Comme chaque personnage de cette chanson de corde à sauter est nommé, un autre joueur se joint au saut. Comme chaque personnage part dans la chanson, un cavalier cesse de sauter.

Mlle Lucy avait une tortue.
elle l’a nommé Tiny Tim.
elle l’a mis dans la baignoire
pour voir s’il savait nager.

Il a bu toute l’eau.
Il a mangé tout le savon.
Il a essayé de manger la baignoire,
mais il est resté coincé dans sa gorge.

Mlle Lucy a appelé le médecin
Le médecin a appelé l’infirmière.
l’infirmière a appelé la dame
avec le sac à main en alligator.

« Oreillons”, a déclaré le médecin.,
« Rougeole”, dit l’infirmière.
« rien » dit la femme
avec le sac à main en alligator.Mlle Lucy a frappé le docteur.
Mlle Lucy a giflé l’infirmière.
Miss Lucy a payé la femme
avec le sac à main en alligator.

Hors couru le médecin.
out a couru l’infirmière.
out courut la dame
avec le sac à main en alligator.

Miss Mary Mack

Miss Mary Mack Mack Mack
Tous vêtus de noir, noir, noir
Avec de l’argent, des boutons, des boutons, des boutons
Tout en bas de son dos, dos, dos.,

Elle a demandé à sa mère, mère, mère
Pour 50 cents cents cents
Pour voir des éléphants, des éléphants, des éléphants
Sauter par-dessus la clôture, clôture, clôture.

Ils ont sauté si haut, haut, haut.
Ils ont atteint le ciel, ciel, ciel.
Ils ne sont jamais venus en arrière, arrière, arrière
Jusqu’au 4 juillet, ly ly!

pommes et poires

Je ne sais pas pourquoi le baiser joue un rôle dans les rimes et les chants de corde à sauter, mais il semble apparaître souvent.

Johnny m’a donné des pommes,
Johnny m’a donné des poires.
Johnny m’a donné cinquante sous
Pour l’embrasser dans les escaliers.,

je lui ai rendu ses pommes,
je lui ai rendu ses poires.
je lui ai rendu ses cinquante cents
et lui ai donné un coup de pied dans les escaliers.

Chants De Corde à sauter

Les chants de corde à sauter sont plus courts que les rimes de corde à sauter et ont souvent peu de sens. Les deux premiers chants que nous avons énumérés sont chantés sur des chansons familières et fonctionnent bien avec de très jeunes enfants.

sauter une corde

Ce chant est chanté sur l’air de « ramer, ramer, ramer votre bateau. »Chaque fois que la chanson est chantée plus vite et le cavalier doit sauter sans manquer un battement, toucher ou arrêter la corde.,

sautez, sautez, sautez une corde,
joyeusement au printemps.
Hop, Hop sur chaque pied,
aussi vite Que vous pouvez chanter.

sauter les pieds

chanté sur l’air de « Jingle Bells”, ce chant de corde à sauter est facile à apprendre.

Sauter pieds, sauter à pieds,
Sauter pieds toute la journée.
Oh quel plaisir c’est de sauter,
toute la journée. Hey! »

J’aime le café

Le cavalier insère le nom d’un ami qu’ils veulent rejoindre en sautant. Cet ami en invite un autre, et cela continue jusqu’à ce que tout le monde saute.,

j’aime le café,
j’aime le thé,
j’aimerais _______
Pour venir avec moi.

Soda à la crème glacée

lorsque le sauteur Rate un saut, la lettre qu’il a manquée est la première lettre du nom du petit ami du sauteur.

soda à la crème glacée,
punch à la limonade.
dites – moi le nom
de mon bouquet de miel
A, B, C, D, E. . .

Banana Split

la Banane, la banane
Banana split!
Maman a acheté
un poussin nouveau-né!

Chickie est mort.
maman a pleuré.
la Banane, la banane
Banana split!,

Dame, Dame touche le sol

Voici un autre chant de corde à sauter où le sauteur doit faire l’action suggérée. À la fin, lorsque « skidoo” est dit, le cavalier actuel quitte la corde et un nouveau cavalier commence à sauter.

Dame, Dame, touche le sol,
Dame, Dame, tourne-toi.
tournez à l’est, et tournez à l’Ouest,
et choisissez celui que vous aimez le mieux.

Dame, Dame, touche le sol,
Dame, Dame, tourne-toi.
dame, dame montre ta chaussure,
Dame, Dame, maintenant skidoo!,

Les chants De Corde À Sauter sont souvent personnalisés avec le nom du Cavalier, un petit ami ou un autre cavalier inséré dans le chant. Les trois chants de corde à sauter suivants sont des exemples de cette personnalisation.

K-a-S-en-G

______ et __ _ _ ______
Assis dans un arbre,
K-a-S-en-G
tout d’Abord vient l’amour,
Puis vient le mariage.
Puis vient _______
Avec un landau.

chant D’anniversaire

Il y a deux façons d’utiliser le Chant D’anniversaire: 1) Tout le monde saute ensemble et dit les noms des mois. Quand le mois d’anniversaire d’un sauteur est appelé, ils sautent., 2) chaque joueur commence à sauter lorsque son mois d’anniversaire est appelé.

pommes, pêches, poires et prunes
dites-moi quand votre anniversaire vient.

Mon Nom Est

Ce chant renforce l’alphabet ou ajoute une touche personnelle avec le cavalier du nom. Chaque cavalier utilise la lettre consécutive suivante dans l’alphabet. Cela peut être un défi lorsque vous arrivez à des lettres comme w, x, y et Z.

A mon nom est Alice;
Le nom de mon mari est Al;
Nous vivons en Alabama,
et nous vendons des pommes.

b mon nom est Barbara;
Le nom de mon mari est Ben;
Nous vivons à Boston,
et nous vendons des ballons.,

Jeux De Corde À Sauter

jouer à une variété de différents jeux de corde à sauter garder les enfants Sauter à la corde plus longtemps et rend le saut plus amusant. En plus d’introduire des jeux de corde à sauter amusants, nous avons des instructions pour le saut simple, le saut partenaire, le double néerlandais et la corde à sauter chinoise.

saut Solo

même un seul enfant peut s’amuser avec une corde à sauter en essayant différents types de sauts., Essayez l’un des sauts suivants:

• Le Swing
  sauter et atterrir sur un pied, balancer la jambe opposée sur le côté, puis passer à l’autre pied et la jambe sur le prochain saut.
• ciseaux
  sautez et atterrissez avec un pied en avant, un en arrière, puis passez à l’autre pied au prochain saut.
• Criss-cross
  sautez et atterrissez avec les pieds croisés comme un X, puis sautez et atterrissez avec les pieds écartés, puis sautez à nouveau avec les pieds croisés.
• Canard Sauter
  Suppléant de saut et l’atterrissage avec des talons à part, les orteils et les genoux pointus, puis talons et les orteils et les genoux souligné.,

saut partenaire

les sauteurs expérimentés apprécieront le défi de sauter avec un ami en utilisant une corde pour une seule personne. L’astuce consiste à tourner la corde en douceur tout en sautant simultanément. Essayez l’une des méthodes suivantes:

• tenez-vous face à face avec une personne tenant les deux extrémités de la corde et la balançant.
• Support dos-à-dos avec une personne tenant les deux extrémités de la corde.
• tenez-vous côte à côte avec chaque personne tenant une extrémité de la corde.,

Double Dutch

Double Dutch nécessite plus de compétences et est plus difficile que la corde à sauter ordinaire, car il utilise deux cordes qui sont balancées dans des directions opposées alternativement. Le balancement des cordes peut être autant un défi que le saut! Une fois que vous avez maîtrisé le saut d’une personne, augmentez la difficulté en ayant deux cavaliers ou plus.

Corde À Sauter chinoise

La Corde À Sauter chinoise ressemble à une combinaison de marelle et de corde à sauter. Deux joueurs se tiennent debout avec une corde de 16 pieds attachée en cercle avec la corde autour de leurs chevilles. La corde doit être tendue., Le cavalier effectue une série de mouvements de complication croissante sans pause ni erreur. La corde est maintenue à environ six pouces au-dessus du sol et est soulevée lorsque le cavalier termine chaque mouvement. Si le cavalier manque un mouvement, il doit recommencer.

• premier mouvement
  Le cavalier commence par se tenir debout avec son côté à l’ovale, mettre un pied dans le centre, sans toucher de chaque côté de la corde, et toucher le sol avec son orteil. Le pied est déplacé et placé sous la corde la plus proche du cavalier et sur le deuxième côté, de sorte que le premier côté de la corde traverse la seconde., Ceci est répété cinq fois, les côtés sont changés et le mouvement est répété cinq fois de plus.
• deuxième mouvement
  la corde est soulevée au niveau du genou du Cavalier ou juste en dessous. La sauteuse commence par se tenir au centre de l’ovale, puis saute et atterrit avec ses pieds à l’extérieur de chaque côté des cordes. Puis le sauteur saute à nouveau, ramenant ses pieds dans l’ovale. Ce saut est répété cinq fois face à l’avant et cinq fois face à l’arrière.
• troisième mouvement
  la corde est maintenue de sorte qu’un côté soit plus haut que l’autre., Le cavalier fait face à la corde, saute par-dessus le côté inférieur au centre, puis par-dessus le côté supérieur. Ce saut est répété sauter en arrière sur la corde. Les sauts avant et arrière sont répétés cinq fois, pour un total de dix sauts.
• quatrième mouvement
  ce saut est le même que le premier mouvement, seul le mouvement se fait avec les mains du sauteur au lieu des pieds.
• cinquième mouvement
  Le Saut est le même que le deuxième mouvement, mais le sauteur touche le sol en sautant.
• sixième mouvement
  Le Saut est le même que le troisième mouvement, mais avec les mains touchant le sol pendant qu’elle saute.,

Les deux prochains jeux que nous avons énumérés fonctionnent très bien pour les cavaliers débutants.

Snake

Un jeu de corde à sauter pour les jeunes enfants ou les débutants pour apprendre à chronométrer leurs sauts avec les balançoires de corde, avec Snake, la corde reste au sol. Un joueur tient chaque extrémité de la corde. Les enfants essaient à tour de rôle de sauter par-dessus alors qu’il agite le sol comme un serpent.

Hélicoptère

Commence par dessiner un grand cercle, dont le diamètre est deux fois la longueur de la corde) sur le sol autour de la zone de saut avec de la craie., Un joueur se tient au milieu avec la corde tandis que les autres joueurs se tiennent à des espaces égaux sur le cercle à la craie. Le joueur au milieu balance la corde dans des cercles de plus en plus élevés tout en chantant:

hélicoptère, hélicoptère au-dessus de ma tête,
je choisis une couleur et la couleur est _________.

à ce stade, le joueur balançant la corde commence à la balancer le long du sol. Tout joueur portant la couleur appelée se déplace et tente de sauter par-dessus la corde. Le chant est répété et les joueurs continuent à rejoindre le saut., Si quelqu’un manque ou la corde touche un joueur, le joueur provoquant l’arrêt du jeu prend la place au milieu et le jeu continue.

Stack-Up

deux twirlers qualifiés peuvent prolonger ce jeu de corde à sauter pour de nombreux joueurs. Alignez vos joueurs ou numérotez – les pour que tout le monde sache quand c’est leur tour. Chaque fois que la corde touche le sol, un autre joueur commence à sauter. Le jeu se termine quand un cavalier manque son tour ou arrête la corde.

Water Splash

Un jeu rafraîchissant par une journée chaude, assurez-vous que les enfants jouent à celui-ci à l’extérieur., Deux joueurs tournent la corde pendant que ceux qui sautent sautent à tour de rôle avec une tasse d’eau en plastique. Chantez ou dites une rime de corde à sauter ou comptez jusqu’à dix pendant que chaque joueur saute. Le cavalier avec le plus d’eau à gauche dans leur coupe gagne ce jeu.

Relais De Corde À Sauter

Si vous avez beaucoup de sauteurs, essayez de les diviser en équipes pour une course de relax de corde à sauter. Vous aurez besoin de deux cordes à sauter à un seul cavalier. Divisez vos joueurs en deux équipes ou plus avec un nombre égal de cavaliers., Essayez l’une des idées suivantes pour le plaisir de la course de relais:

• divisez chaque équipe en deux et alignez la moitié des enfants sur la ligne de départ et l’autre moitié sur la ligne d’arrivée. Les enfants sautent vers une ligne d’arrivée et remettent la corde à leur coéquipier qui revient sur la ligne de départ.
• chaque membre de l’équipe saute à la ligne d’arrivée et retourne à la ligne de départ avant de remettre la corde à un coéquipier.
• incorporer d’autres types de sauts, tels que sauter sur la jambe droite ou gauche., (Voir les sauts listés sous « saut solo » dans cet article)

Banana Split

lorsque les enfants sont fatigués de sauter, ils peuvent prendre un peu de pause avec ce jeu. Deux personnes balancent une longue corde vers une ligne d’enfants, puis s’éloignent. La première personne en ligne Court Sous la corde, puis en arrière, sans toucher ni être touchée par la corde. Ensuite, le deuxième coureur rejoint le premier et ils courent sous la corde. Chaque fois que la corde se tourne vers la ligne, un autre enfant se joint et court. Si la corde touche quelqu’un ou si un joueur ne fait pas d’avant en arrière, Le jeu recommence.,

Chat et souris

Vous avez besoin de quatre joueurs pour ce jeu amusant. Si vous avez plus de quatre joueurs, les enfants peuvent se relayer. Deux enfants tournent la corde, l’un est le chat et l’autre est la souris. La souris fait le saut à la corde, sauter une fois, courir autour de l’un des twirlers, Sauter à nouveau, puis courir autour de l’autre twirler. Le chat poursuit la souris, en suivant le même chemin, après que la souris a une longueur d’avance. Le chat tente de marquer la souris et en cas de succès, la souris devient le chat et recommence la poursuite.,

les avantages des chansons de saut

Les chansons de Corde À Sauter sont non seulement amusantes, mais offrent des avantages, tels que:

• Coordination
  la cadence régulière et régulière de la corde à sauter et de la chanson d’accompagnement aide à développer la coordination entre les yeux, les mains et les pieds
• Communication du système nerveux
  Les modèles moteurs que les enfants apprennent avec la corde à sauter améliorent la fonction cognitive globale.
• pensée créative
  Les images créées par certaines des chansons de corde à sauter relativement absurdes construisent la créativité.,
• force physique
  L’activité répétée de corde à sauter avec des chants et des chansons aide à renforcer la force des pieds et des jambes et l’endurance physique.

sauter ou Sauter à la corde est amusant, surtout lorsqu’il est accompagné de chansons, de chants et de rimes. Encouragez vos cavaliers à inventer leurs propres façons amusantes de se défier les uns les autres. Le saut à la corde n’est pas seulement pour les enfants, et commencer les enfants tôt peut construire un amour à vie pour cet exercice de renforcement de la force. Les chansons de corde à sauter peuvent encourager un jeu plus long et augmenter le plaisir de ce passe-temps amusant. Sauter loin!,