esittelin työpajan 2011 American Counseling Association Vuosittainen Konferenssi New Orleansissa, jossa esittelin joitakin tärkeimpiä teoreettisesti perustuu tekniikoita, jotka Adlerian ohjaajat käyttävät asiakkaiden kanssa. Adlerilainen psykologia eli yksilöpsykologia, kuten sekin tunnetaan, viittaa teoriaan, jonka Alfred Adler kehitti 1900-luvun vaihteessa., Työpajassa käsittelemäni strategiat sisälsivät elämäntapatulkintaa, varhaisia muistikuvia ja yhteiskunnallista kiinnostusta. Moni osallistujista kertoi uskovansa aina persoonallisuuden piirteiden, sisarussuhteiden, varhaisten muistojen ja vahvuuksiin perustuvan mallin merkitykseen. Mitä he todella arvostaa oli uudelleenarvioimista teoriaa näitä tekniikoita, koska ne sanoi, että se muistutti heitä siitä, miten käsitteellistää heidän asiakkaitaan kokonaisvaltaisesti., Tämän artikkelin tarkoitus ei kuitenkaan ole tarjota perusteellinen katsaus teoriaan (että, ohjaajat pitäisi lukea Adlerian Hoito: Teoria ja Käytäntö Jon Carlson, Richard Watts ja Michael Maniacci, julkaistu vuonna 2005). Sen sijaan haluaisin jakaa joitakin niistä Adlerilaisista ideoista ja strategioista, joita ohjaajat voivat käyttää asiakkaiden kanssa erilaisissa asetuksissa.
minun mielestäni Adlerialaisia harjoittajia erottaa muista neuvonantajista se, että he painottavat käyttäytymisen tarkoituksellisuutta., Tämä ei välttämättä ole oikea tekniikka, jota pitää harjoitella tai harjoitella, kuten oppia keräämään varhaisia muistikuvia. Se on pikemminkin filosofia niiden ongelmien juuresta, joita asiakkailla on neuvonnassa. Me, kuten Adlerians, eivät keskity oireita ja käyttäytymistä, että asiakas kokee, vaan mitä perimmäinen tarkoitus nämä oireet palvelevat, että asiakkaan elämässä. Asiakkaan ainoa tapa todella ymmärtää ongelma ja saada aikaan pysyvä muutos on nähdä tilanteen syvempi merkitys., Joten, kuten client kertoo hänen tai hänen tarina, ohjaaja kuuntelee varten takana oire — ”hyöty” asiakkaalle kokemuksia jatkuvasta käytöstä.
esimerkiksi ahdistuksen kanssa kamppailusta keskusteleva asiakas toteaa: ”lähtisin mielelläni treffeille tämän henkilön kanssa, mutta joka kerta kun saan tilaisuuden kysyä, tulen pahoinvoivaksi ja tuntuu, että sairastun, niin sitten en kysy.”Adlerilainen neuvonantaja tutkii ja kuuntelee oireen taustalla olevaa syytä. Tässä tapauksessa voi olla, että pahoinvointi pitää asiakkaan turvassa mahdolliselta hylkäämiseltä., Läpi kurssin terapiaistunto tai istuntoja, ohjaaja voi käyttää kysymyksiä ja muita menetelmiä auttaa asiakasta saamaan käsityksen tarkoitus oire. Neuvonantaja voisi kysyä asiakkaalta: ”mikä tarkoitus pahoinvoinnilla on?”tai” jos vatsasi voisi puhua sinulle dating, mitä se sanoisi?”(Lisätietoja Adlerin urkujargonin käsitteestä on Steve Slavikin ja Jon Carlsonin toimittamassa kirjassa Readings in the The the Theory of Individual Psychology vuodelta 2006.,)
kun asiakas tunnustaa pelon estävän häntä mahdolliselta mahdollisuudelta, asiakas voi yhdessä neuvonantajan kanssa päättää, miten tästä pelosta pääsee eroon. Se voi olla, että ytimessä ongelma, asiakas näkee itsensä tai itseään kelvoton rakkauden, ja ahdistus on ulkoinen merkki, että uskomus. Tavoitteena neuvonta voi sitten purkaa, että omakuvasta, jolloin asiakas siirtyä kohti rakkautta suhdetta sijaan jäljellä jumissa alemmuuskompleksi., Tarkoitus on siis kuunnella musiikkia sanojen takana sen sijaan, että keskityttäisiin pelkästään oireiden lievittämiseen. Jos ohjaaja ja asiakas pinnallisesti lievittää oireita ilman, että puututaan perimmäistä tarkoitusta, sitten uusi oire korvaa vanhan. Adler sanoi kirjassaan Understanding Human Nature, ettemme saa koskaan laiminlyödä asiakkaan omaa oireiden käyttöä.
tästä ymmärryksestä ohjaajat voivat pitää asiakkaita luovina ongelmanratkaisijoina, joiden selviytymistaidot eivät enää toimi kuten ennen., Tämä on asiakkaiden kannalta rohkaisevampaa, koska he alkavat nähdä kykenevänsä hoitamaan tilannetta ennemmin kuin oireidensa orjina. Tämä filosofia pohjautuu kaikkiin niihin tekniikoihin, joita Adlerilaiset neuvonantajat käyttävät. Yksilöllinen psykologia ei ole siitä, mitä piirteitä, muistoja, kokemuksia, kulttuureja tai uskomuksia asiakas on, vaan miten asiakas käyttää näitä asioita, suorittaa tehtäviä jokapäiväisessä elämässä.
life style assessment
yksi tärkeimmistä työkaluista, joita Adlerialaiset neuvonantajat käyttävät tutkiakseen, miten asiakas toimii, on elämäntyylin arviointi., Elämän tyyli viittaa yksilön subjektiivinen näkemys itsestä, muista ja maailmasta, joka kehittyy perustuu lapsuuden kokemukset ja käsitykset niistä kokemuksia; se ei merkitse nykyaikainen käyttää sanaa elämäntapa (Elämäntavat Rikas ja Kuuluisa, esimerkiksi). Elämäntyyliarvioinnit voivat olla monenmuotoisia, esimerkiksi paperi-ja lyijykynäkyselyistä, kuten perusteista, inventaarioon, kysymyksiin, jotka tuntuvat enemmän keskustelulta kuin arvioinnilta., Jokaisen elämäntyyliarvioinnin tavoitteena on selvittää asiakkaan käsityksiä hänen lapsuuskokemuksistaan, miten nämä käsitykset vaikuttavat asiakkaan nykyiseen toimintaan.
asiakkaan vastaukset antavat viitteitä hänen ainutlaatuisesta peukalonjäljestään, niistä näkemyksistä, joita hän soveltaa lähes jokaiseen elämäntilanteeseen. Esimerkiksi käyttämällä tätä erityistä arviota asiakas vastaa: ”Olen tyhmä. Toiset ovat minua parempia. Maailma on pelottava paikka. Siksi, jotta minulla olisi paikka kuulua, minun pitäisi yrittää saada muut ihmiset pitämään minusta.,”
miten tämä asiakas voisi liikkua läpi elämän? Luuletko, että asiakas tuntee, että pystyy onnistuneesti täyttävät elämän vaatimukset, tai on parempi arvata, että asiakas lähestyy elämää jonkin verran ahdistusta, itseluottamuksen puute ja pelko siitä, miten mahtuu? Adlerilaisesta teoriasta tiedämme, että elämäntyyli kehittyy lapsuuden käsityksiemme perusteella, joten fiksu seuraava askel asiakkaan kanssa (olettaen, että emme ole jo tehneet niin) olisi kysyä sisarussuhteista, perhearvoista ja uskomuksista sekä muusta perhedynamiikasta., Perusteellisempi kuva siitä, milloin, missä, miten ja kenen kanssa nämä uskomukset kehittyivät, antaa asiakkaalle syvemmän käsityksen itsestään.
Vaikka emme voi muuttaa asiakkaan menneisyyden, voimme tukea ja kannustaa asiakasta arvioimaan, mitä uskomuksia hän tai hän haluaa säilyttää ja mitä virheellinen self-päätelmät hän tai hän haluaa hävitä. Kun asiakas ottaa vauvan askelia kohti uusia ajatuksia ja käyttäytymistä, ohjaajan rooli on edelleen yksi tuki ja rohkaisu, jotka molemmat ovat ratkaisevia tehokkaassa Adlerian neuvonta.,
Varhainen muistikuvia
Varhaiset muistikuvat ovat suuri säestys elämäntapa arviointi. Itse asiassa monet Adlerilaiset sanoisivat, että elämäntyyliarvio on puutteellinen ilman niitä. Kaikista muistoistamme, miksi on niin, että kun joku kysyy lapsuudestamme, tietyt muistot tulevat nopeasti mieleen? Vuonna 1937 ilmestyneessä kirjoituksessaan ”varhaisten muistikuvien merkitys” Adler käsitteli varhaisia muistikuvia keinona paljastaa ”arvokkaita vihjeitä ja johtolankoja ihmisen pyrkimyksen suunnan löytämisessä. Ne auttavat paljastamaan tähdättäviä arvoja ja välttämään vaaroja., Ne auttavat meitä näkemään, millaisessa maailmassa tietty henkilö tuntuu, että hän elää, ja aikaisin tavoin hän löysi käsitellä, että maailma” (ote Henry Stein on kerätty Kliinisten Toimii Alfred Adler, Tilavuus 7).
Adlerian ohjaajat kerätä aikaisin muistikuvia, tai ERs, koska ne tarjoavat vahvistavia todisteita asiakkaan elämän tyyli., Perustekniikkaan kuuluu pyytää asiakasta muistelemaan ennen 10-vuotiasta-mieluiten ennen 7 — vuotiasta-ja jakamaan suullisesti muistoa, joka tulee mieleen kuin video, jossa on alku, keskikohta ja loppu, ja jolla on siihen liittyvä tunne. Ohjaajan tehtävänä on kirjoittaa muistiin asiakkaan jakama muisto mahdollisimman monen asiakkaan sanan avulla. Kun asiakas on lopettanut muistamisen, ohjaaja kysyy: ”Jos voisit antaa tunteen koko muistolle, minkä tunteen antaisit sille?,”Kirjoitettuaan tuon yleisen tunteen ylös neuvonantaja esittää toisen kysymyksen:” Jos voisit ottaa kuvan tai jäädyttää tietyn kehyksen tuon muiston elävimmästä osasta, mikä se olisi?”Kun neuvonantaja toteaa tämän tiedon, asiakkaalle esitetään viimeinen kysymys:” minkä tunteen antaisit juuri tuolle kuvalle kaikkein elävimmästä osasta?”Viimeinen askel on kirjoittaa muistiin tunne, joka liittyy tuon muistin elävimpään osaan., (Tämä prosessi on täysin selitetty 2004 artikkeli otsikolla ”Varhainen Muistikuvia: Opas Ammattilaisille”, että olen kirjoittanut Roy Kern ja Daniel Eckstein ja se oli julkaistu Lehdessä Yksilön Psykologia.)
Neuvonantajat täytyy kerätä vähintään kolme ERs ole tarpeeksi tietoa, jossa etsiä teemoja. Nämä teemat todennäköisesti vahvistavat elämäntyylitietoa, mutta vielä tärkeämpää on, että ne voivat tarjota käsityksen esittävästä huolesta. On monia tapoja tulkita teemoja ERs., Arthur Clark kirjoitti vuonna 2002 kirjan Early Recollections: Theory and Practice in Counseling and Psychotherapy, jossa hän selittää yksityiskohtaisesti, miten tulkitsee ERs. Tärkeintä ohjaajat muistaa on, että palaute prosessi on yhteisöllinen. Siksi neuvojien tulisi suhtautua varauksellisesti näkemiensä tai kuulemiensa teemojen jakamiseen ja kehottaa sen sijaan asiakkaita kertomaan ehdotuksiaan mahdollisista teemoista., Jotkut perus tulkinta ideoita ovat huomaamatta, kuka on (ja kuka ei), jotka olivat ERs, kuinka monet ihmiset ovat läsnä ERs, yksityiskohtaisuus mukana ja mitkä osat ovat korostaneet (esimerkiksi sanatonta käyttäytymistä, somaattiset vaivat tai fyysisesti).
toinen merkittävä seikka ERs: ää käytettäessä on selvittää, jakavatko asiakkaat todellisen muistin vai onko kyse jonkun aiemmin heille kertomasta muistista., Todelliset muistot pelaavat kuin elokuva ja niihin liittyy tunne, kun taas raporteissa ei tyypillisesti ole niihin liittyviä eloisia tunteita, koska asiakkaat muistavat muiston vain sen perusteella, mitä joku heille kertoi. Kehityspsykologiasta tiedämme, että meillä on taipumus muistaa ja helpommin laskea tapahtumia, joilla on meille merkitystä, ja tyypillisesti mielekkäimmät elämäntapahtumamme ovat luonteeltaan emotionaalisia. Se, että muistiin liittyy selvä tunne, on siis vihje siitä, että muisto on pikemminkin totta kuin raportti.
ERs voidaan myös mukauttaa asiakkaan ikään tai kehitystasoon., Kun työskentelee lasten kanssa, ohjaajat voivat kysyä suosikki satukirja tai sarjakuvahahmoja, suosikki Raamatun tarinoita, tai suosikki satuja. Tärkeintä on kysyä, miksi tarina tai hahmo on suosikki, koska heidän vastauksensa paljastaa vilauksen miten he näkevät maailman. Jos lapsi kertoo, että hänen lempitarinansa on Tuhkimo ja syy siihen, että Tuhkimo ei enää lopussa ole hänen perheensä kiusattavana, niin neuvojalla voi olla tunne lapsen nykyisestä kamppailusta elämässä (kiusatuksi tulemisen tai kiusaamisen tunne) ja hänen tulevaisuudentoiveistaan (hän näkee, että elämä voi olla erilaista)., Neuvojan kannattaa pyytää muita suosikkitarinoita tai hahmoja tunnistamaan teemat ja vahvuudet selkeämmin.
ERs on hyödyllinen esittävään huoleen liittyvien elämäntyyliteemojen paljastamisessa sekä vahvuuksissa, joita voidaan käyttää asiakkaiden kannustamiseen, kun he kokeilevat uusia ajatuksia ja käyttäytymismalleja.
Sosiaalista etua,
Adlerian harjoittajat uskovat, että Alfred Adler oli aikaansa edellä, kun hän ehdotti käsite Gemeinschaftsgefühl, mikä tarkoittaa, tunne ja aktiivisesti muotoiluun yksi yhteisö., Heinz ja Rowena Lavezzo, jolla pyritään yksinkertaistamaan tätä käsitettä, kääntää sen ”sosiaalisen edun” heidän 1956 kirjan nimeltä Yksittäisten Psykologian Alfred Adler: Systemaattinen Esitys poimintoja Hänen Kirjoituksistaan. Adler sanoi, että mielenterveyttämme leimaa yhteys toisiin ja kannustava panos yhteiskuntaan. Kun tunnemme itsemme hyviksi, meillä on taipumus tehdä hyvää toisille ihmisille, mikä yleensä jättää meille hyvän olon itsestämme ja taipuvaisemman toistamaan tuota kaavaa., Pidän yhteiskunnallista kiinnostusta ulospäin osoituksena sisäisestä itsearvioinnista tai tunteesta. Jos tunnemme itsemme arvottomiksi, vakuutamme todennäköisesti itsemme siitä, että meitä ei voida auttaa eikä siksi voida auttaa ketään muuta. Jos taas tunnemme kykenevämme elämään, saatamme olla taipuvaisempia tavoittelemaan toisia.
miltä yhteiskunnallinen etu näyttää strategiana? Yksinkertaisesti sanottuna, ohjaajat kannustavat asiakkaita vapaaehtoistyöhön tai osallistumaan yhteisöihinsä. Tähän voisi sisältyä naapurin auttaminen jossain tai vapaaehtoistyö soppakeittiössä tai eläinsuojassa., Tarkoituksena on auttaa asiakkaita tutustumaan ulkomaailmaan tavalla, joka jättää heille paremman olon itsestään ja auttaa samalla muita.
minulle tämä prosessi alkaa ensimmäisessä istunnossa tai kahdessa kysymällä asiakkailta, mitkä ovat heidän harrastuksensa tai mitä he haluavat tehdä. Jos joidenkin asiakkaiden on vaikea vastata tähän, muotoile kysymys uudelleen keskittyäksesi aikaan, jolloin he tunsivat olonsa hyväksi elämässä. Mitä asioita he tekivät silloin, tai mitä he toivovat tekevänsä uudelleen tulevaisuudessa?, Seuraava askel on, että asiakas valitsee listaltaan yhden asian tutkittavaksi mahdollisena vapaaehtoistoimintana (etsi paikka, tunnista apua tarvitseva henkilö, etsi Internetistä paikallisia turvakoteja ja niin edelleen). Vähitellen, kun asiakas tuntee olevansa valmis tai osoittaa edistyvänsä kohti neuvontatavoitteita, ohjaaja kannustaa asiakasta yrittämään osallistua tunnistettuun toimintaan vain kerran istuntojen välillä ja selittää mahdolliset edut, joita asiakas voi saada.
kuten kaikissa kotitehtävissä, neuvojien on tiedusteltava toiminnan tulosta ja käsiteltävä sitä asiakkaiden kanssa., Jos toiminta meni hyvin, ohjaaja käyttää kannustusta tunnustaa asiakkaan vaivaa ja sitten perustetaan uusi tavoite (esimerkiksi, tekee toiminta kaksi kertaa) ensi viikolla. Jos se ei mennyt hyvin, tutkia mitä tapahtui, tunnustaa asiakas yrittää jotain uutta ja arvioida mahdollisuutta valita eri toimintaa.,
kokemukseni mukaan asiakkaat, erityisesti ne, jotka ovat masentuneita tai ahdistunut — epäröivät aluksi, mutta kun he alkavat tutkia mahdollisuutta auttaa toisia, heidän mieliala muuttuu positiivisemmaksi, joka edistää luottamusta kohti täyttämällä toimintaa. Olen myös käyttänyt tätä tekniikkaa syömishäiriöiden kanssa kamppailevien asiakkaiden kanssa, ja tulokset ovat tyypillisesti olleet myös positiivisia.,
Neuvonantajat tulee käyttää oman harkintansa mukaan ennen täytäntöön tätä strategiaa ja ohjata asiakasta kohti etuja, jotka ovat todennäköisesti tuottaa myönteisiä tuloksia, varsinkin valossa määrätietoisuus oireet ja esittelee huolta. Esimerkiksi, en voi kannustaa asiakasta, joilla on ollut syömishäiriöitä vapaaehtoisena keitto keittiö, koska se voi laukaista oireiden palaamisen tai epäterveellistä käyttäytymistä. Asiakkaan tunteminen ja se, mihin hän pystyy, on aina hyvä paikka aloittaa.,
Putting it all together
these strategies serve me well with every client I see. Ne tarjoavat rakenteen vahvan lähentymisen kehittämiseksi ja kattavan arvion siitä, miten asiakas suhtautuu elämän vaatimuksiin. Useimmat asiakkaat keskustelevat mielellään elämäntyylistä ja varhaisista muistoista, koska he saavat uuden näkökulman siihen, miten heidän varhaiset vuotensa vielä vaikuttavat ja vaikuttavat heihin nykyään. Adlerian teoria on varsin hyödyllinen, ja olisin iloinen, vastata kysymyksiin Adlerian psykologia tai miten soveltaa näitä ideoita, joilla on erityisiä asiakkaita.,
”Knowledge Share” – artikkelit perustuvat aiemmissa ACA-konferensseissa esitettyihin istuntoihin.
Susan Belangee on lisensoitu ammatillinen neuvonantaja Collegeville, Pa. Hän jatkaa oppia Adlerian psychology osallistumalla Pohjois-Amerikan Society of Adlerian Psychology (NASAP; alfredadler.org). hän koordinoi NASAPIN kehittyvää Leader-ohjelmaa ja opettaa myös online-kursseja Minneapolisissa sijaitsevalle Adler Graduate Schoolille. Ota yhteyttä häneen [email protected].
kirjeet toimittajalle: ct@counseling.,org