olet ehkä kuullut, että probioottiset lisäravinteet voivat helpottaa ärsyttävää hiivatulehdusta. Mutta toimiiko se todella? Pyysimme Terveysalan asiantuntijaa punnitsemaan.
hiivatulehduksia esiintyy, kun emättimessä on ylikasvua hiivaa (sieni) ja tasapainotila bakteerit haihtuvat. Voi siis tuntua siltä, että probioottien, jotka ovat eläviä bakteereja ja hiivoja, jotka ovat hyväksi sinulle, nauttiminen voisi auttaa palauttamaan tasapainon ja selvittämään oireita tai ehkäisemään infektioita.,
eräissä tutkimuksissa on selvitetty, voisiko probioottipitoisen jogurtin syöminen tai suun kautta otettavan täydennyksen nauttiminen päivittäin suojata hiivatulehduksilta, mutta toistaiseksi ei ole riittävästi todisteita siitä, että jompikumpi toimisi. Yksi pieni tutkimus viittaa siihen, että käyttämällä probioottista peräpuikkoa, joka työnnetään emättimeen, yhdessä sienilääkkeiden kanssa, voisi auttaa estämään hiivatulehduksia, mutta tämä ei ole vielä yleisesti suositeltavaa.
ennen kuin on saatavilla vakuuttavampia tutkimuksia, mene tavanomaista reittiä näiden infektioiden ehkäisemiseksi., Vaikka se voi olla vaikea paikantaa syy, yllään hengittävä alusvaatteet, ei käytä hajustettuja saippuoita sukuelinten alueella, ja vaihtamalla pois hikiset vaatteet heti voi auttaa pitämään emättimen infektio-vapaa.
terveystoimittaja Roshini Rajapaksa on lääketieteen apulaisprofessori NYU: n lääketieteellisessä tiedekunnassa.
free Membership
Get nutrition guidance, wellness advice, and healthy inspiration straight to your inbox from Health