mikä aiheuttaa allergioita?
immuunijärjestelmä suojaa elimistöäsi vaarallisilta aineilta, kuten viruksilta tai bakteereilta. Kuitenkin joskus se ylireagoi, vastaamalla vieraita aineita kutsutaan allergeeneja. Nämä allergeenit ovat yleensä harmittomia ja eivät vaikuta useimmat ihmiset, mutta henkilö, jolla on allergioita, immuunijärjestelmän laukaisee vasteen ja vapauttaa kemikaaleja, kuten histamiineja. Kun nämä kemikaalit vapautuvat, saat allergiaoireita.,
Jos allergiasi aiheuttavat sinusongelmia, hengität todennäköisimmin allergeeneja. Jotkut näistä yhteisiä allergeeneja ovat:
- Siitepöly
- pölypunkkeja
- Hometta ja homehtua
- Lemmikki-ja muiden eläinten hilse
Mitä Ovat Allergia Oireet?
allergiaoireet alkavat pian allergeenin kosketuksen jälkeen ja voivat kestää niin kauan kuin altistuminen aineelle jatkuu., Jotkut yleisiä allergian oireita ovat:
- Vuotava tai tukkoinen nenä
- Kutina nenän ja kurkun
- Nenän turvotusta ja ruuhkautuminen
- Aivastelu
- Kutiava, vetiset ja punaiset silmät
Miten Voi Allergiat Aiheuttaa Sinus Paine?
poskiontelosi ovat tyhjiä onteloita poskipäissä, silmien ympärillä ja nenän takana, jotka suodattavat ja kostuttavat hengittämääsi ilmaa. Normaalisti nämä ontelot vuorataan ohuella limakerroksella, joka pyydystää pölyä, bakteereita ja muita hiukkasia., Pieni hiukset, kuten soluja kutsutaan ”ripset” lakaista tätä limaa kohti kurkun takaosaan, jossa se liukuu osaksi vatsaan.
allergeenit kuitenkin saavat immuunijärjestelmän reagoimaan, mikä lisää limantuotantoa ja saa nenäkudokset turvottamaan. Nenän turvotus tukkii värekarvat ja estää normaalin liman virtauksen poskionteloista kurkun takaosaan. Tämän seurauksena limaa jää loukkuun poskionteloihin, mikä aiheuttaa tulehdusta ja lisää turvotusta.
yksinkertaisena allergiana alkanut on nyt muuttunut nenän, silmien tai otsan ympärillä sinus-tukkoisuudeksi., Voit myös ehkä kokea muita oireita sinus infektioita, kuten:
- Paksu, haalistuneita nenän salaojitus
- Lima nielussa
- Korva täyteläisyyttä tai päänsärky
- Yskä
- Hammassärky
ota Yhteys lääkäriin, jos epäilet, että sinulla voi olla sinus infektio.
mitkä poskiontelot aiheuttavat sinuskipua?
otsasi edestä
vaihtelee suuresti.
Etmoid
nenän takana ja silmien välissä, suunnilleen tulitikkulaatikon kokoinen.,
Yläleuan
Takana teidän poskipäät, välillä pohjaan silmäsi, ja päälle ylempi leuka, noin kokoa suuri pähkinä.
Sphenoid
syvällä päässäsi nenän takana, suunnilleen suuren rypäleen kokoinen.
vinkit poskionteloiden ja allergian lievittämiseen
kun allergiaoireet johtavat sinuspaineeseen ja kipuun, voit ryhtyä alla oleviin toimenpiteisiin yleisten allergeenien välttämiseksi. Jos oireet vaikeutuvat, ota yhteys lääkäriin allergian hoitoon.
Track Pollen
Sääpalveluissa ja paikallisuutisissa on usein siitepölyennusteita., Kun tiedät, allergeeneja, ilmassa on korkea, pysyä sisällä tai rajoittaa altistumista ulkona tiettyinä sesonkiaikoina vuoden. Paras aika mennä ulos on sen jälkeen, kun on satanut.
pese allergeenit pois
kun tulet sisälle, Vaihda vaatteet ja harkitse suihkussa käyntiä allergeenien poistamiseksi hiuksista ja ihosta. Jos et heti, tee tämä ennen nukkumista, jotta et siirrä allergeeneja sänkyysi.
suodata Huoneilmasi
ilmastointilaitteet, varsinkin kun ne asetetaan kierrättämään sisäilmaa, voivat auttaa rajoittamaan ulkoilman allergeeneja., Voit myös kokeilla kannettavaa HEPA-suodatinta (high-efficiency particulate air) kotona tai vähentää allergeeneja ilmassa ympärilläsi. Muista, että avoimet ikkunat voivat päästää allergeenit sisään.
Chill Out & Rentoudu
Yritä jäähdytys kasvosi lievittää sinus paine ja kipu käyttämällä jään maski, pussi jäätä tai kylmää pakkaa silmät, nenä ja otsa. Stressin lievittäminen hieromalla kevyesti niskaa ja hartioita voi auttaa rentoutumaan ja estää poskiontelooireita pahenemasta.,
Kokeile SUDAFED® lievittää Oireita
SUDAFED PE® Päivä + Yö Sinus Ruuhkia sisältää nenän limakalvoja supistava, ja antihistamiini oman yöllä oireita. Tämä yhdistelmälääke voi lievittää allergioiden oireita ja auttaa tyhjentämään poskiontelot helpottaakseen yötä päivää.