Vihreä Chile kana Enchilada-vuoka

vihreä Chile kana Enchilada-vuoka, nopea ja helppo kotitekoinen illallinen perheesi aikoo pyytää yhä uudelleen.

tarjoa tämä herkullinen kanapata meksikolaisen salaatin, meksikolaispapujen kyljen ja agave-Margaritan kanssa.

Vihreä Chilen Chicken Enchilada Vuoka Resepti

Kun olet himo lohtua ruokaa päivälliselle ja yksinkertainen hampurilainen ja ranskalaiset ei leikkaa, tämä vihreä chile enchilada vuoka on seuraavaksi paras asia!,

juustokerrokset, maissitortillat ja mehukas kana muodostavat tämän herkullisen lohturuokareseptin jokaisen palan.

Se on nimeltään ”comfort food” varten syystä, tämä kotikäyttöä vuoka on täynnä nostalgisia makuja, jotka vetoavat ja houkutella ketään, joka kestää purra.,e

  • luuton, skinless chicken breast – cut into cubes, remove any fat
  • cream cheese – Philadelphia brand melts the best and I recommend use it (full fat)
  • Greek yogurt – for the best flavor use full fat
  • lime juice – always fresh lime juice
  • corn tortillas – varmista, että tortillasi ovat tuoreita, käytät can white or yellow corn Toras
  • Extra sharp cheddar cheese – you can rehellisesti käytä mitä silputtua juustoa pidät
  • korianteri – valinnainen koristeeksi
  • tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä., Lue ilmoituskäytäntöni täältä.

    Miten Tehdä Vihreä Chilen Chicken Enchilada Vuoka

    Vaihe yksi: Kuumenna uuni 350 astetta F.

    Vaihe kaksi: suuri paistinpannu, keskilämmöllä, kuullota sipuli oliiviöljyssä kunnes tarjouksen, noin 5 minuuttia.

    Vaihe kolme: Lisää kana, kanaliemi, Parempi Kuin Bouillon pohja ja keitä, kunnes kana on enää vaaleanpunainen.

    Vaihe neljä: poista kana ura lusikalla ja aseta sivuun, jättäen mehut skillet.,

    vaihe viisi: skilletissä mehujen kanssa lämmitetään yhdessä tuorejuustoa, kreikkalaista jogurttia, salsa Verdeä, enchilada-kastiketta, vihreitä chilejä, kuminaa, valkosipulijauhetta ja limemehua. Sekoita kunnes kermainen, lisää sitten kana takaisin skillet, kunnes kana on lämmitetty läpi.

    Vaihe kuusi: 9 x 9 vuokaan, kerros, cut-up tortilloja pohjalle vuokaan, joka kattaa pohjaan. (Se on noin 4-5 tortillaa kullekin kerrokselle.)

    vaihe seitsemän: vuorottele maissitortilloilla, kermaisella kanaseoksella, silputulla juustolla ja toista kolmeen kerrokseen, jotka päättyvät juustoon.,

    Vaihe kahdeksan: Aseta uunivuokaan leivinpaperille ennen kuin laitat uuniin jos se kiehuu yli. Paista kolmekymmentä minuuttia tai kunnes juusto kuplii.

    vaihe yhdeksän: odota 15-20 minuuttia ennen tarjoilua, sillä vuoka on helpompi leikata paloiksi, kun se on jäähtynyt hieman.

    vaihe kymmenen: Koristele jokainen viipale halutessasi korianterilla, avokadolla, smetanalla ja kuumalla kastikkeella.,

    säilytys-ja Pakastusohjeet

    Jos sinulla on tähteitä, varmista, että ne ovat täysin jäähtyneet ennen kuin ne peitetään ja laitetaan jääkaappiin 2-3 päiväksi.

    sinä haluat tehdä pakastimeen ylimääräisen vuoan, varmista, että se on täysin jäähtynyt ennen kuin peität sen tiiviisti ja laitat pakastimeen enintään kuudeksi kuukaudeksi.

    mitä substituutioita voin tehdä?

    • smetanaa voi käyttää kreikkalaisen jogurtin sijaan, täysrasvaversio antaa eniten makua.,
    • Jauhoja tortilloja voidaan käyttää paikka maissi tortilloja, kuitenkin, vuoka on hieman märkä, varsinkin kun lämmittää.
    • mitä tahansa juustotyyppiä voidaan käyttää – Monterey Jack, Peeper Jack, Colby Jack tai mikä tahansa seos.
    • voit käyttää rotisserie-kanaa (silputtuna) kananrinnan sijaan.,3>Muut Vuoka Reseptit Saatat Nauttia:
      • Taco Nuudeli Vuoka
      • 20 Lohdullista Vuoka Illallisia
      • Chicken Tortellini Vuoka
      • Cheesy Kana Vuoka
      • Kana Poblano Vuoka

      Tulosta Resepti

      5 5 ääntä

      Vihreä Chilen Chicken Enchilada Vuoka

      Vihreä Chilen Chicken Enchilada Vuoka, nopea ja helppo kotitekoinen illallinen perheesi aikoo pyytää uudestaan ja uudestaan., (4 oz) can green chiles

    • 1/4 tsp ground cumin
    • 1/2 tsp garlic powder
    • juice of one lime
    • 15 corn tortillas, cut into 4’s
    • 8 oz shredded Monterey Jack cheese
    • 1/4 cup cilantro to garnish, optional
    • avocado to garnish, optional

    Instructions

    • Preheat oven to 350 degrees F.,
    • suuressa skilletissä, keskilämmöllä, sauté-sipuli oliiviöljyssä tarjouskilpailuun asti; noin 5 minuuttia.
    • lisää kana, kanaliemi, parempi kuin Bouillon base ja keitä, kunnes kana ei ole enää pinkkiä.
    • poista kana ura lusikalla ja kesannoi, jättäen mehut skillettiin.,
    • skilletissä mehujen kanssa, kuumenna tuorejuusto, kreikkalainen jogurtti, salsa verde, enchilada-kastike, vihreät chilit, kumina, valkosipulijauhe ja limemehu. Sekoita kunnes kermainen, lisää sitten kana takaisin skillet, kunnes kana on lämmitetty läpi.
    • 9 x 9-leivinastiassa kerros vuoan pohjalle paloitellut tortillat. (Se on noin 4-5 tortillaa kullekin kerrokselle.,)
    • vuorottelee maissitortillojen kanssa, kermaista kanaseosta, silputtua juustoa ja toista kolmeen kerrokseen, jotka päättyvät juustoon.
    • Paikka vuoka ruokalaji pellille ennen kuin laitat uuniin jos se kiehuu yli. Paista kolmekymmentä minuuttia tai kunnes juusto kuplii.
    • Odota 15-20 minuuttia ennen tarjoilua, sillä vuoka on helpompi leikata paloiksi, kun se on jäähtynyt hieman.,
    • Garnish each slice with cilantro, avocado, sour cream and hot sauce if you choose.

    Nutrition

    Nutrition Facts
    Green Chile Chicken Enchilada Casserole
    Amount Per Serving
    Calories 347Calories from Fat 167
    % Daily Value*
    Fat 18.5g28%
    Saturated Fat 7.9g49%
    Polyunsaturated Fat 0.9g
    Monounsaturated Fat 3.,3G
    kolesteroli 65mg22%
    hydroksidi 642mg28%
    kalium 146mg4%
    hiilihydraatit 22.5G8%
    kuitu 3g13%
    sokeri 4.8g5%
    proteiini 22g44%
    a-vitamiini 45, 7iu1%
    C-vitamiini 11, 3mg14%
    kalsium 35, 3mg4%
    rauta 5, 9mg33%
    * prosenttia vuorokausiarvot perustuvat 2000 kaloriruokavalioon.

    jos kokeilet reseptiä, käytä Instagram-palvelussa hashtagia #NOBLEPIG, joten voit katsoa, mitä olet tehnyt., Facebook | INSTAGRAM | PINTEREST | TWITTER Seuraa Noble possua pysyäksesi ajan tasalla kaikista uusimmista resepteistämme.

    Amazonin osakkaana ja muiden affiliate-ohjelmien jäsenenä ansaitsen karsintaostoksista.

    689Shares

    Leave a Comment