Kuva: iStock
- se On ok vauva nukkumaan puolella?
- miten voit estää lastasi nukkumasta sivuttain?
- milloin vauvat voivat nukkua kyljellään?
- entä jos vauva rullaa nukkuessaan kylkeen?
” Nuku vasemmalle.,”Näin asiantuntijat ehdottavat, kun olet raskaana, koska voit siirtää ravintoaineita lapsellesi paremmin tässä asennossa. Mutta kun vauva tulee ulos, voiko hän nukkua sivussa-vasemmalla vai oikealla?
vauvat viettävät paljon aikaa nukkuen. Koska äiti, et voi olla havaittu useita malleja siitä, vauvan uni, mutta yksi asia, joka iskee eniten, on hänen etusija nukkua puolella. Tämä piirre tuntuu melko vaarattomalta-onhan aikuisetkin sitä tekevät. Vauvat ovat kuitenkin erilaisia ja vuosien päässä aikuisuudesta, mikä tarkoittaa, että toisella puolella nukkuminen voi vaikuttaa heihin.,
tässä viestissä MomJunction selittää erilaisia ehtoja, jotka liittyvät kyljessä nukkuvaan vauvaan ja siihen, miten se voi haitata hänen kasvuaan. Suosittelemme myös joitakin varotoimia, jotta vauva ei pyöri kyljelleen.
Onko turvallista saada vauva nukkumaan toisella puolella?,
eivät saa vauvaa nukkumaan toisella puolella, koska se saattaa johtaa tiettyihin alla mainittuihin terveydentiloihin:
Harlekiinin värimuutos:
harlekiinin värimuutoksen lääketieteellinen termi on yksipuolinen eryteema, ja se koskee lähes 10%: a vastasyntyneistä (1). Se nähdään yleensä ensimmäisellä syntymäviikolla. Tässä tilassa vauvan kehon Nukkuva puoli muuttuu vaaleanpunaiseksi tai punaiseksi, ja vauvan kehon keskiakselin läpi kulkee selkeä rajaus. Tämä tarkoittaa, että vauvan keho on puoliksi punainen ja puoliksi normaalivärinen., Väri muuttuu spontaanisti, kun lapsi nukkuu sivussa tuntikausia.
, mutta tila on täysin hyvänlaatuinen eikä aiheuta pysyviä terveysongelmia. Vauvan aseman vaihtaminen saa punaisen värin haalistumaan pois muutamassa minuutissa.
Lääketieteen asiantuntijat eivät tiedä tarkkaa syytä tähän ilmiöön, mutta he epäilevät, että se johtuu epäkypsä verisuonia ihon. Se voi liittyä myös polysytemiaan (Tummanpunainen vauva, joka johtuu elimistön punasolujen lisääntymisestä)., Väri viittaa punasolujen mahdolliseen kertymiseen painovoiman vuoksi ihon verisuonten (ihon lähellä olevat verisuonet) joukossa. Tämä voi johtua vauvojen epäkypsistä verisuonista.
hoito: harlekiinin värinmuutos on harmiton tila ja katoaa itsestään.
Flatheads:
kallon luut pysyvät pehmeinä ja muokattavina, jotta kallo laajenisi samalla nopeudella kuin aivot. Pehmeät luut aiheuttavat luonnollisesti riskin flatheadien kehittymiselle., Flathead tapahtuu, kun vauvan pää asetetaan toistuvasti yhteen asentoon siinä määrin, että paine kertyy yhteen kohtaan kalloon. Siinä vaiheessa kallon luut uppoavat ja menevät koveriksi tai litistyvät. Se on periaatteessa luustopoikkeama, mutta voi johtaa kitukasvuiseen aivokasvuun, koska aivoille jää vähemmän kallon tilaa laajentua. Tämä saattaa haitata vauvan kognitiivisia kykyjä myöhemmin elämässä. Flatheadin lääketieteellinen termi on plagiokefalia.
Flatheadeja esiintyy myös, jos vauva nukkuu suoraan, mutta laittaa päänsä sivulle (2) ja pitkittyneen nukkumisen vuoksi toiselle puolelle., Torticollis-niminen niskatila voi johtaa myös flatheadeihin.
harvinaisempi plagiokefalia johtuu kallon epänormaalista luunmuodostuksesta, joka on korjattava kirurgisesti.
hoito: kun flatheadit todetaan ajoissa, ne voidaan korjata vauvankypäriksi kutsuttujen olkatukien avulla, koska vauvan kallon luut ovat vielä niin pehmeät, että ne pystyvät asentamaan itsensä uudelleen. Päänraudat ovat lääkärin määräämiä ja sertifioitujen lääketieteellisten valmistajien tai sairaaloiden valmistamia.,
Jos vauvan tila ei ole vakava, lääkäri suosittelee vain vauvan nukkumispuolen uudelleen asentamista flatheadin korjaamiseksi.
Torticollis:
Torticollis on epänormaali kallistuva kaula yhteen suuntaan, koska vakavia lyhentäminen päännyökkääjälihas, joka yhdistää sivusuunnassa puolella päätä solisluun. Torticollis voi esiintyä useista syistä, joista yksi on vauvan huono sijainti nukkuessa (3).,
koska vauvojen lihakset ovat arat ja kasvavat, sternocleidomastoidilihas saattaa lyhentyä toistuvan kyljessä nukkumisen tai pään kääntymisen vuoksi sivulle selässä nukkuessa. Tämä ehto ei vain vaikuta lihasten kasvuun, mutta myös aiheuttaa epänormaalia luun kasvua.
Torticolleja sairastavat Vauvat kääntävät päänsä puolelta toiselle nukkuessaan.
hoito: fysioterapia auttaa vapauttamaan lihasten jäykkyyttä. Lääkäri voi suositella käyttämään palautusvaljaita, jotka on kääritty vauvan kehon ympärille pehmeällä tyynyllä lähellä niskaa., Tämä pad työntää päätä vastakkaiseen suuntaan, tuo vähitellen takaisin kaulan normaaliin asentoon. Lääkäri antaa sinulle myös joitakin turvallisia nukkumistekniikoita vauvan tilan parantamiseksi.
tukehtumisriski:
kyljessä nukkuminen aiheuttaa henkitorveen vääntöä, joka voi vaikeuttaa vauvan hengittämistä. Se voi myös johtaa regurgitoidun ruoan kerääntymiseen henkitorven aukon ympärille, mikä aiheuttaa tukehtumisvaaran. Tämä tapahtuu myös vatsan nukkuessa-asento, johon vauva voi kaatua Side-nukkumisen aikana., Nämä asennot lisäävät kätkytkuoleman (kätkytkuoleman) riskiä (4).
hoito: älä anna lapsen nukkua kyljellään tukehtumisen ja kätkytkuoleman estämiseksi.
nämä jälkiseuraukset, joista osa on pitkäaikaisia ja osa tilapäisiä, edellyttävät, että vauva ei saa nukkua sivuttain.
Miten Estää Vauvaa Puolelta-Nukkumassa?,
voit ryhtyä joihinkin helppoihin varotoimiin, jotta vauva ei nukkuisi kyljellään:
laita vauva selkään nukkumisaikana:
yksinkertaisin varotoimi on laittaa vauva selälleen, kun nukutat hänet pinnasänkyyn tai kehtoon. Tutkimus on osoittanut, että selkä-asento on paras tapa ehkäistä kuolemaan johtavia sairauksia, kuten kätkytkuolemia (5). Tämä asento vähentää myös ylähengitystieinfektioita.
Älä laita ylimääräisiä tukirakenteita sängyllä:
Älä aseta tuki rakenteiden plagiaatti tai sängyssä vauva., Nämä rakenteet voivat olla mitä tahansa kodin tyynyt erityisesti tehty pinnasänky puskurit, jotka eivät ole todistetusti kirjaa tarjota mitään hyötyä tai turvallisuutta nukkuva vauva. Tietyt tukirakenteet, kuten tyynyt, saattavat jopa saada vauvan pyörimään sivuun siltä varalta, että hän liikkuu nukkuessaan.
älä koskaan käytä uniasentajia tai kiiloja:
Uniasentajat eivät ole turvallisia vauvoille. Itse asiassa jotkut on suunniteltu varmistamaan, että vauva nukkuu sivussa, kun taas jotkut kannustavat vauvaa nukkumaan selässä. Vältä molempia tällaisia asentajia., Uniasentajien on todettu aiheuttavan tukehtumisvaaran (6).
Kapalointi voi lisätä kaatumisriskiä:
Jos heilutat lastasi, nostat automaattisesti riskiä, että hän vierii kylkeen. Tämä johtuu siitä, että swaddling luo sileän lieriömäisen pinnan vauvan ympärille, minkä ansiosta hänen on helppo rullata yli. Itse asiassa swaddling voisi lisätä kätkytkuoleman riskiä (7).
Pitää muuttaa vauvan nukkua kantoja:
Jos vauva nukkuu selällään, sitten kytkin asentoon hänen päänsä joka toinen yö., Jos hän esimerkiksi nukkuu selällään Pää levänneenä hieman vasenta puolta kohti, niin seuraavana yönä hän siirtää päänsä varovasti oikealle puolelle. Tämä auttaa estämään flatheadien kehittymisen. Laita myös vauva nukkumaan erillisessä pinnasängyssä tai kehdossa samassa huoneessa, jossa nukut. Älä laita pinnasänkyyn tarpeettomia vuodevaatteita tai pehmusteita, jotka saavat vauvan liukumaan Side-nukkuma-asentoon.
alkukuukausina vauvat eivät juuri liiku. Mutta kun niiden liikkuvuus paranee, sinun voi olla vaikea saada häntä nukkumaan selässä., Kuinka kauan sinun pitäisi yrittää saada hänet nukkumaan suorassa?
milloin vauvat voivat nukkua kyljellään?
Vauvat pitäisi saada nukkumaan selällään, kunnes ne valmistuvat 12 kuukautta, jonka jälkeen hän voi nukkua kyljellään (8). Tässä iässä vauvan ruokatorvi, henkitorvi ja yleinen hengitys mekanismi ovat melko kehittyneet. Siksi hänen on nyt turvallista nukkua kyljellään.
entä jos vauva rullaa nukkuessaan kylkeen?
noin kuuden kuukauden iässä, vauva voi kaatuessa hänen vatsaan tai puoli taka-asentoon., Rolling yli on luonnollinen osa vauvan kehitystä. Jos vauva vierii vatsan tai kyljen päälle yksin, voit antaa hänen nukkua siinä asennossa.
yleensä vauva pääsee kylkeen tai mahan makuuasentoon vasta, kun lihakset ovat niin vahvat, että sen voi antaa tehdä. Jos hän voi kaatuessa omasta niin se on osoitus siitä, että vauva on vahvempi sisäelinten ja on pienempi riski tukehtuminen itsensä unen aikana.
kuitenkin, jos vauva rullaa yli ennen kuin hän saavuttaa kuusi kuukautta, sinun on asetettava hänet takaisin asentoon uudelleen.,
12 kuukauden ikään asti, laita vauva aloittamaan unensa selkäasennossa. Jos hän haluaa nukkua kyljessä, sinun täytyy muuttaa hänen tapaansa vähitellen. Se, että nukutan hänet säännöllisesti taka-asentoon, voi opettaa hänet nukkumaan selällään. Muista laittaa vauva nukkumaan näköetäisyydellä.