Usein Kysytyt Kysymykset Uniapnean: Kaikki Sinun Täytyy Tietää | ResMed Intiasta

uniapnea on yksi yleisimmistä unihäiriöistä, nousee esiintyvyys Intiassa. Siellä mahdollisuudet et ole kuullut siitä paljon, mutta jo kokea joitakin oireita tai vaikutuksia sen oman terveyden ja elämäntapa.

auttaaksemme sinua todella ymmärtämään uniapneaa kokosimme yhteen muutamia useimmin kysyttyjä kysymyksiä uniapneasta.

mikä aiheuttaa uniapneaa?

uniapnea, yksinkertaisesti sanottuna, on hengityksen osittainen tai täydellinen pysähtyminen unen aikana., Tämä saa kehon rasittamaan happea kovemmin ja saa aivot lähettämään signaaleja, jotka nykivät kehoasi hereillä jatkaakseen asianmukaista hengitystä.

Se voi johtua yli rentouttaa kurkun lihaksia, joka estää ylempien hengitysteiden ja estää ilman pääsyn keuhkoihin. Se voi johtua myös aivojen virheellisestä viestinnästä, joka aiheuttaa ajoittaisia hengityskatkoksia.

mikä on obstruktiivinen uniapnea?

OSA on yleinen unihäiriö, joka aiheuttaa tahatonta lopettaminen hengitys unen aikana., Se johtuu kurkkulihasten ajoittaisesta rentoutumisesta, joka tukkii hengitystiet ihmisen nukkuessa. Tämä johtaa matalaan hengitykseen ja jopa lyhyeen hengityksen pysähtymiseen nukkuessa. Obstruktiivisen uniapnean yleisin ominaisuus on kuorsaus. Kun ilma puristuu ahtaiden hengitysteiden läpi, se aiheuttaa kuorsausäänen, jonka kuulet.

obstruktiivinen uniapnea voi aiheuttaa etenevää tukehtumista, joka lisää hengitysvaikeuksia ja pakottaa ihmisen heräämään unesta., Koska ylemmät hengitystiet tukossa, pallean ja rintalihasten täytyy tehdä ylimääräistä vaivaa avata tukossa polku ja voima täyttää keuhkot ilmalla. Se kuitenkin vaikuttaa elimistön elintärkeisiin elimiin pääsevän hapen määrään, ja siksi aivot nostavat hälytyssignaalin. Tämä saa kehon hetkeksi heräämään, avaamaan ilmavirran uudelleen, ja hengitys jatkuu kovalla nuuskalla tai nuijalla.

mikä on keskeinen uniapnea?

Keski-uniapnea, hengitys toistuvasti pysähtyy ja käynnistyy väärän signalointi aivoissa., Vaikka hengitystä säätelevät lihakset eivät ylirasitu tai estä ilmareittiä, ne eivät saa aivoista asianmukaisia signaaleja ja sen seurauksena hengitys häiriintyy.

Keski-uniapnea voi johtua aivorunkoon, aivohalvaukseen ja sydänpysähdyksiin vaikuttavista sairauksista. Sille on ominaista Cheyne-Stokesin hengitys (CSR), jossa hiilidioksidin määrä kasvaa hengityksen pysähtymisen vuoksi. Se voi jopa tapahtua, jos henkilö nukkuu korkealla tai annetaan narkoottisia lääkkeitä, kuten morfiinia, oksikodonia tai kodeiinia.,

mitkä ovat uniapnean varoitusmerkit?

yleisin selvä merkki obstruktiivinen uniapnea on äänekäs kuorsaus—tarpeeksi kovaa häiritä unta potilaan sekä muut ympäri, jopa koko seinät. Kaikki kuorsaajat eivät kuitenkaan kärsi uniapneasta.,

muita yleisiä merkkejä ja oireita, jotka voivat osoittaa, obstruktiivinen uniapnea ovat:

• Liiallinen uneliaisuus päivän aikana

• Herää haukkomaan tai tukehtuminen

• Krooninen väsymys,

• Kuiva suu tai kipeä kurkku herääminen

• Aamulla päänsärky

• Puute pitoisuus

• Mielialan vaihtelut

• Laman

• Korkea verenpaine

• Unohduksen

• Turvotus jaloissa

Mitä voi Tapahtua, jos Uniapnea Hoitamatta?,

uniapnea haittavaikutuksia voivat häiritä päivittäistä elämää, koska se vaikuttaa teidän yleistä terveyttä ja tuottavuutta. Hoitamattomana uniapnea voi johtaa:

• alhainen energia ja alentunut työn tuottavuus

ärtyneisyys, ahdistuneisuus ja mielialan vaihtelut

Diabetes, johtuen kyvyttömyydestä säädellä insuliinia

hypertensio, koska sydän pumppaa enemmän happea kehon läpi öisin

voi uniapnea aiheuttaa diabetesta tai pahe päinvastoin?,

Tyypin 2 diabetes on krooninen sairaus, joka sotkee, miten järjestelmä imee sokeria tai glukoosia. Tyypin 2 diabetespotilaan keho joko vastustaa insuliinin vaikutuksia tai ei tuota riittävästi insuliinia, jotta elimistön glukoosipitoisuus pysyisi tasapainossa.

uniapnea ja diabetes liittyvät toisiinsa, koska se vaikeuttaa voit hallita diabetes. Sillä on taipumus saada aikaan vaikea insuliiniresistenssi. Tämän seurauksena tämä voi johtaa kompensoivaan hyperinsulinemiaan ja lisätä tarvetta suuremmille eksogeenisen insuliinin annoksille., Tämän tilan esiintyvyys voi pahentua tai jopa johtaa tyypin 2 diabeteksen kehittymiseen uniapneapotilailla.

Voiko uniapnea aiheuttaa hypertensiota tai päinvastoin?

hypertensio esiintyy läheisessä yhteydessä obstruktiiviseen uniapneaan (OSA). Tutkimukset osoittavat, että lähes 50% verenpainepotilaista kärsii myös OSA-alueesta. Tämä korrelaatio on suurempi potilailla, joilla on resistentti hypertensio-ihmiset, jotka ovat yrittäneet erilaisia hoitoja verenpaineen hallitsemiseksi,mutta eivät ole onnistuneet.,

yksi suurimmista syistä samanaikaisesti esiintyvään verenpaineeseen ja uniapneaan on se, että molemmat johtuvat lihavuudesta. Korkea verenpaine ja korkeat veren kolesteroliarvot ovat yleisiä lihavilla henkilöillä ja merkittäviä hypertension riskitekijöitä. Lihavuus on myös yksi suurimmista uniapnean aiheuttajista, sillä rasvan kertyminen kaulan ympärille kaventaa henkitorvea. Tämä aiheuttaa ilmavirtauksen tukkeutumisen unen aikana ja sitä kautta uniapnean.

mikä on unitutkimus?,

unitutkimus, tai polysomnograafisia, on testi suunniteltu uniapnean diagnoosi, ja vastaavia unihäiriöt. Testi kirjaa parametrit, kuten aivojen aaltoja, syke ja hengitys, silmien ja jalkojen liikkeitä, ja syke unen aikana.

polysomnografia seuraa univaiheita ymmärtääkseen, jos unirytmi häiriintyy ja selvittää sen syyn.

unitutkimus on hyvin vivahteikas testi, joka vaatii kunnon testausolosuhteet ja taidokkaat laitteet., Se tehdään siis lähes aina hoitolaitoksessa, jossa pitää mennä yöpymään.

Voiko Unitutkimuksen tehdä kotona?

uniapneadiagnoosin voi tehdä kotona ResMedin Kotiunitestillä (HST). HST yksinkertaistaa testausmenettelyä, joten ei tarvitse käydä sairaalassa, vaan voi mieluummin ottaa testin kodin mukavuudesta. Saat kynnyksellesi valmiiksi kootun testilaitteen, jonka voit laittaa yöksi ja nukkumaan, kun testi suoritetaan. Laite mittaa hengitystä, ilmavirtausta, sykettä ja veren happipitoisuutta.,

kun palautat laitteen, jaamme testituloksesi kanssasi ja autamme sinua ymmärtämään, jos sinulla on uniapnea, ja seuraavat hoitovaihtoehdot.

kuinka monta apneaa tunnissa on normaali?

Apnea hypopnea-indeksi (AHI) on monta kertaa tunnissa unen, että ylempien hengitysteiden osittain tai kokonaan romahtaa, mikä johtaa lyhyt kiihottumisen tai heräämässä lepotilasta tai lasku veren happipitoisuus.,

• hengitysteiden osittaista romahtamista kutsutaan hypopneaksi

hengitysteiden täydellistä romahtamista kutsutaan uniapneatapahtumaksi

eli AHI uniapnea on apneoiden (hengityskatkosten) määrän summa sekä hypopneoiden (matalahengitysjaksojen) määrä, joita esiintyy keskimäärin joka tunti.

normaali hengitys on, kun AHI on alle 5-vuotias. AHI 5-15 tarkoittaa lievää uniapneaa. 15-30 on keskivaikea, mutta yli 30-vuotiailla AHI-potilailla on vaikea uniapnea.

miten uniapnean voi parantaa?,

obstruktiivista uniapneaa sairastaville suositellaan usein elintapamuutoksia, kuten painonpudotusta, tupakoinnin lopettamista tai alkoholinkäyttöä. Hoitoja suositellaan obstruktiivinen uniapnea ovat:

• nenän tukkoisuutta

• jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) koneet

• hampaiden laitteet pitää leuka eteenpäin-asennossa,

• leikkauksen vaikeissa tapauksissa, joissa muut hoidot eivät tuota toivottuja tuloksia,

Mikä on CPAP-Kone? Miten se toimii?,

CPAP tarkoittaa jatkuvaa positiivista hengitystiepainetta, CPAP-hoito on uniapneasta kärsivien gold standard-hoito. Hoitoon kuuluu CPAP-laitteen säännöllinen käyttö, joka estää hengitysteitä romahtamasta nukkuessa. Mikä oli tulos? Nukut paremmin, heräämättä toistuvasti ja kuorsaat myös vähemmän.

CPAP-kone on periaatteessa pieni laatikko, jonka sisällä on moottoroitu turbiini. Tämä tuottaa ilmaa nenään ja suuhun jatkuvalla paineella letkun ja maskin avulla., Siinä on suodatin, joka poistaa pölyn, savun tai muiden epäpuhtauksien saannin ilmasta. Siinä on myös kostutuskammio, joka lämmittää vettä paineistetun ilman kostuttamiseksi ennen sen toimittamista.

onko CPAP-hoidolla sivuvaikutuksia?

CPAP-hoidon ei tiedetä aiheuttaneen haittavaikutuksia.

kyllä, on paljon myyttejä, että ihmiset uskovat CPAP: hen, mutta voit tietää niistä enemmän ja ymmärtää, että ne eivät ole totta.

Pitääkö minun käyttää CPAP: tä ikuisesti?,

Jotkut uskovat, että jatkuva käyttö CPAP-laitteen pitkään parantaa ongelma ja, jotta he voivat lopettaa se heti, kun he tuntevat helpottunut. CPAP kuitenkin hoitaa vain osan perussyytä, mutta ei ”paranna” sitä. Joten on aina suositeltavaa ottaa yhteyttä lääkäriin / univalmentajaan ennen kuin lopetat CPAP-koneen käytön, vaikka oireiden lieveneminen.

ja se on yksi yleisimmistä uniapnean ympärillä olevista kysymyksistä.