ilmanpaineen muutokset vaikuttavat kehoomme kourallisella eri tapoja. Jotkut saattavat olla herkempiä sään muutoksille kuin toiset, kuten migreeniä tai niveltulehdusta sairastavat.
”jos ilmanpaine laskee, mikä tarkoittaa myrskyä tai jonkinlaista säänmuutosta on tulossa”, Armand sanoi.
on kuitenkin vaikea sanoa, että ilmanpaine on yksin vastuussa ylimääräisistä säryistä., Sää vuorossa ja myrskyt tulevat muut muutokset, kuten lämpötilan vaihtelut, sade tai lumi, ja tuulen muutoksiin.
4 tapaa, joilla ilmanpaineen muutokset vaikuttavat terveyteesi
joitakin tapoja muuttaa säätä ja ilmanpaineen muutokset voivat vaikuttaa terveyteesi ovat:
1 – Päänsärky ja migreenikohtaukset
ilmakehän muutokset, kuten myrskyt tai kosteus, laukaisevat kipua., Kuva: Riccardo Budini
”tutkimuksissamme havaittu ympäristö on luultavasti yksi tärkeimmistä migreenikohtausten aiheuttajista”, sanoi Cincinnati Gardner Neuroscience Instituten yliopiston päänsärky-ja Kasvokivukeskuksen johtaja Vince Martin vuoden 2019 Migreenimaailman huippukokouksessa.
Tri Martin on yksi johtavista maailma asiantuntijoiden migreeni laukaisee, kuten alhainen ilmanpaine, stressi, niska kipu, ja ruokaa., Hän esitteli uusimman tutkimuksen 2019 American Päänsärky Society-konferenssissa yli 1300 lääkärit ja päänsärky asiantuntijat.
”Noin 30-50% kaikista Migreeni potilaat ajattelevat, että heillä on sää laukaista, mutta väitän, että koska monia laukaisee, sää, että monet ihmiset eivät edes tunnista, että heillä on sää laukaista.”
normaalit ilmanpaineen muutokset ovat yksi yleisimmin ilmoitetuista säähän liittyvistä migreenin aiheuttajista. Migreenikohtausten arvellaan johtuvan ympäristö-tai biologisista muutoksista, joihin kuuluu myös ilmakehän paineen muuttuminen.,
tohtori Cynthia Armand selittää: ”pää koostuu ilmataskuista, joita kutsumme poskionteloiksi. Yleensä ne ilmataskut ovat tasapainossa ilmanpaineen kanssa. Kun ilmanpaine muuttuu, se muuttaa sitä, mitä kokee päässään ja mitä ilmassa ympärillä tapahtuu. Se muutos on migreenin laukaisija.”
lämpötilan muutokset, jotka yleensä tulevat muuttuvan ilmanpaineen mukana, ovat toinen Migreenilaukaisin. ”Mikä tahansa lämpötilan muutos, lämmin kylmästä tai kylmästä lämpimään voi aiheuttaa migreenikohtauksen”, sanoo tri Armand.,
mikä tahansa lämpötilan muutos, lämmin kylmästä tai kylmästä lämpimään voi aiheuttaa migreenikohtauksen. Klikkaa Tweet
Jos muuttuvaan barometriseen paineeseen liittyy salamamyrsky, sen mahdollisuus laukaista migreenikohtaus on vielä suurempi. Tri., Vince Martin selitti hänen kiehtova tutkimus yhdistää Migreeni ja salama:
”Me julkaisi tutkimuksen vuonna 2013 journal Cephalalgia, jossa huomasimme, että jos siellä oli salama sisällä 25 km: n päässä home residence, että erityisesti yksittäisten, siellä oli noin 25-30% suurempi riski sekä new-onset päänsärkyä, mikä tarkoittaa, että päänsärky alkoi siitä, että päivä tai new-onset migreeni.,
”Sitten meillä on myös kehitetty malleja, joissa emme pysty määrittämään, no, se oli salama tai muut sääolosuhteet liittyy ukkosmyrsky, kuten lämpötila tai ilmanpaine?”hän sanoi. ”Silloinkin, kun olimme selvittäneet nuo asiat, salama oli edelleen ainutlaatuinen migreenin laukaisija.”
2 – verenpaine
Miten voi ilmanpaineen tänään vaikuttaa verenpaineeseen? Verenkiertojärjestelmäsi koostuu sydämestäsi, joka toimii pumppuna, sekä valtimoistasi ja laskimoistasi, jotka kuljettavat verta sydämeesi ja kudoksiisi., Verenpaine määräytyy sydämen nopeuden ja lujuuden sekä verisuonten vastustuskyvyn mukaan. Verenpaineen muuttaminen on toinen iso terveysvaikutus ilmanpaineeseen.
verenpaineen muuttaminen on toinen iso terveysvaikutus barometriseen paineeseen. Klikkaa Tweet
” kun se jäähtyy, verisuonesi supistuvat. Tämä aiheuttaa verenpainetta, lisätä, koska se vie enemmän painetta siirtyä veren kautta kapeammaksi, kertoo Tohtori Sheldon on Sheps MayoClinic.org., (1)
”lisäksi kylmä sää, verenpaine voi myös vaikuttaa äkillinen muutos sää kuvioita, kuten sää edessä tai myrsky,” sanoi Tohtori Sheps. ”Kehon — ja verisuonia — voi reagoida äkilliset muutokset kosteus, ilmanpaine, pilvisyys tai laskee paljon samalla tavalla se reagoi kylmä.”
”nämä säähän liittyvät verenpaineen vaihtelut ovat yleisempiä 65-vuotiailla ja sitä vanhemmilla”, hän sanoi.,
3 – verensokeri
Kun paine laskee aikana kylmä rintama, se aiheuttaa viskositeetin, tai paksuus, veren lisätä, sanoi Jennifer Vanos, yliassistentti geotieteiden Texas Tech haastattelussa Weather.com (2).
”Diabeetikoilla on enemmän vaikeuksia valvoa niiden veren sokeria aikana kylmä rintamilla”, hän sanoi.
nopeasti laskeva verensokeri saattaa myös laukaista migreenikohtauksen. Reaktiivinen hypoglykemia on tila, jossa verensokeri laskee nopeasti, ja se yleensä tapahtuu, kun sugar rush korkea carb tai korkea glukoosi elintarvikkeita kuluu pois., Se on yksi vähiten ymmärretyistä, mutta hyvin aidoista migreenin laukaisijoista.
kun verensokeri laskee ympäristön muutoksen seurauksena, se voi aiheuttaa niin sanottua matalaa Ilmanpaine-väsymystä.
4 – nivelkipu
Tutkijat Tufts-New England Medical Center Bostonissa tutkituista 200 potilaalla, joilla oli polven nivelrikko ja löysi yhteyden muutoksia ilmanpaineen ja lämpötilan muutoksia, ja polvi kipua vakavuus(3).,
mikä on korkea barometrinen paine ja miten se eroaa sellaisten matalaparometristen paineoireiden vaikutuksesta, jotka lisäävät tietoisuutta salaperäisestä nivelkivusta?
”ei ole selvää, miksi laskeva barometri pahentaisi nivelkipua ja niveltulehdusta, mutta tämänkaltaiset tutkimukset vahvistavat sen”, kertoo Luontoäiti. ”Se voisi olla, että ilmanpaine vaikuttaa viskositeetin nestettä, että linjojen yhteinen pusseja, tai se voi olla, että se laukaisee kivun vastauksia hermopäätteitä yhteinen., Oli miten oli, sitä mummosi on sanonut jo vuosia: jotkut tuntevat kipua nivelissään myrskyn lähestyessä.”
jotkut ihmiset todella voivat tuntea ilmanpaineen muutoksia kehossaan.
jotkut ihmiset todella voivat tuntea ilmanpaineen muutoksia kehossaan. Klikkaa Piipittää
Ne, joilla on Migreeni, diabetes, korkea tai matala verenpaine, tai nivelrikko ovat eniten alttiita ylimääräisiä särkyjä ja kipuja ennen myrskyä., Säätä ei voi hallita, mutta sen ymmärtäminen, miten sään muutokset vaikuttavat, voi auttaa ehkäisemään pahinta tai tekemään parempia suunnitelmia myrskyn varalta.
nämä neljä korkean ja matalan barometrisen paineen oiretta voivat auttaa selittämään, miksi tunnet olosi hieman huonoksi. Kiinnitä huomiota muuttuvat sääolosuhteet ja sää oireita voi olla hyvä tapa hallita yleistä terveyttä., (Related: Paras Migreeni Kaupungeissa yhdysvalloissa (ja Pahin)
Kuva: Getty
Päivitetty lokakuu 2020, jossa uusi kuva ja linkkejä
Uusi Migreeni Taas? Start Here >>
alaviitteet
- verenpaine: vaikuttaako kylmä sää? Mayo-Klinikka.
- 13 tapaa, joilla sää vaikuttaa terveyteesi.
- McAlindon T, Formica M., Schmid, C. H., J. Fletcher,, Changes in Barometric Pressure and Ambient Temperature Influence Osteoarthritis Pain. 2007: American Journal of Medicine. 120 (5), p. 429-424.