terveellisyys
Musta kahvi voi auttaa hallitsemaan oireita tai jopa ehkäistä useita terveysongelmia. Maltillisesti, musta kahvi voi auttaa:
Alzheimerin Taudin Ehkäisy –
Juominen kahvia voi auttaa vähentämään riskiä Alzheimerin tauti. Alzheimerin tautia sairastaa joka kahdeksas 65-vuotias., Tutkijat arvioivat, että riski on kahvinjuojille 16 prosenttia pienempi kuin kahvinjuojille, mutta yhteyden vahvistamiseksi on vielä tehtävä lisää tutkimuksia.
pienentynyt syöpäriski
kahvi saattaa auttaa ehkäisemään joitakin syöpämuotoja, kuten suusyöpää, eturauhassyöpää, maksasyöpää ja kolorektaalisyöpää. Tutkijat eivät ole selvittäneet, miksi kahvi voi vähentää syöpäriskiä. Osasyynä voi olla se, että kahvissa on paljon antioksidantteja, jotka joidenkin tutkimusten mukaan voivat auttaa ehkäisemään syöpää.,
alentunut maksakirroosin riski
noin 31 000 ihmistä kuolee vuosittain maksakirroosiin. Tutkimusten mukaan kahvin juominen voi pienentää maksakirroosin riskiä etenkin silloin, kun vahinko tulee alkoholista. Neljän tai useamman kupin juominen päivässä voi vähentää alkoholikirroosin riskiä jopa 80 prosenttia. Saman määrän juominen voi vähentää alkoholittoman kirroosin riskiä jopa 30 prosenttia.
mielialan paraneminen
masennus koskettaa yli 18 miljoonaa aikuista valtakunnallisesti., Tutkimukset ovat osoittaneet, että kahvi voi auttaa vähentämään masennusriskiä, varsinkin jos juot neljä tai useampia kuppeja päivässä.
diabeteksen hoito
kahvia säännöllisesti juovilla on pienempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen. Tyypin 2 diabetes koskettaa enimmäkseen aikuisia. Se kehittyy, kun jonkun elimistö ei voi käyttää insuliinia glukoosin (sokerin) saamiseksi soluihin, joten sokeria kertyy sen sijaan vereen.