Ei ole väliä kuinka vanha saatat olla edessään vanhempiesi avioero ei ole koskaan helppoa. Teini-ikäisenä se voi olla vielä haastavampaa. Tunteesi saattavat jo rakoilla kaikkialla kaiken sen kanssa, mitä sinulla on koulussa, ystävien kanssa tai omissa ihmissuhteissasi. Silti tilanne kotona voi vain lisätä tai vahvistaa stressiä olet jo tunne. Jos käsittelet vanhempiesi avioeroa teini-ikäisenä, muista nämä kuusi tärkeää asiaa.,
se ei koskaan ollut sinun vikasi – vanhempiesi suhteen päättymisen todistaminen voi olla yksi vaikeimmista asioista, joita joudut käymään läpi, mutta älä koskaan unohda, ettei se ollut sinun vikasi. Ihmissuhteet ovat monimutkaisia, vaikka ihmiset olisivat olleet yhdessä kuinka kauan. Vanhemmat eroavat, koska asiat ovat vain heidän välillään. Sinä ja tekemäsi asiat eivät aiheuttaneet eroa.
Älä anna vihan saada paras sinulle – viha tuntuu vanhempiasi kohtaan, ei pysyä yhdessä voivat vaikuttaa huomattavasti., On OK tuntea suuttumusta, mutta yritä muistaa olla antamatta sen hallita sinua tai vaikuttaa elämääsi huonompaan suuntaan. Pysy koulun ja muiden töiden perässä ja pysy mukana tekemisessä, jota rakastat. Jos tunnet turhautumista ystäviin tai ikätovereihin tavoilla, joita sinulla ei ollut aiemmin, muista, että se ei ehkä ole niitä, joihin olet turhautunut. Hengitä syvään ja siirry eteenpäin. Ole reilu itseäsi ja ympärilläsi olevia kohtaan, kun et anna vihan saada sinusta parasta irti.
eivät ole heidän välejään-joskus vanhemmat haluavat lastensa lähettävän heille viestejä kotien välillä., Tämä ei ole sinun vastuullasi. Vanhempiesi pitäisi tietää, miten he aikovat hallita viestintäänsä ottamatta sinua mukaan.
puhu vanhemmillesi – älä pidä vanhempiasi pimennossa siitä, miltä sinusta tuntuu. Kerro heille, mitä koet tunneperäisesti koko ajan, kun perheesi kohtaa muutoksia. Voit kertoa vanhemmillesi, että olet vihainen tai surullinen, vaikka ajattelisit, että se voisi saada heidät tuntemaan olonsa huonoksi. He ovat tukenasi ja haluavat tietää, miten voit., Puhu heille siitä, miten asiat ovat menossa tänään,ja kerro heille, mitä haluat perheesi, kun te kaikki edetä. Vedonlyönti vanhempasi saada takaisin yhdessä, tulevaisuudessa voi olla tulos luottaa, mutta haluavat onnea ja hyvinvointia kaikille, sekä ystävällinen seisoo välillä kaksi kotia, ovat tavoitteita, että monet perheet voivat saavuttaa.
puhu lähipiirillesi – ihmiset, jotka rakastavat sinua, menevät pidemmälle kuin vain perheesi. Läheisesi välittävät sinusta ja haluavat tietää, miltä sinusta tuntuu tai mikä sinua vaivaa., Vaikka voi olla vaikea puhua joidenkin ystävien kanssa, älä pidä läheisiäsi pimennossa. Kerro heille, mitä on tekeillä ja miltä sinusta tuntuu. Heidän tukensa tämän vaikean siirtymän aikana voi olla erinomainen apu sinulle.
Keskustele asiantuntijan kanssa – tämä saattaa aluksi tuntua epämukavalta, mutta siitä voi todella olla valtava apu. Jos on vaikea hallita tunteitaan—vaikka puhuisit vanhemmillesi ja ystävillesi-on muitakin ihmisiä, jotka voivat auttaa. Koulunkäyntiohjaaja tai paikallinen terapeutti voi olla hyviä ihmisiä, joille voi puhua vaikeina aikoina., Ne voivat jopa antaa sinulle hyödyllisiä oivalluksia ja vinkkejä tunteiden hallintaan.
kun käsittelet vanhempiesi avioeroa teini-ikäisenä, tee parhaasi pysyäksesi positiivisena. Vanhempasi ovat saattaneet erota, koska he eivät olleet onnellisia yhdessä, joten nyt erillään asuminen voisi auttaa heitä saavuttamaan ansaitsemansa onnellisuuden. Kohtaa kovat tunteet, joita koet, jotta he eivät saa sinusta kaikkea irti. Keskity vahvuuksiisi ja tulevaisuuden tavoitteisiisi.