Muisti on ihana asia, mutta meillä kaikilla on niitä, emme halua palata. Ehkä ne ovat kipeitä muistoja exästä tai ehkä ne ovat noloja tapahtumia, jotka saavat meidät vinoilemaan häpeän kanssa. Mitä tahansa he ovatkin, voit lyödä vetoa, että he pysyvät siinä, missä ovat, festering in syvennykset mielesi. Mutta pitääkö näin olla? Onko mahdollista todella unohtaa muisto?, Nature Communications-lehdessä julkaistun uuden tutkimuksen mukaan se on täysin mahdollista. Jujuna on treenata itseään keskittymään kilpailevaan muistoon.
Se on nimeltään valikoiva muistinmenetys, ja se on ollut olemassa siitä lähtien, kun 1960-luvulla, kun tutkimus on julkaistu Journal of Personality todettiin, että hypnoosi asiakkuutta voisi antaa ihmisille mahdollisuus poistaa monia muistoja, että he olivat neuvottu unohtaa.
jossain määrin selektiivinen muistinmenetys on arkielämässä luontaista., Aivot eivät voi tallentaa kaikkia tietoja käsittelet päivittäin, joten se valitsee ne, jotka parhaiten auttaa välttämään vaaraa ja hengissä. Mutta kysymys, johon tämä uusi tutkimus halusi vastata, oli se, pystyvätkö ihmiset pyyhkimään muistoja joutumatta hypnoosiin-ja tulokset olivat lupaavia.
Tutkijat University of Cambridge kokeilleet rotilla, jotka tiedämme jakaa monet geneettiset, biologiset ja käyttäytymiseen liittyvät ominaisuudet ihmisten kanssa, sekä vastaavat aivojen alueilla.,
”rotilla näyttää olevan sama aktiivinen unohduskyky kuin ihmisillä—he unohtavat muistot valikoivasti, kun nuo muistot aiheuttavat häiriötä”, Cambridgen yliopiston lääketieteellisen tutkimusneuvoston kognitio-ja Aivotieteiden yksikön neurotieteilijä ja tutkimuksen johtava kirjoittaja, professori Michael Anderson sanoi. ”Ja, mikä tärkeintä, he käyttävät samanlaista etuotsalohkon valvontamekanismia kuin me., Tämä löytö viittaa siihen, että tämä kyky aktiivisesti unohtaa vähemmän hyödyllisiä muistoja on saattanut kehittyä kauas takaisin ”elämän puuhun”, ehkä niin kauas kuin yhteinen esi-isämme jyrsijöiden kanssa noin 100 miljoonaa vuotta sitten.”
Mitä he löysivät oli, että ”kun rotat haetaan menneisyyden tapahtumista, se aiheutti huomattavia ja kestävä unohtamatta kilpailevien muistoja, ja että tämä aktiivinen unohtaminen tarvita ohjauksen prosesseja tukevat etuaivokuoren.,”
Laittaa se yksinkertaisesti, tulokset viittaavat siihen, että rotat (ja siksi ihmiset) voi unohtaa epämiellyttävä muisti keskittymällä eri yksi, mikä reunus pois rajallinen varastointi yksikkö, joka on aivot.
”aivan yksinkertaisesti juuri muistamisen teko on merkittävä syy siihen, miksi unohdamme ja muokkaamme muistiamme sen mukaan, miten sitä käytetään”, Anderson sanoi. ”Ihmiset ovat tottuneet ajattelemaan unohtamista passiivisena. Tutkimuksemme paljastaa, että ihmiset ovat sitoutuneempia kuin he tajuavat muokatessaan aktiivisesti sitä, mitä he muistavat elämästään., Ajatus siitä, että jo pelkkä muistamisen teko voi aiheuttaa unohtamisen, on yllättävä ja voisi kertoa enemmän ihmisten kyvystä valikoivaan muistinmenetykseen.”
ajatusten kontrollointi ei tietenkään ole helppo tehtävä, vaikka meditaation tai muiden keskittymisharjoitusten on osoitettu auttavan siinä. Valikoivalle muistinmenetykselle on myös potentiaalinen pimeä puoli, sillä tiedotteessa todetaan, että ”jos poliisi kuulustelee esimerkiksi rikoksen todistajaa, heidän toistuvat kuulustelunsa valituista yksityiskohdista voi saada todistajan unohtamaan tietoja, jotka voivat myöhemmin osoittautua tärkeiksi.,”
on myös syytä pohtia, haluatko pyyhkiä muistojasi lainkaan vai et.
loppujen lopuksi on syy, miksi aivosi päättävät tallentaa nämä tiedot. Kuten klassinen elokuva Tahraton Mieli runollisesti kertoo, se voi olla tuhoisa muistaa, kuinka paljon kipua ex aiheuttanut, mutta nämä tuskallisia muistoja voi myös estää sinua saamasta takaisin yhdessä heidän kanssaan ja läpi sama noidankehä uudestaan ja uudestaan., Ja lisää siitä, miten säilytämme ja menetämme muistoja, selvitä, miksi et muista suurinta osaa lapsuusmuistoistasi.
saadaksesi lisätietoa amazing secrets about living your best life, klikkaa tästä seurataksesi meitä Instagram!