mikä on tupakan ja suusyövän yhteys?
tupakan käyttö tunnetaan suun ja monien muiden syöpien merkittävänä riskitekijänä., Kaikki tupakkatuotteet, mukaan lukien savukkeet, sikarit, piipputupakka, purutupakka ja nuuska, sisältävät seuraavia aineita:
-
myrkylliset aineet (toksiinit)
-
syöpää aiheuttavat aineet (syöpää aiheuttavat aineet)
nikotiini, riippuvuutta aiheuttava aine
jokainen tupakkatuote liittyy tiettyjen syöpien riskin lisääntymiseen:
savukkeet
savukkeet, yleisin käytetty tupakkamuoto, aiheuttavat American Lung Associationin mukaan noin 90 prosenttia kaikista keuhkosyövistä., Tupakoitsijoilla on myös 10 kertaa suurempi riski sairastua suusyöpään kuin tupakoimattomilla. Tupakointi on yhteydessä yli 12 muun syöpätyypin suurentuneeseen riskiin. Lisäksi tupakointi on yhteydessä lähes 1, 5 kuolemantapausta YHDYSVALLOISSA Savukkeiden sisältää yli 60 tunnettuja syöpää aiheuttavia aineita.
sikareita ja putkia
sikareita ja putkia pidetään usein vähemmän haitallisena tapana polttaa tupakkaa. Vaikka sikari – ja putkitupakoijat eivät hengittäisi, heillä on kuitenkin suurentunut riski sairastua suuontelon, ruokatorven, äänilaatikon ja keuhkojen syöpään., Myös piippupolttajilla on kohonnut huulisyöpäriski alueilla, joilla pipesteemi lepää. Lisäksi sikarien polttaminen kestää kauemmin ja ne sisältävät enemmän tupakkaa kuin savukkeet, mikä lisää käytetyn savun määrää.
purutupakka ja nuuska
Spit tupakka, joka tunnetaan myös nimellä purutupakka ja nuuska, ovat muodot, tupakka, jotka ovat laittaa välillä posken ja ikenet. Purutupakka voi olla muodossa lehtiä tupakka (joka on pakattu pussit), tai pistoke tupakka (joka on pakattu ”tiili” – lomake). Nuuska on tupakan jauhemaista muotoa, jota myydään yleensä tölkeissä., Nikotiini vapautuu tupakasta käyttäjän ” pureskellessa.”
vaikka purutupakkaa ja nuuskaa pidetään savuttomina tupakkatuotteina, nautitaan haitallisia kemikaaleja, kuten nikotiinia. Savuttomasta tupakasta on löydetty yli 28 syöpää aiheuttavaa kemikaalia.
purutupakka ja nuuska voivat aiheuttaa syöpää poskeen, ikeniin ja huuliin. Samoin kuin piipussa, syöpä tapahtuu usein siellä, missä tupakkaa pidetään suussa. Savuttoman tupakan aiheuttama syöpä alkaa usein leukoplakiana, jonka suussa tai kurkussa kehittyy vaalea laikku. Tai syöpä voi erythroplakia., Tällöin suun sisälle kehittyy punainen, koholla oleva laastari. Se liittyy myös ruokatorven ja haiman syöpiin.
miten savukkeet ja sikarit vertailevat?
sikareista tuli 1990-luvulla trendi, joka houkutteli nuoria ja vanhoja. Moni pitää sikareita vähemmän terveydelle haitallisina. Sikarit aiheuttavat kuitenkin itse asiassa saman riskin suusyövälle kuin savukkeet. Monet sikarinpolttajat eivät hengitä sisään. Heidän riskinsä suun, kurkun ja ruokatorven syöpiin on kuitenkin sama kuin tupakoivilla., Pidä nämä seikat:
-
Verrattuna tupakoimattomien, säännöllinen sikari tupakoitsijat ovat 4-10 kertaa todennäköisemmin kuolla suun, ruokatorven syöpä, ja kurkunpään syöpä.
-
Sikari tupakoitsijat voivat viettää tunnin tai enemmän tupakointi 1 iso sikari, joka voi sisältää saman määrän nikotiinia kuin koko askin. Ja jopa valaisemattomat sikarit, kun niitä pidetään suussa pitkään, edistävät nikotiinin imeytymistä.,
-
sikareista tuleva tupakansavu sisältää toksiineja ja syöpää aiheuttavia aineita (karsinogeeneja), jotka muistuttavat käytettyä tupakansavua, mutta suuremmissa pitoisuuksissa.
Miten voin lopettaa tupakkatuotteiden käytön?
American Cancer Society ja American Lung Association tarjoavat seuraavat vinkit, jos yrität lopettaa tupakkatuotteiden käytön:
-
Mieti, miksi haluat lopettaa tupakoinnin.
-
Pick a stress-free time to quit.
-
pyydä tukea ja kannustusta perheeltä, ystäviltä ja työkavereilta.,
-
Aloita joka päivä jonkin verran liikuntaa tai toimintaa stressin lievittämiseksi ja terveyden parantamiseksi.
-
lepää runsaasti ja syö tasapainoinen ruokavalio.
-
liity stop-smoking-ohjelmaan tai muuhun tukiryhmään.
-
keskustele lääkärisi kanssa lääkkeistä, jotka saattavat auttaa sinua lopettamaan hoidon.