miten lähestyt tätä tilannetta? Oletatko, että suhde on ohi? Tutkitko kuolleita tunteita? Teetkö kovasti töitä sen eteen, että sytyttäisit tulipalon veden alla?
lähestymme tilannetta pohtimalla parin erilaistumisen käsitettä. Tarkastelemme kunkin kumppanin eriytymisen tasoa ja sitä, onko suhde tullut pidätetyksi ennen eriyttämisvaihetta., Tämä lähestymistapa antaa sinulle vihjeitä ongelman suuruudesta ja siitä, onko se toivotonta vai ei.
mistä aloitat? Mitä vihjeitä kannattaa etsiä? Katsomme ensin heidän suhteensa alkuperäistä sidosvaihetta. Mikä oli kiinnityksen laatu ja pituus? Oliko alussa intohimon ja rakkauden aalto? Kuinka vahva se oli ja kuinka kauan se kesti? Tämä kertoo, oliko jokaisella kumppanilla kehityskyky yhdistää rajat ja ” rakastua.,”Se kertoo, pystyisivätkö he ylläpitämään sitä niin kauan, että se muodostaisi positiivisen muistopohjan, johon vetäytyä haastavien konfliktien aikana. Se kertoo myös heidän kyvystään saada tunneperäinen yhteys voimakkaalla tavalla. Tämä yksin ei kuitenkaan merkitse paljon, jos emme tutki seuraavia johtolankoja.
seuraava askel on eriytymisen ymmärtäminen. Erilaistuminen on ” aktiivinen jatkuva prosessi itsensä määrittelemiseksi, itsensä aktivoimiseksi, itsensä ilmaisemiseksi, rajojen selventämiseksi ja ahdistuksen hallitsemiseksi, joka tulee suuremman läheisyyden tai mahdollisen menetyksen vaarantamisesta.,”Niin, kun olet tekemässä teidän etsivä työ, olla erityisen kiinnostunut siitä, miten paljon he ovat voineet olla vaikeita keskusteluja, joissa on vahvoja tunteita merkittäviä kysymyksiä.
Etsi jokaisen kumppanin halukkuutta ja kykyä paljastaa ja ilmaista, mikä on heille yksilöllisesti tärkeää. Ovatko he pystyneet ilmaisemaan tehokkaasti arvonsa, etunsa, huolensa ja tavoitteensa? Ovatko he pystyneet pitämään niistä kiinni, kun heidän kumppaninsa ei ole kiinnostunut tai on eri mieltä? Sherlock, Etsi seuraava iso vihje., Kuinka tehokkaasti he ovat elättäneet kumppaninsa arvoja, etuja, huolia ja tavoitteita? Näiden jatkuvien keskustelujen käyminen ilmaisemisesta ja elävöittämisestä on ratkaisevan tärkeää, jotta pari on päässyt onnistuneeseen eriytymisprosessiin. Ilman näitä dialogeja pariskunnan suhde joutuu usein pidätetyksi konfliktien välttelevässä symbioottisessa vaiheessa. Tämä johtaa usein ”kuolleisiin” tunteisiin toista tai molempia kumppaneita kohtaan.
Here ’ s how you can put all these clues together., Jos yksi kumppani on tehnyt huonoa työtä omien halujensa, halujensa, ajatustensa ja tunteidensa ilmaisemisessa, tämä kumppani alkaa pitää suhdetta syynä heidän kurjuuteensa tai masennukseensa. He ovat uhranneet itsensä säilyttääkseen suhteen, mutta tuntevat ” ei rakkautta.”Paras toivo uudelleen perustamisesta rakkaus on tämän kumppani muodostaa yhteyden uudelleen ensin itse ja sitten voi pitää kiinni heidän toiveitaan edessä konflikti tai erimielisyys kumppaninsa kanssa.
itse asiassa erilaistuminen on kehittyvä prosessi., Se kehittyy kaikissa vaiheissa symbioosin jälkeen ja jatkuu läpi elämän. Näin se kehittyy:
1. Erilaistuminen alkaa sisäisestä itsetutkiskelusta. Kumppanit alkavat tunnistaa omia ajatuksiaan, tunteitaan, arvojaan ja halujaan.
2. Seuraavaksi he alkavat kehittää kasvavaa kykyä ilmaista yhtenäisesti omia ajatuksiaan, tunteitaan, arvojaan ja halujaan. He alkavat aktiivisemmin paljastaa: ”kuka minä olen.”
3. Pian he alkavat kehittää tietoisuutta kumppanistaan erillisenä ja itsestään erilaisena.
4., Tämä edellyttää lisääntyvää kykyä kuunnella, herättää, kuulla ja sitten reagoida tehokkaasti näihin eroihin selkeiden rajojen avulla.
5. Viimeksi kumppanit kehittävät kykyä luoda suhteeseen sellainen ympäristö, joka tukee haluttuja muutoksia.
työsi on loistaa valoa ja helpottaa tätä prosessia. Kun toinen tai molemmat kumppanit voivat yhdistyä itseensä ja käydä sitten läpi joitakin eriytymiskeskusteluja, he alkavat tietää, ovatko heidän tunteensa todella kuolleita vai vain lepotilassa., Kun toinen tai molemmat kumppanit etääntyvät uhrautuvuudesta ja konfliktien välttämisestä, heillä on paras mahdollisuus löytää intohimo uudelleen. Uskomme, että kehittämällä vahvempi itseilmaisun, voittaa pelko konfliktista ja vahvistaa rajoja tuo heille paras toivoa uudelleen edistää energian välillä.
Tämä prosessi eriyttäminen on keskeinen osa työtämme ja on perusteellisesti kuvattu CD set ”Quest Myyttinen Mate: Käytännön Malli Onnistunut Parit Hoito.”Lisätietoja siitä, vieraile Quest CD Set.