19 Jun Indoor parkitus D-vitamiinille
vaikka hohtava aurinko voi olla kätevä ja vapaa D-vitamiinin lähde, se ei välttämättä ole turvallisin. Lämpimät auringonsäteet voivat saada sinut tuntemaan olosi hyväksi auringonoton aikana, mutta niillä voi olla pitkäaikaisia, joskus kohtalokkaita, seurauksia.
se, että UV-säteet voivat aiheuttaa tappavaa ihosyöpää, on todellista ja auringossa ruskettumisen suhteen on oltava tarkkana.,
kuitenkin monet ihmiset katsovat auringonoton lähteeksi päivittäisen D-vitamiiniannoksensa saamiseen.yhä useampi kärsii vakavista D-vitamiinin puutteista, joilla voi olla haitallisia vaikutuksia terveyteemme. Hyvä D-vitamiinitaso on välttämätön terveen immuunijärjestelmän kannalta.
mikä on D-vitamiini?
kun ihomme joutuu kosketuksiin auringonvalon kanssa, syntyy rasvaliukoista d-vitamiinina tunnettua vitamiinia. On ratkaisevan tärkeää kalsiumin imeytymisen elimistössä ja ylläpitää tasapainoinen veren., Se auttaa immuunijärjestelmää torjumaan tappavia sairauksia, kuten lasten riisitautia ja aikuisten osteoporoosia ja osteomalasiaa. Sen tiedetään jopa auttaneen verenpaineen säätelyssä ja auttaneen ehkäisemään keuhkosyöpää ja autoimmuunisairauksia.
kaiken kaikkiaan D-vitamiini on elintärkeä yleisen hyvinvoinnin kannalta.
niin, miten saat tarvittavan D-vitamiiniannoksen uskaltautumatta ulos haitalliseen aurinkoon?, No…
itseruskettava D-Vitamiini
Vaikka, pitkälti nähdä kuin kosmeettinen menettely, sisäuima-sunless parkitus tekee enemmän kuin antaa sinulle ruskea, hehkuva iho.
Solariumit jäljittelevät luonnollista auringonvaloa säteilemällä turvallisia ja kontrolloituja määriä UVB-säteitä. Kun olet rusketuksen sängyssä, säteet osuivat suoraan ihon, aiheuttaa se aloittaa tuotannon D-vitamiinia. VitaminDCouncil.org sanoo, että jos ottaa aurinkoa, tai pysyä solarium, kunnes iho muuttuu punertava; ihosi voi tuottaa välillä 10000 50000 IUs D-vitamiinia!,
tässä muutama vinkki, joilla saat tarvittavan määrän D-vitamiinia rusketusvedeltä ilman haitallisia sivuvaikutuksia.
- tiedustele rusketussalongilta sopivaa solarium-ja UVB-prosenttimäärää, joka sopii juuri sopivan D-vitamiinimäärän saamiseen.
- aikatauluttaa vähintään yhden tai kaksi kertaa viikossa D-vitamiinin puutoksen ehkäisemiseksi.
- Käytä salon-laatu rusketuksen lotion auttaa kosteuttaa ihoa niin, että UV-säteet voivat tunkeutua syvälle riitä tuottamaan D-vitamiinia.
Huolissaan D-vitamiinin puutos? Etkö halua riskeerata joutumista ankaraan aurinkoon?, Tule luoksemme Glo Suniin ja Shadesiin! Sisäauringottomat rusketuspakettimme takaavat kauneuden ja elinvoiman!
ota yhteyttä klo 231-375-5300 varataksesi ajan!