mistä suolisto löytyy?
suu on suolen ensimmäinen osa (ruoansulatuskanava). Kun syömme, ruoka kulkeutuu ruokatorveen, vatsaan ja sitten ohutsuoleen. Ohutsuolessa on kolme osaa – pohjukaissuoli, tyhjäsuoli ja sykkyräsuoli. Pohjukaissuoli on ohutsuolen ensimmäinen osa ja seuraa vatsasta eteenpäin., Pohjukaissuoli kaartuu haiman ympärille luoden c-kirjaimen muotoisen putken. Jejunum ja sykkyräsuoli muodostavat muun ohutsuolen ja niitä tavataan kasautuneina vatsan keskiosassa (vatsassa). Ohutsuoli on paikka, jossa ruoka pilkkoutuu ja imeytyy verenkiertoon.
ileumista seuraava on paksusuolen ensimmäinen osa, jota kutsutaan caecumiksi. Caecumiin on liitetty liite. Paksusuoli jatkuu tästä ylöspäin ja tunnetaan nousevana paksusuolena. Suolen seuraavaa osaa kutsutaan poikittaiseksi paksusuoleksi, koska se ylittää ruumiin., Sen jälkeen siitä tulee laskeva paksusuoli, kun se suuntaa alaspäin. Sigmoid-paksusuoli on paksusuolen S-muotoinen loppuosa, joka johtaa peräsuoleen. Uloste (uloste) varastoidaan peräsuoleen ja työnnetään ulos takakäytävästä (peräaukko), kun menet WC. Peräaukko on lihaksikas aukko,joka on yleensä suljettu, ellet kulje ulostetta. Paksusuoli imee vettä ja sisältää ruokaa, jota ei ole pilkottu, kuten kuitua.
Haluatko nähdä ravitsemusterapeutin?
Varaa yksityisarvio pätevälle ravitsemusterapeutille tänään.,
kirja nyt
mitä suolisto tekee?
gut (ruoansulatuskanavassa) prosessien ruoka – aika on ensin syödään, kunnes se on joko imeytyy elimistöön tai kulunut pois, koska uloste (ulosteeseen). Ruoansulatus alkaa suusta. Täällä hampaat ja kehon (entsyymien) tekemät kemikaalit alkavat hajottaa ruokaa. Lihassupistukset auttavat siirtämään ruokaa ruokatorveen ja edelleen vatsaan. Mahalaukun solujen tuottamat kemikaalit aloittavat ruuansulatuksen suuren työn.,
osa elintarvikkeista ja nesteistä imeytyy mahalaukun limakalvon läpi, mutta suurin osa imeytyy ohutsuoleen. Suolen seinämässä olevat lihakset sekoittavat ruoan elimistön tuottamiin entsyymeihin. Ne myös siirtävät ruokaa pitkin kohti suolen päätä.
ruokaa, jota ei voi pilkkoa, jäteaineet, bakteerit ja pesemätön ruoka sammuvat kaikki ulosteina.
miten se vaikuttaa?
suussa on sylkirauhasia, jotka vapauttavat sylkeä. Kun ruoka tulee suuhun, syljen määrä kasvaa., Sylki auttaa voitelemaan ruokaa ja sisältää kemikaaleja (entsyymejä), jotka alkavat pilkkoa ateriaa kemiallisesti. Hampaat hajottavat suuret palaset pienemmiksi puremiksi. Tämä antaa suuremman pinta-alan kehon entsyymien työskennellä. Sylki sisältää myös erikoiskemikaaleja, jotka auttavat estämään bakteereita (bakteereja) aiheuttamasta infektioita.
syljen vapautumista säätelee hermostosi. Tietty määrä sylkeä vapautuu normaalisti jatkuvasti. Myös ruoan näkeminen, haju tai ajatus voivat stimuloida sylkirauhasia.,
jotta ruoka kulkeutuu suusta ruokatorveen (ruokatorveen), se on kyettävä nielemään. Kielesi auttaa työntämään ruokaa suun takaosaan. Sitten keuhkot sulkeutuvat ja hengittäminen loppuu hetkeksi. Ruoka kulkeutuu ruokatorveesi. Ruokatorvi vapauttaa limaa ruoan voiteluun. Lihakset työntävät ateriaa alaspäin kohti vatsaa.
vatsa on ruokatorven ja ohutsuolen (pohjukaissuolen) ensimmäisen osan välissä oleva J-muotoinen elin. Tyhjänä se on suunnilleen samankokoinen kuin iso makkara., Sen päätehtävä on auttaa sulattaa ruokaa syöt. Toinen päätehtävä vatsa on varastoida ruokaa, kunnes ruoansulatuskanavan (gut) on valmis vastaanottamaan sen. Voit syödä aterian nopeammin kuin suolistosi voi sulattaa sitä.
ruoansulatukseen kuuluu ruoan pilkkominen sen perusosiin. Sen jälkeen se voi imeytyä suolen seinämän läpi verenkiertoon ja kulkeutua ympäri kehoa. Pelkkä ruoan pureskelu ei vapauta välttämättömiä ravintoaineita, joten entsyymejä tarvitaan.
vatsan seinämässä on useita eri kerroksia. Sisäkerroksissa on erityisiä rauhasia., Nämä rauhaset vapauttavat entsyymejä, hormoneja, happoa ja muita aineita. Nämä eritteet muodostavat mahanestettä, mahasta löytyvää nestettä.
lihas ja muu kudos muodostavat uloimmat kerrokset. Muutama minuutti ruoan saapumisen jälkeen vatsan seinämän lihakset alkavat kiristää (supistua). Tämä luo mahan sisältöön hellävaraisia aaltoja. Tämä auttaa sekoittamaan ruoan mahamehuun.
lihaksillaan vatsa työntää tämän jälkeen pieniä määriä ruokaa (nyk. Mahassa on kaksi sulkijalihasta, joista toinen on pohjassa ja toinen ylhäällä., Sphincters ovat lihaksia, jotka muodostavat rengas. Kun avaus puretaan, ohjaus sulkeutuu. Tämä estää ruokasulan menee pohjukaissuoleen, ennen kuin se on valmis.
sulatukseen ohjataan aivoihin, hermostoon ja eri hormoneja vapautuu suolistossa. Jo ennen ruokailun aloittamista aivoista tulevat signaalit kulkevat hermojen kautta vatsaan. Tämä aiheuttaa mahamehun vapautumisen valmisteltaessa ruokaa saapuvaksi. Kun ruoka saapuu vatsaan, kehon muutoksia havaitsevat erityissolut (reseptorit) lähettävät omat signaalinsa., Nämä signaalit aiheuttavat lisää mahanesteen vapautumista ja lihasten supistumista.
kun ruoka alkaa päästä pohjukaissuoleen, se erittää eri reseptoreita. Nämä reseptorit lähettävät signaaleja, jotka hidastavat lihasten liikkeitä ja vähentävät mahan valmistaman mahamehun määrää. Tämä auttaa estämään pohjukaissuolen ylikuormittumisen chymellä.
pohjukaissuoli, tyhjäsuoli ja sykkyräsuoli muodostavat ohutsuolessa., Pohjukaissuolen alkuosa saa ruokaa vatsasta. Se myös saa sapen sappirakon kautta sappitiehyen ja haiman entsyymit tehdään haiman kautta haiman kanava. Haimaentsyymejä tarvitaan hajottamaan ja sulattamaan ruokaa. Sappi, joskaan ei välttämätön, auttaa rasvaisten ruokien ruoansulatuksessa. Ohutsuolen limakalvon solut ja rauhaset tuottavat myös ruuansulatusta helpottavaa suolistomehua. Ohutsuolen seinämän supistukset auttavat sekoittamaan ruokaa ja siirtämään sitä eteenpäin.,
Kun murehtia ruoansulatushäiriöt
Useimmat meistä saada ruoansulatushäiriöt aika ajoin. Se voi olla satunnainen ongelma, koska overindul…
ohutsuolessa on myös erityispiirteitä, jotka auttavat lisäämään elimistöön imeytyvien ravintoaineiden määrää. Ohutsuolen sisäkerroksessa on miljoonia niin sanottuja villejä. Nämä ovat pieniä sormimaisia rakenteita, joiden sisällä on pieniä verisuonia., Niitä peittää ohut solukerros. Koska tämä kerros on ohut, se mahdollistaa ruoansulatuksen vapauttamien ravintoaineiden pääsyn vereen. Suurin osa kehon tarvitsemista tärkeistä ravintoaineista imeytyy ohutsuolen eri kohdissa.
ileumista seuraava on paksusuoli. Ohutsuolen sisäpuoli on leveämpi kuin ohutsuolen. Se ei sisällä villiä, ja imee pääasiassa vettä. Paksusuolen bakteerit auttavat myös ruoansulatuksen loppuvaiheissa. Kun chyme on ollut paksusuolessa 3-10 tuntia, se muuttuu puolikiinteäksi., Tämä johtuu siitä, että suurin osa vedestä on poistettu. Nämä jäänteet tunnetaan nykyään nimellä uloste (uloste).
paksusuolessa olevien lihasten liikkeet auttavat sulattamaan kymeä ja siirtämään ulostetta kohti peräsuolta. Kun ulostetta on peräsuolessa, peräsuolen seinät venyvät. Tämä venytys aktivoi erityisiä reseptoreita. Nämä reseptorit lähettävät signaaleja hermojen kautta selkäytimeen. Selkäytimen signaalit takaisin lihakset peräsuolessa, lisää painetta ensimmäinen sulkijalihaksen takakäytävän (peräaukko). Toinen eli peräaukon ulkopuolinen sulkijalihas on vapaaehtoisessa valvonnassa., Tämä tarkoittaa, että voit päättää, avaatko suolesi vai et. Pienten lasten on opittava hallitsemaan tätä vessaharjoittelun aikana.
jotkut suolistosairaudet
- happorefluskit ja esofagiitti.
- Anal fissure.
- umpilisäke.
- Barrettin ruokatorvi.
- suolistosyöpä.
- maksasyöpä.
- ruokatorven syöpä.
- haimasyöpä.
- vatsasyöpä.
- kolekystiitti.
- keliakia.
- ummetus.
- Crohnin tauti.,
- kystinen fibroosi.
- ripuli.
- Diverticula.
- pohjukaissuolihaava.
- Dyspepsia.
- sappikivet.
- gastroenteriitti
- kasat (peräpukamat).
- Helicobacter pylori ja vatsakipu.
- tyrä.
- tauolla tyrä.
- ärtyvän suolen oireyhtymä.
- Mesenterinen adeniitti.
- haimatulehdus.
- kutiava pohja (kutina ani).
- pylorinen ahtauma
- veri ulosteessa (ulosteessa), jota kutsutaan peräsuolen verenvuodoksi.
- mahahaava.
- Threadworms.
- taaperon ripuli.,
- haavainen koliitti.